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Wie Bruxismus zu stoppen - Gib es nur 7-10 Minuten pro Day

 

Zähneknirschen oder Bruxismus, geschieht am häufigsten während der Nacht auf einer unbewussten Ebene. Wahrscheinlich wissen Sie bereits diese Option, wenn Sie es haben. Was ich denke, Sie noch nicht erkennen, ist, dass Sie einen Weg zu finden, haben Bruxismus zu stoppen, so bald wie möglich. Sie werden feststellen, dass neben den Nebenwirkungen, die nur lästig sind, können Sie Sie Zähne in Gefahr setzen und gebunden später auf der Straße teuer Zähne Restaurierung benötigen.

Wie oft haben Sie aufwachen mit Kopfschmerzen oder einen wunden Kiefer? Hat Ihr Partner beschweren sich über Ihre Geräusche während des Schlafes zu machen? Und manchmal, wenn man etwas kalt oder warm trinken, können Sie das Gefühl, dass Ihre Zähne immer empfindlicher geworden sind?


Wenn die oben klingt vertraut dann ja, werden Sie wahrscheinlich Schleifen Ihre Zähne im Schlaf.

ich kann es nicht ertragen, wenn ich eine Bedingung aus meiner Kontrolle haben und in der Regel einen Weg finden, einen Anschlag, um es sofort zu setzen. Aber mit diesem habe ich es wegräumen, da es nicht mich zu sehr gestört hat.

Erst vor kurzem, als ich in einem Treffen mit einem Freund war, erwähnte er, dass seine Frau in ihr ihre Zähne knirschte Schlaf. Sie tut dies bereits seit vielen Jahren und ihr Zahnarzt sagte ihr, dass einige ihrer Zähne vollständig verbraucht sind. Sie müssen ernsthafte Sanierung zu unterziehen, um wieder ihre Zähne machen ihren Job machen.


Guess what! Ich fürchte Zahnärzte. Das war eigentlich eine Untertreibung. Nur ein Spaß Tatsache über mich: nicht schon vor langer Zeit war ich bereit, Vollnarkose unterziehen zwei Wurzelkanäle zu haben (aber schließlich hatte es nur mit Gas durchgeführt, da die Narkose wahnsinnig teuer war)

Aus diesem Grund ich begann meine Bruxismus nach einer Lösung zu suchen. Das letzte, was ich brauchte, war mit einem Zahnarzt Wiederherstellung meine Zähne, nachdem ich sie weg hatte gemahlen.