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Reinigen Sie Ihre Zähne richtig

 

Wie die Experten der Weltorganisation der öffentlichen Gesundheitsdienste genehmigen, 95% der Erwachsenen unseres Planeten leiden an Zahnfleisch-Erkrankungen. Heute ulitis, Parodontose und Karies sind die Hauptursachen für den Verlust von Zähnen unter der Jugend. Die meisten Menschen reinigen ihre Zähne nicht richtig, und diese Tatsache spielt eine große Rolle bei Auftreten dieser Krankheiten.

Einige Möglichkeiten der Reinigung der Zähne angeboten wurden ab dem Zeitpunkt der ersten Zahnbürste zu erscheinen. Alle von ihnen die Vor- und Nachteile haben. Normalerweise empfiehlt der Zahnarzt diese oder jene Weise die Zähne zu reinigen, je nach den Bedingungen, die er beobachtet, in den Mund seines Patienten.


Es gibt jedoch auch Standardverfahren der Zahnreinigung ermöglicht die Bewältigung der Hauptziele dieser hygienischen Wirkung. Und diese Aufgaben sind nicht nur die Klärung der Zahnoberflächen, sondern auch die Entfernung der Zahnstein von Zahnzwischenräumen, und auch die Massage des Zahnfleisches

Also, das Standardverfahren der Zahnreinigung ist die folgende:.

1. Es ist notwendig, die Bürste mit dem Winkel von 45 Grad an der Zahnoberfläche anzuordnen. Die Reinigung beginnt bei offenen Zahnlinien.

2. Starten Sie die Zähne des Oberkiefers mit der Wange Oberfläche zu reinigen. Machen Sie 10 Bewegungen, danach das gleiche zu tun für die Zähne von der anderen Seite des Oberkiefers.

3. Hin und her Bewegungen in horizontaler und vertikaler Richtung reinigen Sie die inneren Zahnoberflächen auf die Zunge invertiert.

4. Dann beginnen die Kauflächen der Zähne zu reinigen. Es ist notwendig, 10-15 Bewegungen von jeder Seite nach außen von der Öffnung zu machen.

5. Wiederholen Sie die gleichen Aktionen für die Zähne des Unterkiefers.

6. Bei der Reinigung die vorderen Zähne die Bürste senkrecht zur Zahn Linie anordnen.


7. Beenden Sie die Zahnreinigung mit der Massage des Zahnfleisches.

Die ganze Prozess Zähne Reinigung sollte nicht weniger als 3 Minuten dauern.

Ich möchte Ihre Aufmerksamkeit auf die grundlegende Fehler zu zahlen, während der Reinigung der Zähne.

1. Machen nur horizontale Bewegungen innerhalb alle Oberflächen der Zähne zu reinigen.

2. Oszillierende Charakter der Bewegungen.

3. Reinigung nur die vestibulären Zahnoberfläche.

4. Unzureichende Menge der Bewegungen auf jeder Stufe der Reinigung gemacht.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Zähne mit Hilfe einer Zahnbürste Reinigung sollte mit der Verwendung von speziellen Themen unterstützt werden.