Ahh, die Feiertage: Eine Zeit der Familienfeiern, nachdenkliche Reflexion und viel frisch gebackenen Leckereien. Von Torten Kuchen, Strudel zu Cookies können die Ferienzeit wie eine endlose Kette von zuckersüß Güte zu sein scheinen.
Natürlich von einem Punkt des Zahnarztes aus betrachtet, sieht die Ferienzeit ein wenig anders. Nach Center Dental Dr. Paul Krech, eine Familie Zahnarzt in Lakeville, MN, können sowohl Erwachsene als auch Kinder tun zu schweren Schäden an den Zähnen, wenn sie auf Zucker in den Wintermonaten überlasten. Die meisten Heim-Backwaren kommen verpackt mit Zucker, Salze und Gewürze, Patienten beim Zahnarzt mit Zahnschmerzen und frühe Anzeichen von Karies zu senden.
Dr. Krech sagt, dass aus der Sicht eines Zahnarztes, desto weniger Zucker eine Person verbraucht, desto besser wird er oder sie sein wird. Doch als Realist, auch er versteht, wie schwierig es die gelegentliche Scheibe Kürbiskuchen während einer vergnüglichen Urlaub Partei zu vermeiden sein. In diesem Sinne bietet er einige hilfreiche Ratschläge, wie man Zahnschäden während der Ferienzeit zu minimieren.
Wichtiger als, wie viel Zucker eine Person verbraucht ist, wie lange die Zucker Aufenthalte in den Mund einer Person. Das bedeutet nicht, dass die Menschen eher Kuchen und Plätzchen Flämmen unten beginnen sollte als das Sitzen zurück und genießen Sie die Aromen, natürlich. Vielmehr sagt Dr. Krech, dass die Menschen sollten versuchen, den Mund von Zucker zu reinigen, so bald nach dem süßen Waren wie möglich verbrauchen. Dies kann für einen schnellen Zähneputzen zum Bad durch Laufen erfolgen, oder einfach nur ein großes Glas Wasser zu trinken.
Ein Beispiel für diese Art von Problem, wenn sie auf die Spitze getrieben, kann mit den Dosen zu sehen Soda, dass so viele Leute trinken das ganze Jahr über. Dr. Krech sagt, dass eine Person den ganzen Tag, die schlürfen eine Dose Mountain Dew verbringt kann nicht besser gestellt werden als jemand, der vier Dosen in wenigen Minuten trinkt - zumindest wenn es um seine Mundgesundheit und die Chancen für Karies und Verfall kommt. Im Hinblick darauf, wie wahrscheinlich eine Person ist, um Hohlräume zu entwickeln, sagt Dr. Krech die Frage ist nicht, wie viel Zucker ein Mensch isst, sondern wie viel Zucker er seine Zähne aussetzt.
Wenn der Zucker unberührt bleibt in den Mund einer Person, wird füttern die Bakterien aus dieser Zucker. Dieser Prozess, der wiederum bewirkt, daß der Zucker zu beginnen Abbau und Erzeugen Säure beginnen. Die meisten Menschen wissen gar nicht, aber Zucker ist eigentlich nicht, was die Zähne weh tut. Es ist die Säure, die aus dem Zucker führt, die Schädigung des Zahnschmelzes verursacht. Es dauert nur ein kleines bisschen Zucker die Art der Bakterien zu stimulieren, die Säure im Mund produziert.
Während der Ferien kann dies durch den Verzehr von Backwaren in einer behoben werden sitzen, anstatt einen Haufen von Cookies greifen und knabbert an ihnen den ganzen Tag. Dr. Krech sagt, dass es unrealistisch ist, dass ein Zahnarzt jeder zu erwarten, auf die Toilette laufen und seine Zähne putzen vor und nach jedem Stück Kuchen. Allerdings, sagt er, dass eine gute Mundhygiene einen langen Weg bei der Verhinderung von Hohlräumen gehen und eine Person, die Emaille zu schützen. Zum größten Teil, beharrt Dr. Krech, dass Menschen, die sich daran erinnern, ihre Zähne zweimal täglich putzen, Zahnseide einmal täglich, und beschränken ihre Exposition gegenüber Zucker so viel wie möglich zu erwarten es durch die Feiertage hohlraumfrei zu machen.