Wir setzen auf starke, gesunde Zähne uns essen unsere Nahrung zu helfen, Nährstoffe zu gewinnen, sowie Emotionen wie Glück und Freundlichkeit vermitteln. Es ist unglaublich, wie sich die Gesundheit unserer Zähne beeinflusst unsere Gesundheit-Zahnärzte schätzen, dass Flossing kann von einem bis sechs Jahren unsere Lebensspanne zu erhöhen. Wie Sie sehen können, Ihre Zähne kümmern ist unglaublich wichtig, einen gesunden Lebensstil zu halten.
Als erstes ist es wichtig, die Struktur der Zähne zu verstehen. Ein Zahn gliedert sich in zwei Hauptteile, die Krone und die Wurzel. Die Krone ist der Teil sichtbar über dem Zahnfleisch, während die Wurzel durch das Zahnfleisch erstreckt sich nach unten und in den Kieferknochen. Neben dieser Grundstruktur ist das Innere des Zahns aus mehreren verschiedenen Schichten zusammengesetzt.
Die äußerste Ebene ist der Zahnschmelz, die eigentlich die stärkste Substanz in Ihrem Körper. Die nächste Schicht in das Dentin, die eine knochenähnliche Material ist, das Nervenenden durch den Zahn trägt. In der Mitte ist der Zellstoff. Der Zellstoff trägt die Hauptblutgefäß zu Ihrem Zahn, sowie die Mehrheit der Nervenendigungen.
Es gibt mehrere Dinge, die für die Gesundheit unserer Zähne beitragen. Unsere Münder sind voll von Bakterien, gute und schlechte. Im Laufe des Tages bauen unsere Zähne eine Schicht von Plaque, die für die Bakterien als Band wirkt. Sobald schlechten Bakterien über die gesamte Oberfläche der Zähne geklebt wird, bricht es den Zucker nach unten, die wir verbrauchen. Diese Zucker verwandeln sich in Säuren, die Löcher in unseren Emaille, genannt Hohlräume essen. Wenn die Plaque wirkt auf dem Zahnfleisch, kann es die schmerzhafte Erkrankung von Gingivitis verursachen.
Jetzt wissen wir, dass die bessere Betreuung wir unserer Zähne nehmen, je länger diese wichtigen Strukturen reicht. Neben regelmäßigen Besuche für tief reinigt vom Zahnarzt gibt es tägliche Aktivitäten, an denen Sie teilnehmen können Ihre Zahnschmelz und Zahnfleisch zu schützen. Zunächst sollten Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich zu putzen. Dies hilft, die Plaque zu reiben weg, so dass Bakterien können Ihre Email nicht brechen. Auch eine weiche Bürste verwenden, so dass die Borsten kratzen nicht zu tief in die Zähne. mindestens drei Minuten Pinsel für.
Als nächstes, wie oben erwähnt, Flossing ist auch ein integraler Bestandteil in Mundgesundheit. Bürsten können nicht loswerden jedes kleine Stück Nahrung in den Mund, insbesondere Partikel, die in dem Zahnfleisch stecken geblieben sind. Es ist der Schlüssel, mindestens einmal pro Tag Zahnseide, nach dem Zähneputzen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Zahnseide zwischen jedem Zahn und entlang dem Zahnfleisch laufen den Mund der alten Nahrung zu befreien.