Das Routine-Übung mehr helfen könnte, als nur Ihre Taille.
Menschen, die ein gesundes Gewicht zu halten und haben ein hohes Maß an körperlicher Fitness eine geringere Inzidenz von schweren Zahnfleischerkrankungen zeigte, nach einer Studie in der August-Ausgabe des Journal of Periodontology veröffentlicht. Die Forscher verwendeten Body-Mass-Index und Prozent Körperfett Gewicht und maximale Sauerstoffaufnahme als Maß für die körperliche Fitness zu messen, sowohl zu Themen "mündliche Prüfungen zu vergleichen.
Die mit dem niedrigsten BMI und höchste Stufe der Fitness hatten signifikant niedrigere Rate der schweren Zahnfleischerkrankungen.
"Gewichtsmanagement und körperliche Fitness sowohl für die allgemeine Gesundheit beitragen und jetzt glauben wir, in Form zu bleiben kann helfen, das Risiko der Entwicklung von Zahnfleischerkrankungen zu senken. Da Zahnfleischerkrankungen zu anderen Krankheiten verbunden ist, wie zum Beispiel Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes, es noch mehr Grund, sich über die Nahrung zu kümmern und Übung ", sagte Dr. Samuel Low, stellvertretender Dekan und Professor für Parodontologie an der University of Florida College of Dentistry und Präsident der American Academy of Periodontology.
Die American Dental Association sagt der folgende Faktoren ein Risiko für die Entwicklung von Zahnfleischerkrankungen erhöhen können: Rauchen oder Kauen; Diabetes, verschiedene Medikamente, wie beispielsweise Steroide, Antiepilepsie Drogen und Krebstherapie Drogen; Brücken, die nicht mehr richtig passen; schiefe Zähne; Füllungen, die defekt geworden sind; und Schwangerschaft oder die Verwendung von oralen Kontrazeptiva.
Warnzeichen umfassen Gummen, die leicht bluten; rot, geschwollen oder empfindliches Zahnfleisch; Zahnfleisch, die weg von den Zähnen gezogen haben; persistent Mundgeruch oder schlechten Geschmack; bleibenden Zähne, die lose oder Trennung sind; jede Änderung in der Art und Weise Ihre Zähne zusammen passen, wenn Sie beißen; und jede Änderung in der Passung von Teilprothesen.
Die ADA empfiehlt Patienten, die ihre Zähne zweimal täglich putzen, sauber zwischen den Zähnen von täglich Flossing, essen eine ausgewogene Ernährung, und besuchen ihren Zahnarzt regelmäßig.
Für weitere Informationen über Zahnfleischerkrankungen, besuchen www.ada.org/3063.aspx.
© American Dental Association. Alle Rechte vorbehalten. Eine Vervielfältigung oder erneuten Veröffentlichung, ist ohne die vorherige schriftliche Genehmigung der American Dental Association streng verboten.