Dieser Artikel hilft Ihnen, von schlechten Atem loszuwerden, eigentlich die meisten Menschen, die dieses Problem verursacht haben, indem sie essen oder Verbrauchs trinken, die besonders Geruch verursachen, obwohl es etwas wahr ist . Bad atmen wird meist durch flüchtige Schwefelverbindungen im Mund verursacht.
Diese Verbindungen durch die Bakterien im Mund hergestellt werden. Es gibt viele weitere Gründe für schlechten Atem wie postnasale, chronische Bronchitis, Diabetes, Infektionen der Atemwege und der Niere oder Leber und Verdauungsstörungen. Meistens sind die Hauptfrage hinter dem Mundgeruch ist in den Mund und es in der Regel aufgrund der unregelmäßigen Zahnhygiene und auch Mundtrockenheit verursacht wird. Auch die wichtigsten Ursachen für schlechten Atem sind Speisereste und toten Zellen in den Mund, die durch den Mangel an Sauerstoff, wie Rückseite der Zunge und auch die tiefen Zahnfleischtaschen verursacht. Es gibt viele Ergänzungen, die schlechten Atem heilen kann aber versuchen, für nur natürliche Heilmittel oder Hausmittel zu gehen.
Dies wird Ihnen helfen, ohne irgendwelche Nebenwirkungen zu verursachen.
Hier einige Hausmittel sind, die schlechten Atem zu vermeiden helfen.
Der sehr wichtiger Schritt ist, Ihre Zähne regelmäßig zweimal täglich zu putzen. Dies wird Ihnen helfen, den üblen Geruch aus dem Mund zu entfernen, die durch die Bakterien verursacht wird. Es ist auch sehr wichtig für die regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen zu gehen, dies Sie den Zustand der Zähne zu wissen, helfen.
Die nächste home based Heilmittel Tee zu konsumieren. Dies hilft Ihnen, die Bakterien im Mund zu reduzieren. Tee wie grüner Tee und schwarzer Tee ist sehr vorteilhaft für die Beseitigung schlechten Geruch des Atems. Grüner Tee oder schwarzem Tee ist aus Polyphenolen, das den schlechten Geruch aus dem Mund durch die Bakterien verursacht verhindert.
Zink ist auch sehr vorteilhaft für die Heilung von Mundgeruch. Versuchen Sie, die Verwendung von Mundwasser machen, die die Zinkgehalte enthält. Zink kommt direkt malodorous Schwefelverbindungen neutralisieren und hilft auch, den Atem zu verbessern. Es ist in den Lebensmittelgeschäften oder medizinischen Geschäfte leicht zugänglich sind.
Verwendung von überschüssigem Flüssigkeiten wie Wasser, Säfte, Suppen, Gurke machen und so weiter, da diese Flüssigkeiten den Mund befeuchten zu halten hilft und es hilft auch, ins Gleichgewicht zu bringen Ihre Gesundheit Zitronenöl.
Es gibt auch viele Kräuter, die den schlechten Geruch wie Rosmarin zu entfernen hilft, Petersilie. Spearmint und Estragon, diese Kräuter helfen den Mund zu erfrischen. Sie können auch ein Zweig dieser Kräuter in Ihrer täglichen Routine zu kauen.
Sie können auch die Verwendung von Mundwasser machen, die wie Teebaumöl aus ätherischen Ölen besteht, Pfefferminzöl und auch Zitronenöl . Dies hilft Ihnen in aus dem Mund schlechten Geruch zu reduzieren.
Versuchen Sie starke Lebensmittel zu vermeiden, wie Knoblauch, Zwiebeln und verschiedene Arten von Fischen.
Essen von Quark für regelmäßig 6 Wochen wird Ihnen helfen, vollständig zu entfernen schlechten Atem. Sie können auch Tee aus Bockshornkleesamen trinken.
Auch durch Zugabe von Wasser, um eine Lösung aus Backpulver machen und regelmäßige gurgelt aus dieser Lösung. Es kann auch die Zunge reinigen. Dies ist eines der ausgezeichneten home based Heilmittel, die schlechten Atem zu reduzieren.