Schlechter Atem oder Mundgeruch kann negative Auswirkungen auf Ihre persönlichen und sozialen Interaktionen mit Menschen haben. Bevor es schlimmer wird, müssen Sie die beste Art und Weise zu üben, um schlechten Atem zu heilen - Mundhygiene. Es gibt eine Menge Dinge, die zusammen in Mundhygiene kommen, aber sie sind alle darauf ausgerichtet, so dass Sie eine frische, gut riechender Atem, der in Menschen ziehen würden einige Aspekte der Mundhygiene gehören.
* Reinigen der Zungenoberfläche einmal täglich. Es versteht sich von selbst, dass dies beinhaltet auch Zähneputzen, die Rippen und Zwischenräume, dem oberen und dem unteren Gaumen. Ein großer Prozentsatz der Bakterien, Speisereste und Schleim stecken in der Zunge, so dass es einen üblen Geruch zu emittieren. Verwenden Sie einen Zungenreiniger, diese Partikel aus dem Mund abkratzen. Vermeiden Sie Zahnbürste, weil die Borsten nur dieses Zeug zu verbreiten und nicht vollständig ist sie los zu werden.
* Verpassen Sie nie ein Frühstück. Nahrungsmittel nicht nur Sie mit der notwendigen Energie, die Sie für den Tag brauchen, sie reinigen auch die Rückseite Ihrer Zunge. Außerdem würde essen Ton den schlechten Geruch nach unten kommen aus der Lunge und Magen, die im Schlaf aufzubauen waren.
* Stuff Ihre Hose mit Kaugummi. Dies ist der beste Weg, um schlechten Atem zu heilen und den Mund frisch den ganzen Tag halten. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, mindestens einen Minzgeschmack Kaugummi in einer Stunde zu kauen, den Geruch, verursacht durch Bakterien abzuwehren.
die Tipps Nach oben Ihre Halitosis verbannen und Ihnen helfen, ein frisch riechenden Atem zu bekommen, dass Sie kann jederzeit stolz sein.