Die Bedeutung der Ernährung auf die Gesundheit der Zähne für eine lange Zeit allgemein bekannt gewesen. Mehrere Studien, die diese enge Korrelation der weitschweifigen Beziehung zwischen Unterernährung, Infektionskrankheiten (wie Parodontitis) und das Immunsystem zu demonstrieren und zu markieren. Infektionen fördern Unterernährung und Unterernährung entlockt Auto-Immun-Dysfunktion; diese beeinträchtigter Immunität, die wiederum verstärkt die infektiöse disease.1
Auf der praktischen Ebene jedoch die wichtige Rolle, wohl wissend, dass Vitamine, Mineralien, Antioxidantien und Cofaktoren in der Zahnentwicklung und Mundgesundheit spielen hat in Zahnärzte nicht gipfelte empfehlen, dass ihre Patienten essen mehr Spinat oder nehmen ihre Vitamine. Der Berufsstand hat sich damit begnügt, einfach seine Beratung zu Zucker Reduktion begrenzen. Einige Erfolge: in den 1800er Jahren das Pro-Kopf-Verbrauch von Zucker (Saccharose) betrug etwa 5,5 Kilogramm pro Jahr. Heute Verbrauch übersteigt 134 kg pro Person und Jahr.
The alten Paradigmas
Seit Jahrzehnten das Konzept der Nahrungsergänzung außer Acht gelassen wurde als frivol und unnötig. In den frühen 80er Jahren kam die Zeitschrift der American Medical Association umfassende Überprüfung der Vitamine, dass die Menschen von normaler Gesundheit nicht ein Multivitamin zu nehmen brauchte; sie könnten stattdessen all ihren Nährstoffbedarf durch Diät erfüllen. Die Überprüfung unterstützt die Behauptung, dass die Recommended Dietary Allowances (RDA), von der US National Academy of Sciences gegründet, ausreichend waren, die notwendige tägliche Zufuhr von Vitaminen, Mineralien zur Verfügung zu stellen und Spurenelemente.
Das Problem ist, wurden die RDA basiert über die Mindestkriterien erforderlich sind, um akute Krankheitszustände wie Skorbut, Pellagra und Rachitis, verursacht durch Mangelernährung zu vermeiden. Sie spiegeln nicht das Niveau der Nährstoffzufuhr, die für eine optimale Gesundheit und die Vermeidung von chronischen degenerativen Erkrankungen, so viel ein Teil unserer modernen Lebensstil. Die RDA sind nicht altersbedingten oder geschlechtsbezogene; Sie berücksichtigen nicht physiologischen Status (zum Beispiel Schwangerschaft) oder gleichzeitige Krankheitszuständen. Sie sind einfach Ebenen, die zu verursachen harm.2 unwahrscheinlich
Zwanzig Jahre später hat sich die AMA seine früheren anti-Vitamin-Haltung ins Gegenteil verkehrt und fördert nun alle Erwachsenen mit einem mehrfachen Vitamin zu ergänzen. Dieses "Wandel" ist ein Ergebnis einer wegweisenden Überprüfung von 38 Jahren wissenschaftlicher Erkenntnisse von Harvard-Forscher, Dr. Robert Fletcher und Dr. Kathleen Fairfield. In zwei Berichten, in der 19. Juni 2002 veröffentlichten Ausgabe von JAMA, schließen die Autoren, dass die derzeitige nordamerikanischen Diät einfach unzureichend ist optimal health.3,4 die Autoren, dass suboptimale Mengen an Vitamin Aufnahme angeben zu unterstützen, auch weit über diese verursachen Mangelsyndromen, sind Risikofaktoren für chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Osteoporose.
auf der Grundlage dieser bemerkenswerten Feststellungen schließt die AMA jetzt, dass die heutige Ernährung gegeben, eine Supplementierung mit einem Multivitamin eine umsichtige vorbeugende Maßnahme ist .
Wie unsere medizinischen Kollegen, steht der Zahnmedizin heute am Rande dessen, was in der präventiven Pflege verspricht, eine der lohnendsten Zeiten. Einige Zahnärzte werden die Gelegenheit nutzen, das Konzept der optimalen Gesundheit und einen ganzheitlicheren Ansatz zu Wellness zu umarmen. Andere werden zurückzuweichen, zufrieden mit dem Status quo und der technischen Disziplin der Krankheit zu reparieren. Bis jetzt hat die zweite Option unsere einzige Wahl und unsere Anstrengungen bei der Perfektionierung es lobenswert gewesen wirklich gewesen. Es ist erwähnenswert, dass die zweite Option ist auch wirtschaftlich lohnend. Das alte Paradigma war angemessen, basierend auf den Informationen zu dem Zeitpunkt zur Verfügung; aber das entschuldigt nicht uns von den neuen umarmen
was sich geändert hat
Der Zusammenfluss von mehreren jüngsten Ereignisse hat dazu gedient, eine große Veränderung in unserer sich entwickelnden Perspektive der Gesundheitsversorgung zu schaffen.?
Zunächst mit der wachsenden Fähigkeit der wissenschaftlichen Forschung neue Grenzen zu untersuchen, von der Zellbiologie bis Immunologie das menschliche Gen zur Kartierung hat die Wissenschaft ein ganz neues Reich der Entdeckung eingegeben. Mit jeder Entdeckung kommt ein neues Verständnis der Wunder des menschlichen Körpers, der "Verbundenheit" der Systeme, und die Notwendigkeit, Prävention und Behandlung von einer ganzheitlicheren Dimension zu nähern.
Zweitens hat es eine Verschiebung des Fokus von die traditionellen pharmazeutischen Ansatz der Diagnose /Behandlung /Heilung für die Anerkennung der unglaublichen Potential des Körpers zu heilen, die Ernährungs "Werkzeuge" selbst-gegeben, dies zu tun. Die folgenden drei Beispiele, die die Wirksamkeit der Verwendung von natürlichen biologischen Faktoren bei der Vorbeugung und Linderung von chronischen Krankheitszuständen zeigen:
schädlichen Mengen von Blut Homocystein, die "Darth Vader" von Herz-Kreislauf- Erkrankungen, wurden effektiv auf Ergänzung zu reagieren gefunden mit drei kostengünstige Vitamine B6, B12 und Folsäure acid.5-7
die antioxidative Vitamine A, C, E, Coenzym Q10, das Antioxidans Element Selen und das endogene Antioxidans Glutathion jeweils bei der Minderung des Risikos von Krebs als wirksam erwiesen 0,8-12
Diabetes und seine Stoffwechselvorläufer, Insulinresistenz, gefunden mit mehreren Mikronährstoffen gut Supplementierung zu reagieren, einschließlich: a-Liponsäure, Biotin, L-Carnitin, Chrom, Magnesium, N-Acetyl-Cystein, Vitamin C und Vitamin E, sowie mehrere pflanzliche remedies.13-16
wie gut, neue Forschung über die biologischen Eigenschaften von reaktiven Sauerstoffspezies oder freie Radikale, hat uns die Augen auf die Verbindungen zwischen oxidativem Stress und degenerative geöffnet Krankheit. Freie Radikale sind sehr reaktive Molekülfragmente mit einem ungepaarten Elektron. Sie sind endogen von unseren Zellen produziert und sind auch bei uns durch unsere zunehmend verschmutzten Umwelt zugefügt. Während Oxidation ein natürlicher biologischer Prozess innerhalb der Zelle, unkontrollierte oxidativem Stress schließlich beschädigt die Maschinerie der Zelle ist, und beschleunigt den Alterungsprozess.
Es wird nun erkannt, dass 80 bis 90 degenerative Krankheiten zu oxidativem Stress verbunden sind. Während zum Beispiel ansteckende Natur ist Parodontitis mit einer wachsenden Liste von chronischen Krankheitsprozessen assoziiert sind, wie Herzerkrankungen und Typ-II-Diabetes, in denen oxidativer Stress eine zentrale Rolle spielt. Aktuelle Forschungsergebnisse bestätigen, dass die gramnegative in Parodontalerkrankungen spill in das Blut erzeugte Bakterien eine Kaskade von schädlichen Ereignisse aufzuhetzen, einschließlich der Freisetzung von entzündungsfördernden Zytokinen und ein potenter Toxin namens LPS (die blockiert die (was das Risiko von Herzerkrankungen erhöhen) Wirkung von Insulin und schafft einen chronischen Zustand der Insulinresistenz im Körper) .17,18 Verbesserung der Immunabwehr gegen Karies und Parodontitis, im Konzert mit präventiven Maßnahmen das Niveau von oxidativem Stress zu reduzieren, wurde ein neues und lohn Allee kann beweisen der Behandlung von solchen Krankheitsprozessen.
Drittens haben wir nun die Möglichkeit, mit einer völlig anderen Ebene der Nahrungsergänzung als in der Vergangenheit zu reagieren. Es wird immer deutlicher, dass die "a la carte" Methode der Einnahme "etwas von diesem Vitamin für diese" oder "ein bisschen von diesem Mineral für das" nicht nur wirkungslos, sondern beweisen kann, Gegen productive.19 heute führenden zu sein Hersteller formulieren ihre Multivitamin /Mineral-Komplexe bei Potenzen, die oft die minimalistische RDA Ebenen nicht überschreiten. Darüber hinaus erhöhen sie die Wirksamkeit ihrer Formulierungen durch ein breites Spektrum von bisher bekannten einschließlich sowie neu entdeckte Antioxidantien, von denen viele synergistisch funktionieren. Zu der Zeit wurden die RDA ursprünglich entwickelt, die Bedeutung von mehreren dieser neu entdeckten Nährstoffe wie die Bioflavonoide und Polyphenol-Verbindungen, wurde noch nicht bekannt. Es ist diese neue Ebene der wissenschaftlich entwickelten Produkte (mehr in geeigneter Weise als Nutraceuticals bezeichnet, sondern als Nahrungsergänzungsmittel), die die Aufmerksamkeit der wissenschaftlichen Gemeinschaft und der American Medical Association ist Slumdog Millionaire
eine Sache außergewöhnliche Qualität zu haben ist. Erkennen es ist eine andere. Die Vergleichs Führer zu Nahrungsergänzungsmittel, von dem kanadischen Autor und Biochemiker, Lyle MacWilliam, 20 ist der anerkannte Kompendium für Fachleute und Verbraucher gleichermaßen. Unabhängig recherchiert und geschrieben, bietet der Leitfaden eine objektive und wissenschaftlich Überprüfung der nordamerikanischen Nahrungs Markt basiert, so dass der Leser schnell und einfach hochwertige Nahrungsergänzungsprodukte zu identifizieren, basierend auf 14 verwiesen Auswahlkriterien. Es wird hoffentlich werden die Standard-Nahrungsergänzungsmittel, Nachschlagewerk in jeder Zahnarztpraxis in Kanada. So wie die VQA Bezeichnung hat dazu beigetragen, den Verbrauchern eine bessere Qualität Wein identifizieren, ermöglicht es dem Vergleichs Leitfaden für Nahrungsergänzungs uns bessere Qualität ergänzt.
Viertens das explosive Potential des Internets zu identifizieren und zu wählen hat einen Weg geschaffen, um die Fähigkeit der Forscher zu verbessern Ideen und Entdeckungen teilen, für die Hersteller, Produkte zu vergleichen und zu verbessern, und für Fachleute und Laien über Fragen der Ernährungswissenschaft besser informiert zu werden. Die massive Befragung von mehr als 1.000 kanadischen und amerikanischen Nahrungsergänzungsmittel in der Schrift des Vergleichs Leitfaden für Nahrungsergänzung vorgenommen wäre nicht möglich gewesen, vor dem Aufkommen des Internets.
Last but not least, die Öffentlichkeit "über Gesicht" des American Medical Association, in ihrer jüngsten Erklärung, dass eine Supplementierung jetzt für Ihre Gesundheit wichtig erachtet wird, unterstreicht die Stärke der wissenschaftlichen Erkenntnisse, die heute vorherrscht. Wie von Dr. Robert Fletcher zusammengefasst, Co-Autor der beiden Studien, die die AMA überzeugt seine politischen Leitlinien neu zu schreiben: "Alle von uns aufgewachsen ist zu glauben, dass, wenn wir eine vernünftige Ernährung aß, dass Pflege unserer Vitaminbedarf nehmen würde . Aber die neuen Beweise,
viel davon in den letzten paar Jahren ist, dass Vitamine verhindern auch die üblichen Krankheiten, die wir mit jedem Tag-Herzkrankheit behandeln, Krebs und Geburtsfehler. "Wie die AMA" Bekehrung auf dem Weg nach Damaskus ", wenn der Zahnmedizin, den Weg der evidenzbasierten Behandlung, Aufklärung im Hinblick auf die Tugenden der Nahrungsergänzung könnte sehr schnell stattfinden wirklich verfolgt.
The neuen Paradigmas
die neue Grenze der Ernährung wird einen großen Einfluss auf uns alle haben. Zahnärzte, Teammitglieder, ihre Familien und Kunden /Patienten werden alle profitieren von Nahrungsergänzung. Schauen wir uns ein paar Szenarien aussehen, wie die Wissenschaft Ernährungs auf Bereichen der Zahnmedizin auswirken werden.
Diabetes mellitus ein klassisches Beispiel ist. Zahnmedizin seit langem bekannt, die Co-Verhältnis von unkontrolliertem Parodontalerkrankungen zu einem erhöhten Bedarf an Insulin. Wir haben zufrieden gewesen, aber auf unsere Therapien beschränken zu reparieren-Modus Taktik gesundes Zahnfleisch zu erleichtern, anstatt die Ursache Gesicht. Der gestrige Paradigma würde diktiert haben, dass das Problem mit Diabetes ist in der Bauchspeicheldrüse und machen jede Ernährungsempfehlungen ähnlich sein würde, zu praktizieren Medizin ohne Lizenz.
Nicht so mehr. Zahnärzte, die Parodontitis als Infektionskrankheit nähern denken sich nichts vorschreiben Doxycyclin, Metronidazol und andere Medikamente mit systemischen Auswirkungen. Werden wir in ähnlicher Weise ein bestimmtes Vitamin oder Mineral verschreiben eine therapeutische Reaktion in Parodontium zu stimulieren? Die Beweise mehren sich, dass wir besser sein würde, die Unterstützung des Immunsystems mit einem Breitspektrum-Vitamin /Mineral- /Antioxidansergänzung zu fördern, voll der Tatsache bewusst, dass es einen "ganzen Person" Wirkung haben.
Können wir weiter ignorieren die Tatsache, dass, wie Insulinresistenz zunimmt, nimmt auch die Häufigkeit von Parodontalerkrankungen? Wird scheitern wir auf die neue Erkenntnisse zu handeln, was bestätigt, dass die Beziehung mit Parodontitis und Diabetes schneidet in beide Richtungen? Forschung zeigt, dass Parodontitis kann es für die mit Diabetes erschweren ihren Blutzucker zu kontrollieren, und schlecht kontrollierten Diabetikern sind, die wiederum wesentlich anfälliger für Parodontitis. Oral Bakterien aus dem Zahnfleisch zu entkommen anstiften die Freisetzung von entzündungsfördernden Zytokinen, die geglaubt werden, ihre Rolle zu überschreiten und die Bauchspeicheldrüsen -Cells angreifen. Dies beeinträchtigt die Fähigkeit der -Cells Insulin herzustellen und initiiert einen bösartigen und schädlichen Zyklus. Die eventuelle Auftreten von frank Diabetes bringt eine Vielzahl von anderen Komplikationen, einschließlich der Entwicklung von Advanced Glycation Endprodukte (AGEs), verantwortlich für die Gelbfärbung der Zähne und beschleunigte Alterung bei Diabetikern. Hierin liegt ein klassisches Beispiel für "Verbundenheit" und die Erkenntnis, dass wir nur das Symptom zu behandeln, kann nicht fortgesetzt werden; Stattdessen müssen wir die ganze Person berücksichtigen.
Viel Aufmerksamkeit wurde auch auf die Beziehung der Parodontitis zu Herz-Kreislauf- und Herz Gesundheit konzentriert. Das alte Paradigma hat uns ermutigt, eine passive Rolle zu übernehmen und nur die orale Therapien bieten. Günstig, würden wir uns die Hände von systemischen Verantwortung waschen. Wir können uns nicht mehr leisten, so eine passive Rolle zu spielen: die Art und Weise Parodontitis zu nähern durch systemische Unterstützung des Immunsystems und Optimierung der biologischen Systeme zur Entfernung von Toxinen sein muss, einschließlich überschüssige freie Radikale. Vitamin E und Magnesium sind eng beteiligt in Herzunterstützung, wie Coenzym Q10 (CoQ10). Berichtet in der zahnärztlichen Literatur als eine positive Wirkung auf parodontalen Gesundheit hat, hat Coenzym Q10 auch als wirksam erwiesen Mitralklappenprolapssyndroms bei der Umkehr, mit Rezidiv selten bei Patienten auftraten, die seit mehr als drei months.21 CoQ10 genommen hatte, wie viele Menschen tun haben wir in unserem Praktiken, die ihre zwei Gramm Amoxicillin vor ihrer Ernennung zur Zeit nehmen, wenn Coenzym Q10-Mangel das eigentliche Problem sein kann?
Wie Diabetes, Osteoporose hat auch eine Epidemie von globalen Dimensionen werden. Vor nicht langer Zeit gehalten konventionelle medizinische Weisheit, dass Osteoporose war eine altersbedingte Krankheiten ein irreversibler Prozess durch die plötzliche Verringerung von Östrogen bei Frauen nach der Menopause und damit verbundenen Verlust von Kalzium aus dem Knochen verursacht. Heute wissen wir, dass Osteoporose eine chronische degenerative Erkrankung, die in Ursprung und einer pädiatrischen ist, die ohne Rücksicht auf Geschlecht schlagen werden. Es ist auch eine Krankheit weitgehend aus eigener Produktion; wir gebracht haben, es über durch schlechte Ernährung, Mangel an regelmäßiger Bewegung und der Exposition gegenüber Arzneimitteln bei der Behandlung von anderen Krankheiten processes.22 verwendet Zwar gibt es keine Heilung für Osteoporose ist, ist die gute Nachricht, dass die Krankheit fast vollständig vermeidbar ist. Eine einfache Kombination von frischer Luft, Bewegung und eine optimale Ernährung, Nahrungsergänzung, einschließlich, könnte Millionen von Menschen die Qual der Osteoporose und Milliarden von Dollar für unsere bedrängten Gesundheitssysteme zu speichern.
Der Anbruch der Ernährungs Grenze ist mehr als nur den Körper Fütterung benötigt macronutrients, die Proteine, Fette und Kohlenhydrate unsere zelluläre Strukturen zu erhalten und unseren Energiebedarf Kraftstoff. Dazu gehört auch eine Supplementierung mit Mikronährstoffen, Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen und Antioxidantien benötigt, um unsere biochemischen Systeme "schmieren" und verteidigen gegen toxische freie Radikale.
Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Beta-Carotin, Coenzym Q10 , Selen, Zink, L-Glutathion, alpha-Liponsäure, N-Acetyl-Cystein, Proanthocyanidine, Bioflavonoide und andere freie radikale Kämpfer arbeiten gemeinsam miteinander wie die Frontlinie unserer zellulären Abwehrsysteme. Da die Forschung weiterhin ein weiterer Beweis für die verheerenden Auswirkungen von Stress und die Produktion freier Radikale zu entdecken, werden wir immer mehr über die Vorteile von antioxidative Unterstützung für das Immunsystem. In einer sehr kurzen Zeit wird als Empfehlung Seide in der Zahnarztpraxis sein als gemeinsame Antioxidantien durch Ergänzung empfiehlt.
Hier ist ein weiteres Beispiel dafür, wie Therapie ändern kann. Derzeit haben wir zahlreiche Zahn Therapien einsetzen, um Kiefergelenk Dysfunktion (TMD) zu behandeln. Von Schienen zu okklusalen Äquilibrierung und Triggerpunkt-Therapie zu myomonitors, Zahnmedizin behandelt TMD als mechanische Dysfunktion. Einige können sogar ihre Klienten /Patienten in Biofeedback und Stressmanagement engagieren. Neuere Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass arthritischen Gelenken voll sind von freien Radikalen und dass die Behandlung mit Antioxidantien kann die Entwicklung von arthritis.23 unterdrücken konnte das Kiefergelenk (TMD) sein, dass anders als andere Gelenke im selben Körper? Gleichzeitig wird zunehmend Beweise dafür, dass Glucosamin, in Synergie mit anderen Mikronährstoffen kann Knorpel zu erhalten, und in einigen Fällen einen Teil davon zu regenerieren. In einer aktuellen Studie, Elite-Athleten mit Knorpelschaden des kneewere 1500mg Glucosaminsulfat für 40 Tage täglich verabreicht, gefolgt von einer 100 Tage 750mg. Sechsundsiebzig Prozent hatten das vollständige Verschwinden der Symptome und wieder voller sportlicher Aktivität; ein 12-Monats-Follow-up in einem der athletes.24,25 keine Anzeichen von Knorpelschäden ergab Vielleicht gibt für Antioxidantien und Glucosamin bei der Behandlung von TMD.
Als weiteres Beispiel Leukoplakie, einer hartnäckigen eine therapeutische Rolle ist und möglicherweise präkanzeröse Läsion wurde gut antioxidative Therapien reagieren gezeigt. Es wurde berichtet, dass das Immunsystem durch eine Supplementierung mit Antioxidantien unterstützen, können die weißen Läsionen in 55 Prozent der cases.26 reduzieren
Zusammenfassung
Albert Szent Gyorgi, Nobelpreisträger für Physiologie und Medizin und ein wissenschaftlichen Köpfe des 20. Jahrhunderts der größten, hat einmal gesagt: ". Vitamine, wenn sie richtig verstanden und angewendet wird, wird uns das menschliche Leid in einem Ausmaß zu reduzieren, die die fantastischsten menschlichen Geistes, sich vorzustellen, würde scheitern"
das heißt, die Auswirkungen der Nahrungsergänzung auf der Zahnmedizin und Gesundheitsversorgung im allgemeinen kann auch jenseits unserer Vorstellung sein. Zahnmedizin hat eine stolze Geschichte der Führung unter Gesundheitsberufe in verfechten Präventionsmaßnahmen Wellness zu verbessern. Mit dieser beneidenswerten Position als Startrampe wird der Zahnmedizin perfekt positioniert, um diese neue Grenze zu erkunden. Carpe diem Arzt nutze den Tag!
Ken Südwärts ist ein allgemeiner Zahnarzt in Simsbury, ON.
Lyle MacWilliam ist ein Autor, Pädagoge und Biochemiker. Ein Berater und öffentliche Fürsprecher für die natürliche Gesundheitsbranche, er ist der Autor des Vergleichs Führer zu Nahrungsergänzungsmitteln.
Oral Health begrüßt diese Original-Artikel.
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