Die Studie, die Wirkung von Ausdauertraining auf Dental Erosion, Karies und Saliva, online veröffentlicht am 11. Juni in der Scandinavian Journal of Medicine & amp; Science in Sports, bewertet 35 Triathleten, die mindestens fünf Stunden pro Woche und 35 Nicht-Ausübung Personen geschult. Die Teilnehmer füllten einen Fragebogen, sofern ihr Alter, Geschlecht, Körpergröße, Körpergewicht, Mundhygiene und wöchentliche Trainingspläne. Sie lieferten auch Informationen über die Getränke sie tranken und Sporternährungsprodukte während des Trainings verwendet. Alle Teilnehmer hatten klinische mündliche Prüfungen und hatte Speichel Ausgang und pH-Tests bei Inaktivität. Fünfzehn Athleten hatten auch Speichel Einschätzungen während des Trainings. Der pH-Wert von Schwimmbädern für Triathleten "Training verwendet auch in den Daten berücksichtigt wurde.
Obwohl der Speichel Ausgang und pH-Wert von Sportlern und Nichtsportlern ähnlich war, als sie inaktiv waren, Athleten zeigten ein erhöhtes Risiko für Zahnerosion und ihre Speichelflussrate vermindert und Speichel pH-Wert deutlich erhöht während der Aktivität. Darüber hinaus sagte die Wissenschaftler, dass es eine signifikante Korrelation zwischen der kumulativen Trainingszeit der Athleten war und ihre Wahrscheinlichkeit Hohlräume haben.
Die Auswirkungen der körperlichen Ertüchtigung und Nutzung von Sportgetränken und Ernährung den pH-Wert der Athleten senken ' Speichel auf ein Niveau, wo Zahnerosion auftreten können, sagte Dr. Cornelia Frese, der Studie führen Autor.
"Mit einer abgesenkten intraoralen pH Zahnerosion und Karies kann auftreten", sagte Dr. Frese. "Wir haben gesehen, dass die wöchentliche Trainingszeit korreliert mit Kariesprävalenz. Wir gehen davon aus, dass eine längere Einarbeitungszeit mit einer höheren Aufnahme von Kohlenhydraten Sport-Bars, Gels und Getränke konsistent ist und dies könnte ein höheres Risiko für Karies verursachen."
DR. Frese sagte auch, dass physiologische Veränderungen in den Athleten zu den Problemen beitragen.
"Exercise das sympathische Antrieb aktiviert und unterdrückt die Parasympathikus Innervation der Speicheldrüsen", sagte sie. "Zusätzlich Athleten Atem durch den Mund während der harten Übung und der Mund wird trocken. Wenn sie Sporternährung /Getränke in diesem Moment Speichel Schutz verbrauchen könnte vermindert werden."
Sportler brauchen eine spezielle Mundgesundheit Regime, sagte sie: und "Verwendung einer fluoridhaltigen Zahnpasta enthält, ist wichtig. das Fluorid in der Zahnpasta erhöht den Widerstand von Zahnhartgewebe gegen Karies und erosive Herausforderungen."
weitere Tipps zur Ernährung und eine gute Mundgesundheit, besuchen MouthHealthy.org , der Verbraucher-Website ADA (http://www.mouthhealthy.org/en/nutrition/). Oder erfahren Sie mehr über die Vorteile von Fluorid auf MouthHealthy.org (http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/f/fluoride).
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