Ist es möglich, dass Kokosöl verwendet werden können, um natürlich weißere Zähne bekommen? Nicht wenige Leute sagen, es kann, und während eine Studie von 2007 von der NIH Kokosöl behauptet orale Verkalkung verbessern wird, fällt es kurz zu behaupten, es Zähne aufhellen wird.
tut das für uns?
Nein. Es ist sehr günstig, um 10 ein Glas $ und kann an Orten wie GNC, Amazon oder die meisten lokalen Bioläden zu finden. Also, warum versuchen Sie es nicht und Ihre Ergebnisse zu testen?
Kokosöl ist ein wunderbares Comeback nach Generationen zu machen als "schlechten Öl" behandelt zu werden. Heute gibt es keine Begrenzung für die Anzahl von gesundheitlichen Vorteile, die sie propagiert zu unterstützen. Es kann als Haar-Conditioner, Hautlotion, Sonnencreme, Sonnenbräune-Enhancer, gesünder Öl zum Kochen, verbessern Gewichtsverlust, heilen Infektionen verwendet werden. Es wird berichtet, durch die Kontrolle des Blutzucker mit Diabetes zu helfen. Es wird als Vorteil für Alzheimer-Patienten untersucht. Es ist gut für die Leber, die Nieren, das Herz, die Bauchspeicheldrüse und Knochen!
Warum also nicht versuchen, es weißere Zähne natürlich auch zu machen? Wissenschaft hat bereits bewiesen, dass Kokosöl hilft dem Körper, Kalzium zu absorbieren, so gibt es mündliche Vorteile Zugabe zu Ihrer Ernährung.
Kokosöl hat antivirale, antibakterielle und antimykotische Eigenschaften. Die antibakterielle Natur unterstützt behauptet, dass es Zähne natürlich aufhellen. Durch die Zugabe des Öls zu Ihrer täglichen Morgenroutine die weniger Bakterien im Mund ist gleich weniger Plaque was natürlich weißere Zähne bedeuten könnte.
Zwei gängige Methoden zur Verwendung von Kokosöl in die Zähne ziehen Öl oder das Hinzufügen es bis zu hausgemachten Zahnpasta.
Ölziehen ist eine Ayurveda-Prozess, der zurück schätzungsweise 5.000-10.000 Jahre alt ist und weithin als einer der ältesten Methoden in der Welt zur Behandlung von Krankheiten angesehen wird.
die Grundschritte für Ölziehen ist einfach. Nehmen Sie einen Esslöffel Kokosöl in den Mund und swish es um. dann ausspucken. Es ist am besten am Morgen getan, bevor Sie etwas essen oder trinken. Das Öl werden muss, in den Mund für 20 Minuten sauste um. Das ist wichtig. Weniger als das, und es könnte nicht funktionieren. Das Abstreifen Teil hat eine Technik zu. Sie wollen sicher swish hin und her, um aggressiv zu machen, von Seite zu Seite jedes bisschen den Mund, um sicherzustellen, abgedeckt. Sobald rauschen getan, spucken Sie das Öl in der Toilette heraus, nicht der Spüle! Kokosöl wird zu einem Feststoff bei Temperaturen unter 76 Grad es so halten aus Ihrem Waschbecken abtropfen lassen. Schließlich putzen Sie Ihre Zähne wie gewohnt
Es ist wichtig, daran zu erinnern, nicht um das Öl zu schlucken! Nach 20 Minuten werden die Öle in den Mund Giftstoffe gebunden haben, und Sie wollen, dass sie nicht zu schlucken.
Die Vorteile des Ziehens durch wissenschaftliche Studien unterstützt, die "Ölziehen können daraus schließen, sein verwendet als eine wirksame präventive Ergänzung bei der Erhaltung und Verbesserung der Mundgesundheit ".
Wenn Öl auf Sie ziehen nicht zusagt, dann ärgern Sie sich nicht. Sie können immer noch die Methode testen, indem Sie sie einfach auf Ihre Zahnbürste.
Ein gemeinsames Rezept zwei Esslöffel Kokosöl mit 3 Tbps Backpulver enthalten könnten. Machen Sie eine Paste aus dieser Kombination und dann wenden Sie es auf Ihrer Zahnbürste.
Unabhängig davon, welche Methode Sie wählen, um zu versuchen, gibt es immer mehr Anzeichen dafür, dass Sie Kokosöl verwenden können, um weißere Zähne bekommen natürlich
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