Chronische Mundgeruch ist eine ernste Angelegenheit, zumal es nicht nur öffentlich in Verlegenheit bringt, aber es kann zugrunde liegende gesundheitliche Probleme offenbaren. Die chronisch schlechten Atem Heilung ist wirksam, sobald die Ursache des Problems identifiziert. Chronische Mundgeruch schlechte Mundhygiene sein kann wegen, Gingivitis, Karies, geschwollene Mandeln, Verdauungsstörungen, innere Organ nicht richtig funktioniert oder vielleicht sogar die Auswirkungen von Rauchen und Ernährung.
Sobald die Quelle der Geruch verursachenden Bakterien identifiziert , Aushärten es wird einfacher. Die richtige Mundhygiene hält die Bevölkerung der Bakterien, die Mundgeruch niedrig verursacht.
Es ist ratsam, nach jeder Mahlzeit zu Zahnseide, vor allem nach Fleisch zu essen, da Stränge von Fleisch links in den Ritzen der Zähne wirklich übel riechen. Flossing werden die Stränge von Fleisch sowie stärken das Zahnfleisch lösen und Karies in den Zähnen zu vermeiden. Bürsten entfernt dann Speisereste. Flossing und Bürsten jedoch nicht, entfernen Sie den Geruch verursachenden Bakterien. Aus diesem Grund ist man bei Verwendung eines nicht-alkoholhaltigen Mundspülung erfolgreich abgeschlossen werden sollte. Gurgeln Sie es für ein paar Minuten, damit es an der Zeit zu versinken in den tiefen Spalten im Mund und töten die Bakterien dort ihren Wohnsitz haben.
Der nächste Ort zum Arbeiten auf die Zunge, wo 80 % der fast 600 verschiedene Bakterien befinden. Die vorderen und hinteren Teil der Zunge müssen für die Menge an Bakterien getestet werden. Versuchen Sie, den hinteren Teil Ihrer Hand leckt so dass es an der Luft trocknen. Riechen Sie es und Selbst evaluate- die smellier es ist, desto mehr Bakterien Sie wahrscheinlich.
Der hintere Teil der Zunge durch Bürsten in der Regel unangetastet, weil die Bürste erstreckt, die weit zurück häufig machen uns Gag. Versuchen Sie, den hinteren Teil des Löffels mit der Rückseite der Zunge zu wischen und den Geruch Test wiederholen.
Halten Sie Ihre Zunge sauber durch einen Zungenschaber. Abkratzen von der Rückseite an der Spitze, und wiederholen Sie nach Bedarf. Tun Sie dies mindestens einmal pro Tag, vor allem vor dem Schlafengehen, um die Bakterien bauen bis in den Morgen zu verringern.
Ein weiterer wichtiger Faktor für eine chronisch schlechten Atem Heilung ist Ihr Mund gut hydriert zu halten. Trinken Sie eine kleine Menge Wasser und essen frisches Gemüse zwischen den Mahlzeiten. Dies hält neue Speichel im Mund. Speichel enthält antibakterielle Eigenschaften, die die Bakterien, die Mundgeruch bekämpfen helfen.
Wenn Sie Ihren Atem noch stinkt, mit Ihrem Zahnarzt zu konsultieren. Es kann ein grundlegendes Problem, wie Gingivitis oder Karies sein. Am besten ist es diese schnell zu behandeln.
Wenn Sie all dies versucht haben und immer noch finden sich für einen chronisch schlechten Atem Heilung suchen, kann das Problem ernster sein. Während unwahrscheinlich, interne Organversagen kann eine Ursache davon sein, so dass, wenn das Problem weiterhin besteht, einen Arzt konsultieren.