Ein schlechter Atem ein etwas romantisches los mit Ihren Liebsten verderben können, so dass es wichtig ist, es sofort behandelt zu haben!. Schlechter Atem von Halitosis kann durch Ausübung richtige Mundhygiene verhindert werden. Dazu gehören die Reinigung und die Zähne sehr regelmäßig bürsten. Auch wird, Flossing sehr hilfreich sein, das gleiche zu tun.
Es kann sehr schwierig sein, Ihr Atem roch zu haben von Ihrem Sitznachbarn, Familie oder auch Freunde. Aber man kann es verhindert haben, geheilt, oder sogar Ihr eigenes Selbsttest machen zu wissen, wenn Sie es haben. Hier sind Tipps, wie Mundgeruch zu testen und zu heilen.
1) Eine der einfachsten Tests zu wissen, wenn Sie schlechten Atem haben, ist von Ihrem Handgelenk zu lecken. Haben sie für mindestens fünf Sekunden lang getrocknet. Sobald es trocknet, riechen. Wie kommt es zu riechen Sie? Das ist, wie Sie riechen, und nicht den Atem riecht, wenn man es Luft aus.
2). Wenn Sie sicher sind, dass Sie einen schlechten Geruch im Mund haben, müssen Sie Ihre Mundhygiene zu stärken. Sie müssen es nicht übertreiben, aber stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßig tun es immer noch. Mit etwas mehr Mundhygienematerialien wie Atemerfrischern und Mundwasser wird auch eine bessere Geruch in den Mund zu fördern.
Die Situation oben ist eine milde Ursache für Halitosis. Es gibt schlimmere Fälle dieser mündlichen Bedingung, die Überwindung schlechten Geruch beinhaltet. Dies ist mit einem wirklich schlechten Geruch aus, der nie geht weg, auch wenn Sie Ihre Zähne die ganze Zeit zu putzen. Auch Minuten direkt nach dem Zähneputzen, werden Sie, dass die schlechten Geruch im Mund haben. Wenn dies ist, was Sie schon erlebt, ist es ein Muss, dass Sie eine renommierte Zahnarzt in Verbindung, um das Problem zu lösen.
Mundgeruch in der Regel durch Bakterien verursacht wird, die vor allem im hinteren um den Mund gedeihen der Zunge. Die Zunge ist der vorderen zusammengesetzt, die die vorderste ist, und dem hinteren, die der hintere Teil ist. Die Bakterien werden oft auf den Zähnen angesammelt, die Zunge und den Mund Wänden. Die Zunge ist die häufigste Ort für Bakterien. Sie können tun, auch eine gute Selbsttest, wenn Sie diese Bedingung durch die Spitze unten haben:
1) Holen Sie sich einen Löffel, vorzugsweise mit einem Metalllöffel, den Test zu tun.. Reiben Sie den hinteren Teil der Zunge. Keine Sorge, wenn es eine Sache in Weisser dem Löffel ist nach dem Abkratzen. Das ist ganz normal und das ist, was das Verfahren geht.
2.) Riechen Sie den weißen Substanz. Wenn es einen sehr schlechten Geruch hat, dann sind Sie sicher, dass Sie in Ihrem hinteren Mundbakterien leben, haben, die den schlechten Geruch verursacht.
3.) Setzen Sie Ihre regelmäßige Mundhygiene, aber dieses Mal, mit effizienter und bewährten Mundwasser oder deodorizer den schlechten Geruch weg zu nehmen. Die beste Zeit, um diese Materialien zu verwenden, ist vor dem Zubettgehen.
4.) Mit einem Zungenreiniger verwenden und direkt an der Rückseite der Zunge die Reinigung tun.
5. Trinken) sie viel Flüssigkeit, aber zu viel Kaffee und Alkohol zu vermeiden, da diese Getränke
gewöhnlich Rückstände im hinteren Teil der Zunge hinterlassen, die auch Ihren Fall verschlechtern wird.
6.) Machen sie es bestellen, Ihre Zähne zu reinigen und Mund, wenn Sie Fisch und Fleisch gegessen. Milchprodukte müssen auch in der gleichen Weise behandelt werden.
7.) Wenn Sie Ihr Gefühl im Mund ein wenig trocken ist, kauen zuckerfreien Kaugummi. Dadurch wird die Speichelproduktion im Mund so zu erhöhen, die die natürliche Reiniger und Pflege Ihrer Mund System ist.
8.) Frische und faserige Lebensmittel werden Sie auch frische und saubere Luft, sie so oft nehmen pflegen helfen. < Suchen br>
9.), den Rat eines Zahnarztes, um dauerhaft die mündliche Zustand heilen Sie haben.