Ich habe bemerkt, dass, je älter ich meine Zähne empfindlicher geworden sind bekommen haben. Zum Beispiel gab es Zeiten, in denen die kalte Luft an einem Wintermorgen wäre absolut unangenehm sein, zu atmen. Das war nie der Fall, als ich jünger war. Jetzt habe ich immer dachte, dass ich ziemlich gut auf meine Zähne nahm so habe ich nicht verstanden, was das Geschäft mit der Empfindlichkeit war. Aber es stellt sich heraus, dass ich nicht so gut darauf zu achten, nachdem alle.
Sie sehen, ich war immer ein begeisterter "brusher" Ich habe sich nicht mit der "One-Minute-Bürste," Ich bin d verlängern es manchmal zu 5-10 Minuten, um das Haus zu Fuß, während ich es tat. Es war eine Gewohnheit, die ich von einem meiner älteren Schwestern abgeholt. Und es funktionierte bis zu einem gewissen Grad auch, weil ich so gut wie nie einen Hohlraum hatte. Aber während ich meine Zähne reinigen ziemlich gut, ich war auch zu meinem Zahnfleisch heraus tragen.
Durch Streichen viel zu lang und hart, ich trug tatsächlich weg einige der Schutzgummigewebe, dass umfasst die Wurzeln meiner Zähne. Das ließ winzige Lücken, die meine Wurzeln in die Luft und alles, was ich in meinen Mund ausgesetzt. Also manchmal, kalte Getränke oder warme Speisen würde mich Beschwerden verursachen, sogar Schmerzen.
Sie sehen die Wurzeln unserer Zähne haben winzige Tunnel oder "Poren", die von der Oberfläche führen hinunter auf den Nerv. Normalerweise werden sie von Zahnfleisch bedeckt, aber wenn sie es nicht sind, wirken sie als wenig Leitungen für alles, was sie in Berührung kommen. Das bedeutet, dass kalte Luft, warme Getränke, auch Druck auf die Nerven meiner Zähne sickern konnte und gib mir einen Ruck - nicht zu einem angenehmen Erlebnis. Zum Glück für mich war dies eine reversible Problem.
Das erste, was ich tat, war eine weichere Zahnbürste bekommen und nicht so lange bürsten oder so hart wie ich zu tun hatte. Das zweite, was ich tat, war eine Zahnpasta erhalten, die für empfindliche Zähne speziell formuliert wurde. In meinem Fall war es Sensodyne, aber es gibt einige andere Produkte auf dem Markt, die zu einen guten Job machen kann.
Es über 2 Wochen ein wenig dauerte, aber ich bemerkte eine ziemlich Verbesserung. Zunächst gab es keine mehr "Schocks", und dann nach einer gewissen Zeit, Ich habe ganz vergessen, dass meine Zähne überhaupt noch empfindlich waren. Ich ging zurück zu meinem alten Zahnpasta die meiste Zeit danach zu verwenden, aber ich noch die Sensodyne einmal verwenden oder zweimal pro Woche auf der sicheren Seite zu bleiben.
So ist das Endergebnis hier ist dass, wenn Sie empfindliche Zähne haben, gibt es etwas, was Sie dagegen tun können. Untersuchen Sie Ihre Mundhygiene Gewohnheiten und vielleicht versuchen, eine der vielen Zahnpasta-Produkte speziell für die Zähne Empfindlichkeit. Natürlich, wenn Sie Ihre Beschwerden nicht nachlassen oder wird noch schlimmer, sollten Sie einen Zahnarzt sofort sehen, aber wenn Sie wie so viele von uns sind, können Sie in der Lage sein, sich selbst zu kümmern sich um das Problem.