Ich bin ein 26-jährige Frau und ich nehme sehr gute Pflege meiner Teenager (Pinsel sehr gut 2-3 mal täglich, floss in der Nacht, beim Check-up /Reinigung jeder 6 Monate, etc.). Es scheint, als ob ich einen Hohlraum zwischen meinen Zähnen nur etwa jedes zweite Jahr bekommen (aber ich habe nicht meine erste Hohlraum bekommen, bis ich in meinen späten Teenager war). Mein Freund ist 36 und hat nicht einen Hohlraum in 15 Jahren. Er hat das, was würde ich schlechte Mundhygiene betrachten (Bürsten einmal täglich, Zahnseiden alle paar Tage, etc.). Bei jedem Check-up der Zahnarzt ihm sagt, seine Zähne sind perfekt und seine Routine zu halten. Das macht mich verrückt! Im letzten Jahr ging ich zu einem neuen Zahnarzt, der mir sagte (wie jeder hat), dass ich zu hart bürsten und ich sollte eine Zahnbürste wie die Crest SpinBrush mit extra weichem Kopf verwenden (was ich jetzt tun). Sie sagte mir, ich mehrere Schürfwunden hatte, die in die Hohlräume drehen konnte, und ich sollte ACT Wiederherstellen Flouride Mundwasser verwenden (was ich jetzt tun) und Sensodyne Pronamel mein Schmelz härten (ich habe und dieser Bereich ist nicht mehr empfindlich). Könnte es sein, dass ich schwach Schmelz und das ist, warum ich Hohlräume bekommen, und mein Freund nicht wegen der starken Schmelz? Ich esse auch eine gute Menge an Obst (mein Freund nicht). Gibt es etwas, was ich tun kann, um Hohlräume zu verhindern? Ich fühle mich wie ich die richtigen Schritte unternehmen, und ich halte Hohlräume immer mehr als ich sollte. Sie verletzen mich nie, und ich weiß nur sie da sind, weil der Zahnarzt sie durch die Röntgenstrahlen findet, aber ich es immer noch nicht gefällt! Antwort Lieber Ky, ich dich nicht schuld! Es ist sehr frustrierend, in Fällen wie Ihrem waren Sie so hart arbeiten nur mehr Hohlräume zu erhalten! Ich empfehle Ihnen zu Ihrer ausgezeichneten Mundhygiene und fordere Sie auf, die gute Arbeit zu halten. Wenn Sie nicht die Schritte unternommen habe, die Sie tun können Sie viele weitere Hohlräume oder tiefer diejenigen haben, die Wurzelkanäle erfordern könnten, Kronen usw. Do not give up! Es gibt Unterschiede in der Gesundheit der Zähne wie es Unterschiede in der alles andere, ist man Freund glücklich, aber es können auch andere Dinge, die Sie tun können, um Ihr Hohlraum Problem helfen verhaften. Sie erwähnen, dass Sie eine Menge von Obst essen, wenn Sie eine Menge von hohen sauren Frucht essen, dann könnte dies zu schwächen Ihre Zahnschmelz. Ist dies der Fall, versuchen eine Zahnpasta, die Backpulver enthält, da dies die Säure zu neutralisieren. Schneiden Sie nicht auf die Frucht zurück! Große gesunde Gewohnheit, Bravo! Sie wollen auch können Sie Ihre Ernährung zu analysieren. Die 2 wichtigsten Komponenten der Zähne sind Calcium und Vitamin D. Kalzium Nachfrage steigt bei Frauen in den Teenager-Jahren beginnen und dann abflacht bis etwa 1000 mg /Tag für Kinder ab 25 und darüber. Stellen Sie sicher, dass Sie genug von diesen Nährstoffen in Ihrer Ernährung erhalten, oder Sie können zu ergänzen möchten. Hier ist eine großartige Seite, die alle Lebensmittel aufgeführt, die Kalzium und Vitamin D. http://www.bchealthguide.org/healthfiles/hfile68e.stm einige Auswahl, die beide enthalten und versuchen, in Ihre Mahlzeiten zu integrieren. Calcium ist auch ein integraler Nährstoff für die Gesundheit von Frauen, so dass Sie nicht nur Ihre Zähne verbessert werden! Hoffe, das hilft! Keep Smiling, Jeanne Spence RDH
