Sie zu minimieren und ich wissen beide, dass Mundgeruch kann nicht über Nacht losgeworden werden. Zwar gibt es auf dem Markt gibt viele proklamiert Kuren und Behandlungen sind, warum nicht versuchen, dieses Problem zu verringern, während Sie noch können. Und Sie können auf jeden Fall genau das tun!
Zum einen trinken viel, viel Wasser. Wasser ist die Nummer 1 Flüssigkeit oder Ihren Körper und natürlich auch für den Mund zu. Wasser ist vor allem für diejenigen von Xerostomie leiden, die sich kritisch mit trockener Mund bedeutet, wie ein trockener Mund zu Mundgeruch führt. Wasser hilft bei der Produktion von Speichel im Mund. Speichels im Mund erforderlich, um die Wirkung der Bakterien und ihre Abfälle zu verdünnen, welche die Atemgeruch verursacht. Daher, wenn es mehr Speichel im Mund, Mundgeruch ist in seine minimal gehalten.
Zweitens spülen regelmäßig den Mund. Durch das Spülen Sie den Mund häufig, die Bakterien und die Abfälle, die erzeugt wird, wird aus dem Mund gespült. Dabei erzeugt die geringere Menge an Bakterien im Mund weniger Abfälle und damit senkt Ihr Potenzial Halitosis Atem zu haben.
Als nächstes den Speichelfluss im Mund zu stimulieren. Wie bei der ersten Spitze gesagt, indem die Menge des Speichels im Mund zu, wird Atemgeruch gehalten, dann auf ein Minimum. Es ist relativ einfach, die Menge Speichel im Mund zu erhöhen. Nur kauen auf etwas. Dadurch wird der Körper betrogen zu denken wir etwas essen und damit mehr Speichel produzieren. Das Beste ist, Lebensmittel zu wählen wie Kaugummi, aber natürlich, zuckerfreie Typen wie der Zucker das Wachstum von Bakterien erhöht.
Schließlich, Reinigen Sie Ihren Mund gut. Es ist wichtig, den Mund sauber zu halten, da es das Wachstum von Bakterien hemmt. Sie sollten nach jeder Mahlzeit tun dies, aber nicht so besonders nach Lebensmittel zu essen, die reich an Protein sind, wie Protein Atemgeruch fördert. Dadurch vorhanden für die Bakterien so würde letztlich die Zeitdauer und die Menge der Nahrung zu verringern.