Beseitigen Mundgeruch - Die Basics

Nichts zappt Ihre Chance auf Romantik schneller als schlechten Atem. Warum sich mit dem Problem leben? Sie können stinkenden Atem zu beseitigen, und was mehr ist, können Sie dies hier und jetzt! Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihren Mund halten wie Rosen Riechen!

Bürsten.
Sie denken vermutlich, "ich jeden Tag putzen, so sollte mein Mund sein bakterienfrei, richtig ? " Eigentlich falsch. Sie können Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit werden Bürsten, aber putzen Sie den richtigen Weg? Die richtige Bürsten ist von entscheidender Bedeutung zu verhindern oder sich von Mund Gestank loszuwerden. Hier ist, was Sie tun können, geben Sie Ihre Zähne, die Pflege, die sie brauchen.

1. Pinsel für mindestens zwei bis drei Minuten. Reinigen Sie nicht nur Ihre Zähne, sondern auch Ihre gumline, Wangen, Zunge und Mund Dach.
   
2. Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten.
   
3. Ersetzen Sie den Pinsel nach zwei bis drei Monaten oder nach dem Leiden Erkältungen oder eine obere Atemwegsinfektion.
   

   Flossing.
   Bürsten allein werden die Speisereste, Plaque nicht zu entfernen, und Bakterien, die sich um Ihr Zahnfleisch und Zähne aufgebaut haben. Also, legen Zahnseide mit Ihrer Zahnbürste zu arbeiten zusammen.
   

   1. Seien Sie sicher, dass einmal täglich Zahnseide, zumindest.
      
   2. Ergänzen Sie Ihre Flossing mit einer Interdental Reiniger, wie ein Wasser Pick
      

      Tongue Scraping
      Die hinteren Teil der Zunge ist schwer zu erreichen..; und aus diesem Grund ist es, wo Bakterien und sehr kleine Nahrungspartikel gedeihen. Während es wahr Bürsten ist um so viel wie 70 Prozent schlechten Atem zu beseitigen, werden Sie die besten Ergebnisse, wenn Sie Ihre Zunge regelmäßig kratzen.
      

      
      

      1. Abkratzen der Zunge an mindestens zweimal täglich.
         
      2. Abkratzen der Zunge so weit zurück, wie Sie, ohne zu würgen gehen kann.
         

         Was von Kaugummi? Es ist keine Methode, die ich empfehlen. Gum entfernt nicht den Gestank; es tarnt es. Mit anderen Worten, es ist keine Lösung, weil es nicht von dem eigentlichen Problem loszuwerden bekommt, der Geruch ist.
         

         • Previous:Entdecken Sie, wie neue Technologie kann Ihnen helfen, Ihre Zähne aufhellen 
         • Next:Teeth Whitening Nebenwirkungen