Eine häufig gestellte Frage, dass die Patienten ihre Zahnärzte fragen: "Welche soll ich zuerst tun, Bürste oder Zahnseide?"
Die Reihenfolge spielt keine Rolle, solange Sie eine gründliche Arbeit tun. Zähneputzen und Zahnseide ist der beste Weg, Karies verursachenden Plaque von den Zähnen und zur Erhaltung einer optimalen Mundgesundheit.
Wählen Sie eine Zahnbürste, die fühlt sich bequem in der Hand und in den Mund, und verwenden Sie es zweimal täglich zu entfernen. Legen Sie Ihre Zahnbürste in einem 45-Grad-Winkel gegen das Zahnfleisch. Bewegen Sie den Pinsel hin und her sanft in kurzen (Zahn-weit) streicht Bürsten der äußeren Zahnoberflächen, die inneren Zahnflächen und die Kauflächen der Zähne sowie die Innenflächen der Frontzähne.
während des Zähneputzens Plaque von Zahnoberflächen entfernt, kann sie die gesamte Arbeit der Entfernung von Plaque nicht. Reinigung zwischen den Zähnen täglich mit Zahnseide entfernt Schmutz aus zwischen den Zähnen, wo die Zahnbürste nicht erreichen kann. Menschen, die Schwierigkeiten beim Umgang mit Zahnseide kann es vorziehen, eine andere Art von Interdentalreiniger zu verwenden. Diese Hilfsmittel sind spezielle Bürsten, Picks oder Sticks. Wenn Sie Interdentalreiniger verwenden, fragen Sie Ihren Zahnarzt darüber, wie man sie richtig zu verletzen das Zahnfleisch zu vermeiden.
Wie wissen Sie, wenn Sie eine gründliche Arbeit leisten? Ihr Zahnarzt kann mit Plaque Offenlegung Tabletten zur Verfügung over-the-counter in Apotheken und anderen Geschäften empfehlen, die Mundhygieneprodukte zu verkaufen. Plaque Offenlegung Tabletten werden gekaut, nachdem Sie Ihren Mund reinigen. Red Farbstoff wird Fleck Plaque, die nicht entfernt hat, Sie Flecken zeigt, die zusätzliche Reinigung benötigen.
Für weitere Informationen über die richtige Art und Weise Ihre Zähne und Zahnfleisch zu reinigen, besuchen Sie die American Dental Association Website unter www.ada.org.
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