Mundgesundheit ist ein wichtiger Teil des gesamten Körper Gesundheit und beginnt in den frühesten Stadien des Lebens. Besuch beim Zahnarzt und sorgt für ein "Dental Hause" früh Feststellung, dass Kinder und Familien den Zugang zu Bildung und Behandlung haben. Die American Dental Association (ADA) empfiehlt, dass ein Zahnarzt ein Kind innerhalb von sechs Monaten nach dem Ausbruch des ersten Zahns untersuchen und spätestens bis zum ersten Geburtstag. Ein Zahnarztbesuch in einem frühen Alter ist ein "gut Baby Checkup" für die Zähne. Neben der Prüfung des Kindes für Karies und andere Zahnentwicklungsprobleme, können die Eltern von der Ausbildung profitieren auf, wie man richtig die Zähne des Kindes zu reinigen, wie schädliche Gewohnheiten zu identifizieren, wie Daumenlutschen, und die Bedeutung der richtigen Ernährung in einem frühen Alter.
die primäre Zähne des Kindes, manchmal auch als "Baby Zähne," in der Regel beginnen im Alter zwischen sechs Monaten und einem Jahr erscheinen. Primäre Zähne helfen Kinder kauen und sprechen, halten Sie Raum in den Backen für bleibende Zähne, die Entwicklung sind, und sind ebenso wichtig wie die permanente Erwachsenen die Zähne.
Die richtige Mundhygiene ist entscheidend für die allgemeine körperliche Gesundheit für alle Altersgruppen und sollten gehören regelmäßige Bürsten, flossing, Fluorid Gebrauch, Dichtstoffe, regelmäßige Zahnarztbesuche und die richtige Ernährung. Individuelle Zahnpflege Pläne ändern als eine Person, Alter und Risikofaktoren für Zahnerkrankungen können auch geändert werden. Heute wissen wir, dass eine schlechte Mundgesundheit und Zahnfleisch (Zahnfleischschwund) zu einem erhöhten Risiko für Erkrankungen wie Atemwegserkrankungen führen kann, kardiale Komplikationen, Schlaganfall, Bauchspeicheldrüsenkrebs, und niedriges Geburtsgewicht Babys.
Die folgenden sind Richtlinien für zahnärztliche Pflege zu Hause:
Bürsten /tägliche Reinigung -
Ihre Zähne zweimal täglich gebürstet werden sollte, vorzugsweise nach dem Frühstück und vor dem Zubettgehen. Bürsten Sie Ihre Zähne hilft Plaque, Bakterien zu entfernen, und Speisereste, die Karies verursachen können, Zahnfleischerkrankungen und möglicherweise Zahnverlust. Nehmen Sie sich Zeit, Ihre Zähne zu putzen - ca. 2 Minuten mit einer erbsengroßen Menge von fluoridhaltigen Zahnpasta. Für Kinder, die Verwendung eines Timing-Gerät wie dem Mikrowellen-Timer kann ihnen helfen, von zu schnell zu sein mit ihren Bürsten. Putzen Sie Ihre Zähne mit einer weichen Borsten, Handzahnbürste oder elektrische Zahnbürste, wobei vorsichtig eine kleine kreisförmige Bewegung zu verwenden und nicht zu "schrubben" zu stark, da dies zu Zahnfleischschwund und freiliegenden Wurzeloberflächen beitragen können. Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste alle drei Monate, wenn es zeigt, tragen, oder nach einer Krankheit wie eine Erkältung oder Grippe. Eine abgenutzte Zahnbürste nicht effektiv reinigen Ihre Zähne. Erwachsene sollten Kinder bis etwa im Alter von acht, überwachen, da Geschicklichkeit und die Fähigkeit, gründlich zu sein begrenzt werden kann. Sehr kleine Kinder sollten von einem Erwachsenen zu reinigen ihre Zähne und Zahnfleisch haben. einen Waschlappen um einen Finger einfach Verpackung und die Zähne und das Zahnfleisch wischen kann schädliche Plaque und Bakterien zu entfernen. eine Erhöhung der Anzahl von "Hohlräume" in mittleren bis späten Teenager-Alter aufgrund der Unabhängigkeit in den beiden Essen Entscheidungen und tägliches Bürsten und Flossing Gewohnheiten Üblicherweise Zahnärzte sehen. Außerdem haben viele der Kinder in dieser Altersgruppe kieferorthopädischen Apparaturen komplizieren ihre Fähigkeit, ihre Zähne gründlich zu reinigen.
Reinigung zwischen den Zähnen -
Heute gibt es viele Möglichkeiten, zu reinigen zwischen den Zähnen sind. Einige von ihnen gehören Pre-Gewindeseidenhalter, Griffe mit kleinen Bürsten, automatische flossers oder herkömmliche Zahnseide. Unabhängig davon, was Sie verwenden, effektiv die Reinigung zwischen den Zähnen mindestens einmal täglich zu entfernen Plaque von den Zahnoberflächen, die Ihre Zahnbürste nicht erreichen kann, sehr wichtig ist. Bürsten reinigt nur etwa & frac34; Ihrer Zähne Oberflächen. Reinigung zwischen den Zähnen entfernt täglichen Plaque und Bakterien, bevor sie eine Chance zu bleiben im Mund hat und tragen zur Krankheitsprogression. Quellung oder der Zahnfleischbluten, wenn oder Gebrauch von Zahnseide Bürsten ist nicht normal und oft einer der frühesten Anzeichen von Parodontitis oder andere systemische Erkrankungen. Wenn die Blutung bemerkt, sollten Sie Ihren Zahnarzt für eine Prüfung zu besuchen.
Fluoride -
Exposure auf die richtigen Mengen an Fluorid helfen Karies verhindern kann. Viele Community Wasserversorgung sind fluoridiertes und Trinkleitungswasser wird regelmäßig dafür sorgen, dass Sie Zugang zu diesem wichtigen Hohlraum haben verhindert Mineral. Die meisten Flaschen Wasser enthalten jedoch keine Fluorid. Mehrere Behandlungen sind für diejenigen, die die empfohlene Menge an täglich Fluorid nicht erhalten. Im Allgemeinen, wenn die Zahnarztpraxis besuchen, werden die Notwendigkeit und Empfehlungen für Fluorid diskutiert werden. Die Vorteile von Fluorid sind nicht nur für Kinder, aber viele Erwachsene können auch von dieser vorbeugenden Behandlung profitieren. Ältere Erwachsene, vor allem diejenigen, mehrere Medikamente einnehmen, leiden häufig unter xeristomia, ein großes Wort für reduzierte Speichelfluss und einen trockenen Mund, der sie auf einem sehr hohen Risiko für Zerfalls setzen.
Dichtungs -
Sealants sind Schutzmaterialien gebunden ist, die an die Kauflächen aller Backenzähne, die Risse zu schützen angewendet werden, oder winzige Rillen, in denen sich Bakterien können Hafen und Start Bereiche des Verfalls. Diese kleinen gebundenen Dichtungsmittel am häufigsten benötigen keine anästhetische oder Bohren platziert werden. Die Kosten viel geringer ist als eine Füllung angeordnet ist und sie sind sehr wirksam bei der Prävention und Zerfallszahnstruktur zu erhalten. Sealants sind nicht "nur für Kinder." Erwachsene mit ungefüllten Backenzähne können auch aus Platzierung von Dicht- profitieren
Regelmäßige Zahnarztbesuche -.
Regelmäßige Zahnarztbesuche sind von wesentlicher Bedeutung für die Erhaltung gesunder Zähne und Zahnfleisch, das wird zur Folge haben in der Lage, Ihre Zähne ein Leben lang zu halten. Eine professionelle zahnärztliche Untersuchung wird mindestens empfohlen alle sechs Monate, und sollte die folgenden Angaben enthalten: ein weiches Gewebeuntersuchung und Mundkrebs-Screening, detaillierte Restaurations Auswertung zu diskutieren bestehenden Bedingungen, und eine Prüfung und Risikobewertung für parodontale Erkrankungen und Karies. Viele Patienten sind heute interessiert ihr Lächeln kosmetisch zu verbessern. Whitening, Kronen, Veneers und Kieferorthopädie können auch mit Ihrem Zahnarzt besprochen werden. Ihr Zahnarzt kann auch bewerten Ihr Bissen, um zu bestimmen, ob Sie ballt oder Schleifen und entsprechende Empfehlungen zu unterbreiten Zukunft Verschleiß an den Zähnen zu vermeiden. Zahnärzte oft sehen die ersten Anzeichen dieser Gewohnheiten in sehr jungen Erwachsenen. Die langfristige Schaden und Verlust der Zahnstruktur kann leicht und kostengünstig wie ein Halter mit einem kleinen Schutzvorrichtung, behandelt werden, in der Nacht getragen werden. Es ist wichtig, dass selbst diejenigen zu beachten, die Zahnersatz und partials sollte der Zahnarzt besuchen regelmäßig für eine Prüfung und Mundkrebs-Screening haben kann; schlecht sitzende Geräte können zu übermäßigem Verschleiß an den Zähnen, wunden Stellen auf das Gewebe, und die allgemeine Beschwerden beitragen.
Ernährung -
Neben der richtigen Mundhygiene, eine Diät gefüllt mit gesunden Lebensmitteln Auswahl an Snacks und Getränken zu vermeiden, die in Zucker oder Säure hoch sind, sind gute Möglichkeiten, ein gesundes Lächeln halten. Kohlensäurehaltige Limonaden, süße Fruchtgetränke, Sportgetränke, Energy Drinks, und zuckerhaltiges Lebensmittel sollten begrenzt werden. Sie müssen nicht vollständig, diese Lebensmittel und Getränke zu beseitigen, aber die Gesamtzahl der Zeiten zu begrenzen, dass die Zähne auf diese Nahrungsmittel ausgesetzt sind, ist von entscheidender Bedeutung, gesunde Zähne ein Leben lang halten.
Die Hektik der Lebensstile der heutigen oft wenig Zeit lässt, um die Bedeutung zu denken, von uns selbst aufzupassen. Heute wissen wir, dass der Mund ist das "Fenster zum Körper" und viele Krankheiten und Bedingungen zeigen Anzeichen und Symptome im Mund zuerst. Während Bedürfnisse und Anliegen können, wie wir von der frühen Kindheit bis zur Endfälligkeit bewegen zu ändern, ist es in allen Phasen wichtige Priorität setzen auf die richtige Mund Gesundheit. Ihr Zahnarzt ist ein wichtiger Partner in Ihre Gesundheit. Keep smiling und sehen Sie Ihren Zahnarzt!
