Proper auf einer täglichen Basis Zahnhygiene ist sehr wichtig, da sie das Auftreten von Zahn Notfälle wie Zahnschmerzen verhindern kann, Karies und andere periodontale Krankheiten.
Obwohl kann Zähneputzens eine wirksame Therapie sein das kann Tartar Ansammlung auf den Zähnen zu vermeiden, sollten Sie auch jeden Tag Zahnseide. Im Folgenden sind einige der grundlegenden Fakten und Zahlen, die Sie verstehen, warum von Zahnseide ist entscheidend helfen kann.
a. Parodontose und andere Zahnfleischerkrankungen beeinflussen mehr als 70% der amerikanischen Bevölkerung. Wenn Sie ein Opfer immer vermeiden wollen, sollten Sie mehr tun, als die Zähne putzen. Sie sollten jeden Tag als auch Zahnseide.
b. Zähneputzen ist wichtig. Sie können jedoch nicht möglicherweise das Kalkül und Bakterien zu entfernen, die nur in Ihrem Zahnlücken angesammelt haben, um ihre Zähne zu putzen. Mit dem akkumulierten Aufbau von Zahnstein, können Sie Ihre Zähne werden stark verfärbten und anfällig für Chips und Beschädigungen. Die Färbung und Bauschäden können Ihr Aussehen und Selbstvertrauen stark beeinträchtigen.
c. Zahnbelag kann Irritationen verursachen. Plaque kann Ihr Zahnfleisch zart und anfällig für Reizungen und Blutungen zu machen. Wenn Plaque zwischen den Zähnen nicht entfernt wird, wird das Zahnfleisch zurücktreten und Ihre Zähne lockern.
Wenn dies der Fall ist, können Bakterien in Zahntaschen ansammeln und Ihre Zähne beschädigen. Zusätzlich zu Zahnverlust ist Zahnbelag auch mit Herzerkrankungen, Schlaganfall und anderen kardiovaskulären Problemen verbunden. Wenn Sie das Auftreten verschiedener Krankheiten zu verhindern wollen, sollten Sie nicht auf einer täglichen Basis zu Zahnseide vergessen.
Die richtige Gebrauch von Zahnseide Techniken
Zahnseide für Ihre allgemeine Gesundheit wichtig ist, unten sind einige die richtigen Gebrauch von Zahnseide Techniken, die Sie beherrschen sollten.
a. Wählen Sie die beste Art der Zahnseide, die für Ihre Zähne und Ihre allgemeine Zahnsituation perfekt ist. Es wird am besten sein, wenn Sie für die beste Art der Zahnseide für Sie mit Ihrem Zahnarzt zu konsultieren.
b. Nachdem Sie Ihre Wahl getroffen haben, starten Sie Flossing, nachdem Sie Ihre Zähne geputzt haben. So starten Sie mit, schneiden ein Stück Zahnseide. Stellen Sie sicher, dass Sie es bequem halten kann. Die übliche Länge mindestens 20 Zoll.
c. Halten Sie die fest Zahnseide. Wickeln Sie die Enden der Zahnseide um den Zeigefinger von jedem Ihrer Hände. Clutch die Zahnseide mit den Daumen als auch.
d. Sanft legen Sie die Zahnseide zwischen den Lücken der Zähne. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht die Zahnseide schnappen oder unabsichtlich ziehen es gegen das Zahnfleisch als solche verursachen können Blutungen und Zahnfleisch zu verletzen.
e. Wenn die Zahnseide schon zwischen den Zähnen ist, bewegen sich hin und her auf beiden Seiten des Zahnes. Vergessen Sie nicht, die Rückseite des Zahnes sowie dem Zahnfleisch, Zahnseide.