TMJ oder Kiefergelenk Störung ist ein Problem des Kiefergelenks. Die unerträgliche Schmerzen und von dieser Störung gebracht Unbequemlichkeiten kann sehr störend sein, und es ist wichtig, die besten Möglichkeiten der Behandlung Ihrer TMJ Problem kennen.
Schmerzhafte und begrenzte Kieferbewegung, Klicken oder Schleifgeräusch beim Öffnen des Mundes, Schwierigkeiten öffnen und den Mund, Kieferschmerzen, Schmerzen im Gesicht zu schließen, Ohrenschmerzen und Kopfschmerzen sind nur einige der Beschwerden der TMJ Störung nur. Natürlich ist Ihr TMJ der Behandlung die besten Wege zu finden, wichtig für eine gute jener schmerzhaften Symptome loszuwerden und sich besser fühlen.
Over-the-counter Medikamente ist der gemeinsame Weg, um Ihre zur Behandlung von TMJ. Schmerzmittel oder nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente sind die gemeinsame Behandlung, die Kiefergelenksschmerzen vorübergehend erleichtert. Obwohl Medikamente keine dauerhafte Lösung sind, kann die vorübergehende Linderung sehr hilfreich sein, sich besser zu fühlen. Allerdings längerem Gebrauch dieser Medikamente führen kann zu Nebenwirkungen. Es ist am besten mit Ihrem Arzt zu konsultieren, wenn der Schmerz chronisch wird.
Stress-Management ist ein weiterer Weg, um Ihre TMJ Störung zu behandeln. Zu viel Stress zu Kiefermuskeln und Knochen Spannung führen kann und Ihre TMJ Störung zu erleichtern, lernen, Ihren Stress einige Entspannungstechniken und zu verwalten. Meditation, Yoga, Massage und tiefes Atmen sind einige der Techniken, die Lockerungen einige TMJ Erkrankten wirksam finden.
Während Sie Ihre TMJ behandeln, ist es wichtig, zu viel Kieferbewegung zu vermeiden. Lassen Sie Ihren Kiefer eine vorübergehende Ruhe haben und vermeiden Sie harte und knusprige Lebensmittel. So viel wie möglich weiche Kost und schneiden Nahrung in kleine Stücke vorzubereiten.