einen trockenen Mund zu haben während des Schlafes ist in der Tat die Hauptursache für Morgen Atem, aber das Problem geht tiefer als das. Ein trockener Mund ist ein Problem, weil es den Körper seiner größten Verteidigung gegen schlechten Atem raubt. Ihr Speichel
Saliva steuert natürlich schlechten Atem in zwei kritischen Möglichkeiten:
1) spült Speisereste in unserem Mund 2) Saliva gefangen ist reich an Sauerstoff
Die Gerüche wir tatsächlich mit schlechten Atem oder Halitosis assoziieren werden durch mikroskopische Organismen verursacht werden als "Anaerobe Bakterien" bekannt. Diese Bakterien gedeihen und züchten in "low-Sauerstoff" Umgebungen während der Fütterung auf die Nahrungspartikel hinter sich gelassen nach jeder Mahlzeit. Die sauerstoffreiche Speichel senkt die Zuchtniveaus von anaeroben Bakterien, während die Nahrungspartikel Waschen entfernt sie sich ernähren upon-a real "zwei-fer"!
Ohne Nahrung und eine schlechte Zucht Umwelt , sind anaerobe Bakterien nicht in der Lage, so viele der VSC (flüchtige Schwefelverbindungen), die tatsächlich verantwortlich für die "faulen Eiern" Geruch von Mundgeruch zu erzeugen. Aber mit einem trockenen Mund während des Schlafes die anaeroben Bakterien ermöglicht nahezu unkontrolliert zu essen und zu züchten, weshalb wir zu diesem schrecklichen "Morgenatem" jeden Tag erwachen!
Leider sind die meisten von uns wecken und kämpfen, um unsere schlechten Atem mit Mundwasser oder eine andere mit Alkohol oder anderen synthetisierten Zutaten Produkte. Diese sogenannten "Heilmittel" töten nur die Bakterien vorübergehend wegen Alkohol und andere synthetische Inhaltsstoffe Austrocknung führen. In wenigen Stunden werden die Bakterien zurück und Zucht schneller als je zuvor, weil Ihr Körper keinen Speichel hat, um ihre Zahlen halten. Genau aus diesem Grund schlechten Atem Zeit und Zeit kommt wieder-da die sehr Produkte, die wir es verwenden, um zu steuern eigentlich alles noch schlimmer machen!
Um wirklich Probleme mit Morgen Atem beenden und Halitosis im Laufe des Tages zu vermeiden, müssen Sie Gehen Sie folgendermaßen vor:
1) ein Glas Wasser vor dem Zubettgehen trinken nach dem Zähne 2) Bürsten-Bürsten oder zumindest gründlich nach jeder Mahlzeit /Snack 2) Kontrolle Bakterien alle natürlichen Zutaten, die nicht dazu führen, vermeiden Sie Dehydrierung 3) Rauchen, Alkohol, Koffein und andere Diuretika bekannt Dehydrierung
verursachen
Trinken Sie ein Glas Wasser kurz vor dem Zubettgehen werden Sie nicht zwingen, in der Mitte der Nacht, um die Toilette zu benutzen, aber wird ausreichen, um Sie ausreichend mit Flüssigkeit versorgt zu gewährleisten. Bürsten oder zumindest Spülen nach jeder Mahlzeit oder einen Snack wird die Menge der Nahrung Teilchen für die anaeroben Bakterien und somit natürlich helfen, ihre Zahlen zu steuern senken.
Wenn Schneiden auf das Rauchen zurück, Koffein oder andere Entwässerungs Verhalten einfach nicht möglich ist, zumindest steigern Sie Ihren Wasserverbrauch kompensieren zu helfen. müssen Sie werden jedoch nach wie vor die anaeroben Bakterien aktiv zu steuern, ohne Austrocknung verursacht.
Für weniger als $ 2 und mit Zutaten, die Sie leicht in fast jedem Supermarkt finden, können Sie Ihre ganz eigene Mundwasser machen, die töten die Bakterien ohne Verursachung Dehydratation-all in etwa 90 Sekunden. Bleiben Sie einfach den ganzen Tag mit Feuchtigkeit versorgt und daran erinnern, ein Glas Wasser vor dem Zubettgehen zu trinken und Sie vermeiden können, trockener Mund, während Schlaf mit und aufwachen "Morgenatem" frei!