Wenn Sie von Mundgeruch leiden, haben Sie wahrscheinlich bereits versucht, eine Menge Sachen, die Geruch zu reduzieren, die jedes Mal, kommt man den Mund öffnet.
In 8 von 10 Fällen im Mund entsteht der Halitosis (die medizinische Bezeichnung), genauer gesagt, auf der Zunge.
Es gibt einige Dinge, die Sie drastisch den schlechten Geruch aus dem Mund zu verringern essen können, die drei besten Lebensmittel sind:
# 01 - Die Petersilie-Kraut
Petersilie ist groß, wenn es um schlechten Atem zu abnehm kommt, weil es sich um eine natürliche "deodorizer ist ". Sie können versuchen, Petersilie kauen und es wird wie Kaugummi arbeiten und geben Ihnen einen frischen Atem. Sie können den gleichen Effekt mit frischer Minze erhalten
# 02 -. Lemon
Wenn Sie sich auf eine Restaurant und Sie vermuten, dass Sie schlechten Atem haben, dann fragen Sie die Kellner für ein Glas Wasser mit einer Zitronenscheibe in ihm. Sie können an der frischen Zitrone kauen und es wird Ihnen den Atem für eine Weile einbürgern. Sie können auch Zitronensaft trinken, aber versuchen Sie eine ohne Zucker zu erhalten, wie Zucker Atem schlimmer macht nur
# 03 -. Yoghurt
Sie haben wahrscheinlich, dass Ebene gehört Joghurt kann nach unten helfen die Bakterienzahl in den Bauch zu halten.
Sie auch Joghurt als Halitosis Atem Abhilfe zu schaffen, aber sicher sein, ohne Zucker darin eine zu verwenden verwenden können. Die beste Wahl wäre Naturjoghurt essen.
Nun, diese 3 Lebensmittel werden Ihre Mundgeruch nicht wirklich heilen, wird es nur den Geruch abdecken. Wenn Sie an einer schweren Mundgeruch haben, dann müssen Sie mit Ihrem Zahnarzt zu gehen oder ein Buch zu kaufen, wie man für gut los Halitosis zu bekommen.