Die Wartung von weißen Zähnen ist auf die Pflege eines Autos analog. Ein konstantes Niveau der Bereitstellung und Erhaltung ist auf die Lebensdauer der Batterie eines Watt Lächeln von wesentlicher Bedeutung. Ich habe durch Forschung, Zahnärzte entdeckt, Naturforscher, und durch meine eigenen Experimente eine sichere und effektive Art und Weise den Glanz der menschlichen Zähne aufzuhellen und zu erhalten. Dies wird eingestufte Informationen, dass die Whitening-Unternehmen und sogar einige Zahnärzte wollen Sie nicht wissen! Ich habe diese Geheimnisse in die kondensierte "Die Top-Ten-Tricks Zähne zu Funkelnde."
1. Verwenden Sie die leistungsstärkste Zahnpasta in der World Web-Zahnpasta ist wie Autowachs. Es schützt, glänzt, Buffs und entfernt oberflächliche Verfärbungen. Die Zahnpasta, die die effektivste bei Zahnaufhellung ist ironischerweise die preiswerteste. Die beste Whitening Zahnpasta in der ganzen Welt ist eine versteckte Marke, die von Colgate hergestellt wird (und funktioniert besser als die gesamte Colgate Linie). Der Name dieser Zahnpasta ist Ultrabrite (Advanced Whitening)
Es sogar veritable Forschung ist mein Anspruch zu sichern: Consumer Reports getestet 41 Zahncremes, Zahncremes, die alle rühmen über Ihre Zähne. Und sie fanden heraus, dass die meisten Marken nicht dem Hype oder teuren Preisschilder leben. Aber nur einer war bei der Fleckenentfernung wirklich überlegen. Und dieses war nicht zu abrasiv, was im Wesentlichen bedeutet, dass die Zahnpasta nicht Zähne oder Zahnfleisch schädigen würde. Und das ist --- Ultra-brite.
Ultrabrite nicht einmal Peroxid enthalten, und doch in der Lage, die Zähne schön aufzuhellen. Das Sieger Zahnpasta ist auch gut bei Karies und Zahnstein zu kämpfen. Und das Beste ist, können Sie diese bemerkenswerte Zahnpasta kaufen für $ 1,00 bei Dollar Tree oder $ 0,97 bei Wal-Mart
Bonus. Der Runner-Ups sind Advance-Weiß mit Backpulver von Arm & amp; Hammer und Complete Care Extra-Whitening von Arm & amp; Hammer.
2. Halten Sie Ihre Zahnbürste Bleistift-Stil nicht Schläger Stil. Dies ist durch den Abstand wichtigste Technik in Ihrem Bleaching-Regimes. Es ist unbedingt notwendig, damit Sie Ihre Zahnbürste wie einen Bleistift zu halten und nicht wie der Griff eines Tennisschlägers.
So wie Sie einen Stift halten würde, stellen Sie den Griff Ihrer Zahnbürste in-zwischen dem Zeigefinger und Daumen. Dies ermöglicht eine vollständige Manipulation über Ihre Zahnbürste.
Warum dies wichtig ist? Die Antwort liegt in Schwingungen.
Ihre Zahnbürste auf diese Weise und Bürsten in erhebend Kreise Durch das Halten, multiplizieren Sie die Schwingungen aus dem Zahn des Kerns. Dies ermöglicht eine durchdringende Kraft, die inneren Schwingungen von der Wurzel aktiviert. Wundersam, können Sie über die Oberfläche, Ziel und Auftrieb Flecken durchdringen. Sie werden den Unterschied bemerken, wenn diese Methode innerhalb von Tagen verwendet wird. Sie reinigen die Zähne aus
Bonus. Diese Methode wird auch auf die Zähne viel weniger hart ist und das Zahnfleisch
3.. Setzen Sie einen Motor auf ihm. Eine Zahnbürste ist wie ein Scheibenwischer. Ihr einziger Zweck ist es, die Klarheit des Glases mit einer schnellen und flinken Bewegungen zu halten.
Sie definitiv Zahn Trick # 2 mit einer Handzahnbürste und großartige Ergebnisse zu erhalten anwenden können. Wenn Sie jedoch Zahn Trick # 2 mit einem motorisierten Zahnbürste anwenden werden Sie die Kraft und die Anzahl der Schwingungen zu maximieren. Auch hier weiß machen diese Schwingungen Zähne aus ihrem inneren Kern. Es ist das Äquivalent Ihrer Zahnbürste auf Steroide setzen.
So wie Sie mit einer Handzahnbürste würde, denken Sie daran, motorisierte Zahnbürste, Bleistift Stil und Pinsel in sanften Hebe Kreisen zu halten.
Welche Art motorisierter Bürste ist am besten?
Um ehrlich zu sein, solange sich die Borsten in schneller Folge vibrieren, wird jede motorisierte Bürste arbeiten. Ich habe vier verschiedenen motorisierten Bürsten, die ich beliebig verwendet werden und sie funktionieren alle gleich. Ich habe einen Dr. Frische ein, ein Crest Spin ein, eine Soni ein, und sogar ein mit meinen Initialen eingraviert, die veränderbar farbige Köpfe hat.
Die Kosten?
Sie haben noch auf einem motorisierten Zahnbürste zu protzen. Sie können in jeder Apotheke für $ 6 oder weniger für $ 1 oder der Crest SpinBrush die fabelhafte Dr. Frische Pinsel @ Dollar Tree kaufen. Wal-Mart hat eine ganze econoline motorisierter Bürsten.
4. Floss ist der Chef. Floss ist der ausfahrbare Auto Vakuum, das jeder Teppich Ecke und jeden Winkel fürchtet. Es wird in alle jene harten Räume zu erreichen und zupft sie sauber.
Floss der CEO aller Zahn Operations ist. Es hat seine Zustimmung geben, bevor eine Zahnpasta oder Zahnbürste angewendet werden kann, oder Mundwasser verabreicht.
Floss fördert weiß Wartung. Es löst alles aus den Ritzen in-zwischen den Zähnen. Und bereitet Ihre Zähne für eine optimale Bürsten.
Ob Sie es glauben oder nicht, die meisten Menschen floss nicht! Dies ist ein übersehener Fehler, weil Plaque-Aufbau dims Zähne (und zerstört Zahnfleisch).
Ich verstehe, dass die traditionellen Zahnseide ein unordentlich, archaische Werkzeug ist, aber es ist eine wunderbare moderne Option, die einfacher und effektiver ist es, verwenden.
verwenden Sie Plackers. Plackers Hallo-Leistung Flossers ist das Konglomerat von einem Zahnstocher und Zahnseide. Diese Einweg-Tools sind eine hervorragende und effiziente Möglichkeit, Zahnseide. Sie können mit nur einem Flosser alle Ihre Zähne Zahnseide!
Und Sie können sie überall mit hinnehmen und sie jederzeit verwenden (wie wenn Sie brauchen den Mund nach der Mittagspause, um de-Dreck) Best of alles, was Sie 50 Flossers für 1 $ @ Dollar Tree kaufen kann.
5. Die chinesische Medizin.
Wenn ein Zaubertrank sollte jemals existieren, es Mouthwash ist. Nach dem Gebrauch von Zahnseide, Zahnpaste Anwendung, Bürsten und Spülen wird Mundspülungen. Mouthwash ist der letzte Schritt in der Zahnaufhellung Regime. Die Flüssigkeit zerstört Millionen von Keimen im Mund, tilgt Plaque und weitere effacés Zahnverfärbungen. Mouthwash bleicht definitiv Zähne! Nachdem Sie den Rest der Paste Sedimente abspülen aus dem Mund, Rascheln über 2-4oz von Mundwasser von Wange an Wange für 30 Sekunden. Werfen Sie die Mundwasser in die Spüle. Spülen mit Wasser
Bonus-Tipp:. Whitening Mundwasser ist eine neue Ergänzung der Mundhygiene-Markt. Die Verwendung von regelmäßigen Mundwasser wird auf jeden Fall tun, den Trick. Allerdings wird die Integration eines Bleaching Wäsche in Ihr Regime nur Ihre Zähne Brillanz steigern!
Welche Art von Mouthwash soll ich verwenden?
Mouthwash wie Aspirin ist, sind die Rohstoffe sowohl in der Prämie und Generika-Marken. Daher ist es egal, ob Sie einen Dollar auf Ihrem Mundwasser oder $ 6,99 für Listerine verbringen, weil sowohl die wichtigsten Zutaten enthalten. Sie können sogar die Bleaching-Waschungen bei der Shop-Dollar zu finden!
6. Nicht ausspülen, bis Sie fertig sind bürsten.
Die meisten Menschen ihre Zähne mit dem Wasser laufen putzen, in-zwischen Bürsten spülen. Mach das nicht. Stattdessen gelten die Zahnpasta zu Pinsel, grasen sie entlang Ihrer Zähne und beginnen, es in den Kreisen (Bleistift-Stil) Bürsten, so dass sie alle über Ihre Zähne zu schäumen. Diese direkte Anwendung wird die Weiß der Zähne drastisch verbessern, weil das Backpulver und andere in der Paste eingebettet Zutaten vollständig mit der Zahnoberfläche in Wechselwirkung treten und sind nicht abgebaut und durch Wasser verdünnt. Nach ein paar Minuten von Bürsten, die schaumige Rückstand aus dem Mund mit Wasser zu entfernen.
7. Lemon Wasser so oft wie möglich zu trinken.
Seit Jahrhunderten die Zitrone Frucht hat als Aufhellungsmittel verwendet worden. Die stark sauren Charakter der Frucht ist bekannt für seine vielen Bleicheigenschaften verantwortlich. Wenn gequetscht, spuckt ein mächtiger Zitrussaft aus seinem Kern. Wir nennen diesen Zitronensaft. Die Zitrone Frucht ist viel zu mächtig für sich allein. So mächtig, dass, wenn Sie die Frucht über die Zähne gerieben, würden Sie den Zahnschmelz direkt abreißen. Nicht Zitronensaft, die Zitrone selbst, oder sogar die Zitronenschale gegen die Zähne gelten. Das ist gefährlich. Sie können Ihre Email nicht vollständig wiederherstellen.
Allerdings gibt es immer einen Weg. Wenn Sie die Zitrone oder Zitronensaft in Wasser tauchen, verwandelt es in einen gesunden Zahn Glanz. Trinken Zitronenwasser so oft wie möglich. Bestellen Sie mit Ihren Mahlzeiten in Restaurants oder bereiten sie sich wie zu Hause. Die Endergebnisse sind bemerkenswert
Bonus:. Ich habe einen persönlichen Koch Zitronenwasser bereiten für mich in Plastikflaschen Wasser zu gehen. Er drückt den Zitronensaft aus einer tatsächlichen Zitrone direkt in die Wasserflasche. Oder wenn wir nur wenig Zeit haben, wird er einen Teelöffel konzentrierte Zitronensaft in die Flasche gießen. Als Sänger, ziehe ich mein Wasser warm (kaltes Wasser schließt den Hals), aber man kann im Kühlschrank lagern diese bequem Flaschen und haben eiskalt Zitronenwasser in ein paar Stunden. Darüber hinaus stimuliert Zitronenwasser Ihren Stoffwechsel! Sie können trinken und schrumpfen!
8. Vermeiden Sie dunkle Colas, Kaffee und Tee. Diese dunklen Getränke buchstäblich Fleck Zähne
. Für alle schweren Kaffeetrinker gibt, hüte, wie Sie in den Konsum der Finsternis partaking. :) Diese Getränke auf jeden Fall auf der schwarzen Liste sind! Ich weiß, dass es unmöglich sein kann, diese Getränke aus dem Becher zu beseitigen, aber wenn Sie Ihre Aufnahme von ihnen moderieren Sie einen spürbaren Unterschied auf die Zähne sehen
Bonus:. Ein Naturwissenschaftler Freund von mir erzählte mir, dass, wenn Sie rieb die Innenseite einer Bananenschale gegen die Zähne würden Sie in der Beseitigung dieser Flecken und Ihre Zähne!
9 gelingen. Ändern Sie Ihre Zahnbürste
Mit einer solchen ständigen Gebrauch, die Borsten der Zahnbürste betäuben. Ihre dumpfen Bürste muss alle 3 Monate durch einen neuen ersetzt werden (oder weniger, je nach seiner verstümmelten Zustand). Wenn die Bürste nicht ersetzt wird, verliert die Effizienz Ihrer Bleaching Regime seine Berührung.
10. Bürsten Sie zweimal für schön. Oder drei für Transluzenz.
Sie müssen Ihre Zähne zweimal täglich putzen. Die Wiederholung und Frequenz maximiert Fleck und Plaque-Entfernung, die Zähne wiederum bleicht. Wenn möglich, werden Ihre Zähne eine zusätzliche Zeit zu putzen. Sie werden die Ergebnisse Verbindung!
11. Baking Soda ist der Fleck Decoder.
Mindestens einmal in der Woche, ich bestreuen oben auf der Zahnpasta auf meine Pinsel reine Backpulver, bevor es meine Zähne berührt. Das Zeug funktioniert so gut, dass ich es "Sternenstaub"
genannt habe
Ihre Zähne Regime Bleaching:
1. Floss Zähne vor dem Zähneputzen. (Plackers machen diesen gefürchteten Prozess angenehm!)
2. Bewerben Zahnpasta auf Ihre Ultrabrite Zahnbürste.
3. Halten Sie Ihren Daumen und Zeigefinger, so dass Sie den Griff Ihrer Zahnbürste wie ein Bleistift. Falls zutreffend, drehen motorisierten Pinsel auf.
4. Pinsel in sanften Hebe Kreise für ein paar Minuten. Nicht mit Wasser spülen, bis Sie Bürsten fertig.
5. Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser
6. Gießen 2-4oz von regelmäßigen oder Whitening Mundwasser in eine Tasse (oder Sie die Kappe der Flasche benutzen). Swish Mundwasser von Wange an Wange für 30 Sekunden. Auswerfen Mundwasser in die Spüle.
7. Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser wieder.
8. Lächeln für die Kamera, und Sie sind fertig!
Du musst stärker und weißere Zähne in kürzester Zeit. Und Sie werden es haben, ohne $ 900 zu verbringen. Das Klischee & eacute; "Die besten Dinge im Leben sind kostenlos" auf jeden Fall hier gilt. Haben Sie einen herrlichen Tag
& copy!; 2009 Corey Woods & amp; die Yeroc & reg; Company.