Schlechter Atem ist ein häufiges Problem bei Menschen zu verbannen. Während das regelmäßige Bürsten und ständige Gebrauch von Zahnseide ist das, was die meisten Menschen das Risiko von Mundgeruch, gibt es noch einige andere Möglichkeiten, um zumindest tun verringern schließlich zu Halitosis, sich zu verabschieden. Im Folgenden sind einige Tipps für schlechten Atem loszuwerden.
Ihre Medikamente überprüfen. Wenn Sie täglich Medikamente haben, ist es wichtig, dass Sie seiner Nebenwirkungen vorsichtig sein. Es gibt Medikamente, die wirklich dazu führen, können Sie einen Narren zu haben Mundgeruch Riechen .. Wenn Sie solche Änderungen bemerken, sofort Ihren Arzt aufsuchen und diskutieren über mögliche Schalter Ihrer Medikamente.
Bewerten Sie Ihre Diät. Für einige wenige Tage, versuchen zu beobachten, was Sie essen. Schneiden Sie auf Lebensmittel, die wichtigsten Ursachen für Mundgeruch sein kann. Beispiele hierfür sind Knoblauch, Zwiebeln, Milch, bestimmte Arten von Fisch, und eine ganze Menge mehr.
auf Mint Chew. Nach jeder Mahlzeit, kauen auf einem Zweig Minze oder Petersilie. Fenchelsamen sind auch als wirksam. Sie können, bevor sie auf diesen Samen /Zweige kauen und direkt nach jeder Mahlzeit. Das ist Ihnen zu helfen, Mundgeruch loszuwerden.
mit Mouthwash Gurgeln. Aber stellen Sie sicher, dass Sie gehen für ein alkoholfreies Mundwasser. Es ist auch hilfreich, einen zuckerfreien Kaugummi oder Münzstätten zu überprüfen, da diese bestimmt sind, vorübergehend schlechte Gerüche absorbieren.
Viel Wasser trinken. Dies ist zu vermeiden, dass Ihr Mund trocknet und Speicheln fördern. Wenn Sie den Mund mit Feuchtigkeit versorgt ist, können Sie schlecht riechender Bakterien zu vermeiden.
Dies sind praktische, aber hilfreiche Tipps für schlechten Atem loszuwerden. Wissen und mehr über sie zu verstehen, so dass Sie werden nicht mehr kümmern müssen viel über nicht einen frischen Atem zu allen Zeiten haben.