Halitosis, gemeinhin als Mundgeruch bezeichnet, geschieht aus verschiedenen Gründen, so können Sie nicht sicher sein, was die Bedingung zu tun zu behandeln. Allerdings Halitosis ist viel einfacher zu lösen, als Sie denken, so dass Sie wahrscheinlich haben alles, was Sie brauchen, schlechten Atem zu Hause oder im Medizinschrank zu stoppen. Hier sind ein paar der üblichen Gründe, warum Menschen Halitosis entwickeln, zusammen mit einigen Vorschlägen für Mundgeruch loszuwerden.
Einer der häufigsten Gründe für Halitosis das Essen von Lebensmitteln mit starken Gerüchen ist. Wenn Sie essen Eier, Knoblauch oder Zwiebel oft, ist es ziemlich wahrscheinlich, dass diese Gerüche auf den Atem bleiben lange vor dem Essen fertig ist. Also, sollten Sie sicher sein, dass Sie Ihren Mund reinigen, nachdem eine Mahlzeit mit diesen Zutaten zu essen, da der Geruch ist so schwer zu eliminieren. Vielleicht möchten Sie auch Lebensmittel mit starken Gerüche zu vermeiden, wenn Sie wissen, Sie gehen mit den Menschen im Nahbereich (dh ein Datum oder ein Business-Meeting) zu haben, Kontakte zu knüpfen.
Wenn Sie Medikamente nehmen, Sie können Halitosis auch leiden, so sollten Sie mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten, um zu vermeiden, den Zustand zu sprechen. Antihistaminika, die Formen der Medikamente geben, um Personen mit Allergien, kann Mundgeruch verursachen aufgrund ihrer Trocknungseigenschaften. Wann wird der Mund nicht genügend Speichel haben, können Bakterien für längere Zeit im Mund verbleiben, einen Geruch verursachen, die möglicherweise schwieriger, sie wieder loszuwerden. Einige Antidepressiva können die gleiche Wirkung haben, so um Halitosis zu vermeiden, ist es am besten mit Ihrem Arzt über die verschiedenen Medikamente Optionen zu sprechen.
mehrere interne Bedingungen können auch Halitosis verursachen. Zum Beispiel, wenn Sie Leber- oder Nierenprobleme haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten sprechen Sie die schweflige Geschmack im Mund entfernen kann, und Sie können zusätzliche Mengen an Wasser trinken, um Ihren Mund eines der süßen Geruch zu befreien, kann existieren als Folge von Diabetes. Wenn Sie glauben, können Sie diese Bedingungen haben, oder denken, dass Mundgeruch ein Warnzeichen für jede Art von Krankheit sein kann, sollten Sie Ihren Arzt sofort sehen.
Egal, was die Quelle Ihrer Halitosis, einige Veränderungen im Lebensstil werden Sie schließlich dazu beitragen, den Zustand loszuwerden, und Sie müssen sich keine Sorgen darüber Rückkehr-wenn Sie mit Ihrem neuen Regime konsistent bleiben. Eines der ersten Dinge, die Sie tun sollten, ist, um sicherzustellen, dass Sie den Mund zu jeder Zeit sauber ist; das bedeutet Putzen nach jeder Mahlzeit, mit einem Antiseptikum Mundwasser spülen und mindestens zweimal täglich Zahnseide. Sie sollten auch sicherstellen, dass Sie Ihre Zahnbürste alle 6 Wochen ersetzen oder so Bakterien Ablagerungen zu verhindern. Essen viel rohe Lebensmittel mit hohem Wassergehalt und viel Wasser trinken jeden Tag wird Ihnen helfen, auch Bakterien und Verunreinigungen aus dem Mund zu reinigen, so dass Sie Halitosis den ganzen Tag zu vermeiden.
