Haben Sie jemals sehen Sie Ihre weiße Küche Tassen eine bräunliche Farbe annehmen, auch nach dem Waschen? Kaffee, Tee, hoch pigmentiert Lebensmittel tun dies, um Ihre Tassen, und auch die Zähne. Gemeinsame Flecken von Essen (und Zigaretten) heften sich an Plaque und Zahnstein auf den Zähnen.
Es gibt einige einfache Dinge, die Sie zu Hause in zwischen Ihren Zahnarzt Zähne tun können Besuche Reinigung Ihre Zähne weiß und frisch zu halten suchen.
Hier ist eine Liste von Tipps und Empfehlungen:
- Halten Sie den Mund sauber; schneidet sie auf Fleck build up down. Wenn Sie nicht nach jeder Mahlzeit putzen können, stellen Sie sicher, dass Sie Lebensmittel aus dem Mund spülen, nachdem Sie essen
-. Erdbeeren Zähne aufhellen! Reiben Sie eine auf Ihre Zähne jeden Tag -oder Maische und bewerben Sie sich mit Ihrer Zahnbürste (Mund ausspülen danach)
- Putzen Sie Ihre Zähne mit einer Paste aus Backpulver und Wasser
- Reiben Sie die Innenseite einer Orangenschale auf die Zähne
- Ihre Zähne mit einer Paste aus Backpulver und Wasserstoffperoxid Bürste (nachspülen, nicht schlucken)
- diese Zutaten mischen und Pinsel auf Zähne: 1 TL Backpulver Prise Salz ein paar Tropfen weißen Essig fügen sie dann, die
schäumen
wird - ein Stück Toast brennen, dann die schwarze Schicht des Toast abkratzen (es ist Holzkohle) und mischen, dass mit Ihrer Zahnpasta. Putzen Sie Ihre Zähne mit dieser in der Nacht, bevor Sie zu Bett gehen
- Bürste mit Senföl und Salz
- Eine Paste aus Boden, getrocknete Lorbeerblätter und getrocknete Orangenschalen (Sie können brauchen etwas Wasser hinzufügen). Verwenden Sie diese als whitener zwischen Bürsten Zähne
- Zu gleichen Teilen Zitronensaft und Salz - Pinsel auf als whitener
- Putzen Sie Ihre Zähne mit Apfelessig
- Verwenden Sie eine elektrische Zahnbürste. Studien zeigen, eine elektrische Zahnbürste kann 98,2 Prozent der Plaque
entfernen - Groß Plaque Dissolvern sind antibakterielle Mundspüllösungen. Viele haben Alkohole, die sind nicht so gesund. Die beste natürliche Mundwasser, die ich über gekommen sind ist Diebe & reg; Frische Essence Plus-Mouthwash von Young Living. Es hat ätherische Öle wie Pfefferminze, Zitrone, Zimt, Rosmarin, Eukalyptus, Melisse Blatt Wasser, Vitamin E und andere tolle Sachen.