Unabhängig davon, welche Zahnpasta oder Mundwasser Sie verwenden, hängt eine gute Mundgesundheit weitgehend auf richtige Zähneputzen und Zahnseide Techniken. Wenn regelmäßig praktiziert wird, können diese zwei wichtige Techniken halten Plaque und Zahnstein (Calculus) Bildung und kann heute auf dem Markt als jedes andere Produkt mehr für Ihre Zähne tun.
"Total Mundpflege hängt mehr von Bürsten und Flossing Techniken Verwendung eines Produkts als auf. Anstatt für einen Premium-Preis zu zahlen, so genannte Anti-Plaque oder Zahnstein Zahnpasta, die beste Hilfe ist eine Investition von altmodischen Ellenbogen Fett ", sagte Dr. David E. Larson, Editor-in-Chief von die "Mayo Clinic Family Health Buch."
bis vor kurzem die richtige Zahnbürste Auswahl der Arbeit zu tun war eine einfache Sache. Aber die heutige Verbraucher kann mit der breiten Palette von "Designer" Zahnbürsten verwechselt werden, die alle versprechen, zu reinigen die Zähne besser. Zum Beispiel behauptet, eine Marke ist "wie ein Dentalinstrument angewinkelt Kampf Hohlräume zu helfen." Eine andere Werber selbst als Zahnbürste mehr Zahnärzte verwenden und deren Anzeige ist für die Verbraucher daran zu erinnern, wenn ihre Zähne zu verändern und nicht, Pinsel. Noch eine andere Zahnbürste hat angeblich breiteren Borsten Bereichen keine andere Zahnbürste erreichen kann
"One DFH Papier stellt fest, dass mehr als 50 großen Premium-Zahnbürsten haben in den letzten fünf Jahren eingeführt worden. Zwei -ROW und dreireihige Bürsten, Keil und "Boot" förmigen Kopf-Design, Bürsten mit einigen Borsten beide Zähne und Zahnfleischsaum Kontakt vertieft, wenn die Bürste angewinkelt ist, und Griffe mit Kurven die Innenflächen der hinteren Zähne zu erreichen, mit einer Fläche oft kurze Verschiebung der Bürsten gegeben ", so Consumer Reports.
Mit all diesen zu wählen, was ist die beste Zahnbürste zu benutzen? Zahnärzte sagen jede Marke tun wird, solange es richtig verwendet wird
"Unsere Zahn Berater glauben, dass eine Bürste wie jede andere als effektiv sein kann -.., Wenn sie gewissenhaft verwendet wird, für diejenigen, die nicht gelehrt worden, aber, wie man richtig zu putzen, können einige der speziell geformten Bürsten, helfen, eine gründliche Arbeit zu tun. doch die American Dental Association (ADA) Volumen, akzeptierte Dental Therapeutics, sagt, dass keine spezielle Zahnbürste kann jetzt als überlegen empfohlen werden zum Entfernen von Zahn Plaque ", sagte Consumer Reports.
die meisten Menschen mit einer weichen Bürste wohl fühlen werden. Abgesehen von auf den Zähnen leicht sein, diese Art der Zahnbürste ist weniger wahrscheinlich, dass Ihr Zahnfleisch zu verletzen. Nicht die Anzahl der Borsten ausmacht Ihre Zahnbürste hat für sie keinen Unterschied bei der Reinigung Ihrer Zähne machen. Dr. Wayne Wozniak, stellvertretender Direktor des ADA des Rates über die Dentalmaterialien, Instrumente und Ausrüstungen, sagte: "Es gibt keinen klinischen Beweis, dass mehr Borsten für eine bessere Bürste zu machen."
"Eine Zahnbürste mit weich, Ende abgerundeten oder polierte Borsten am besten ist, Ihre Zähne und Zahnfleisch zu reinigen. Stiff oder harte Bürsten sind eher Zahnfleisch zu verletzen ", sagte Larson.
" die Größe und Form der Bürste ermöglichen sollten Sie jeder Zahn zu erreichen. Es gibt Pinselgrößen für Kinder und für Erwachsene sowie verschiedene Konfigurationen von Borsten. Denken Sie daran, dass nur die Spitze der Borsten die Reinigung der Fall ist, so gibt es keine Notwendigkeit, einen großen Druck auszuüben ", fügte er hinzu.
Wie lange sollte eine Zahnbürste verwendet werden? Normalerweise sollte dies alle drei Monate oder früher geändert werden, wenn die Borsten gebogen werden. Wenn nicht, Plaque und Zahnstein sind eher auf die Zähne zu akkumulieren.
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