Whether Sie es mögen oder nicht, können Sie den Atem Geruch beitragen, wie die Menschen von Ihnen denken, vor allem, wenn Sie die Kommunikation von Angesicht zu Angesicht. Schlechter Atem geben schlechten Eindruck zu Ihnen. Schlechter Atem, vor allem Knoblauch oder Zwiebel Atem hält Sie davon ab, ein normales Leben in der Gesellschaft zu leben. In diesem Artikel werde ich Ihnen sechs Quick-Fix-Tipps, die Sie loswerden schlechten Atem in einer Angelegenheit von Tagen wird dazu beitragen!
1. Gewürznelken sind die beste Hausmittel, ein starkes ätherisches Öl enthalten, die aus dem Mund verhindern schlechten Geruch hilft. Nicht jeder mag den Geschmack von Gewürznelken, aber das ätherische Öl der Nelke ist tödlich gegen Bakterien. Die antibakteriellen Mittel sind ölig und kann von der Nelke in Form von ätherischen Ölen abgeleitet werden, und können in Zahncremes und Mundwasser eingearbeitet werden. Nelkenöl hat auch analgetische Eigenschaften und wird von Zahnärzten für viele Dinge verwendet. Andere ätherische Öle, die eine gewisse antibakterielle Aktivität im Mund haben, gehören diejenigen, die aus Eukalyptus, Zimt und Minze.
2. Beseitigung von Mundgeruch ist ein Mundwasser zu verwenden, die Zink enthält. Zink hemmt die Produktion von Schwefelverbindungen in den Mund, die schlechten Atem verursachen. Verwenden Sie waschen ein Mund täglich und stellen Sie sicher, dass Zink als eine der Zutaten in Ihrem Mundwasser aufgeführt ist.
3. Putzen Sie Ihre Zähne richtig, aber in der gleichen Zeit, stellen Sie sicher, dass Sie Zunge-Reinigungsmittel benutzen, um Ihre Zunge zu reinigen als auch von vorne nach hinten. Dies liegt daran, Ihre Zähne nicht der einzige Ort ist, wo geruchsverursachende Bakterien bilden. Ihre Zunge zu enthält eine gleiche Menge an Bakterien.
4. Es ist der Ansicht, dass Speichel die beste Antwort ist, um schlechten Atem zu töten. Das ist, warum trockener Mund, oft verursacht durch bestimmte Medikamente medizinische Bedingungen führt die schlechte Gerüche. Durch Waschen entfernt Speisereste und Bakterien, hilft Speichel Geruch zu beseitigen, auch. Ein Experte mit seiner Meinung Wenn Sie Kaugummi kauen macht es Sie salivate und mehr Speichel Sie desto weniger Bakterien im Mund haben Sie haben. Es ist nicht nur mechanisch wäscht Bakterien, aber wir haben eine antiseptische und Enzyme in Speichel, die Bakterien töten.
5. Neben seiner karzinogenen Eigenschaften, kann das Rauchen erhöhen die Häufigkeit von Zahnfleisch (Parodontitis) Krankheit und post-nasal drip, zwei der wichtigsten schlechten Atem Risiken. Weiterhin ist in vielen Menschen, verweilt der Rauchgeruch in den Mund selbst und vermischt sich mit den anderen Gerüchen, in einer besonders schädlichen Geruch führt. Höchstwahrscheinlich werden die Rauchkomponenten im Mund zurückgehalten selbst, anstatt in der Lunge. Rauch Rückstände in den Mund kann die Hautzellen zerfleischen, ein günstiges Umfeld für viele schädliche Bakterien zu schaffen Infektion zu verursachen. Diese Aktion wird beeinflusst unweigerlich in Bakterien Verdauen links über Speisereste und toten Zellen. Dies ist einer der besten Mundgeruch Heilung.
6. Haben Sie jeden Tag viel Wasser zu trinken? Viele Menschen leiden unter Knoblauch Atem, weil sie pro Tag nicht mindestens acht Gläser Wasser trinken. Denken Sie daran, dass Sie viel Wasser trinken wird nicht nur helfen Sie fühlen sich frisch, wird es auch sauber den Mund halten!
7. Der nächste Schritt schlechten Atem zu beseitigen ist Zitrusfrüchte zu essen. Wenn Ihr Mund zu trocken ist, werden Sie schlechten Atem zu entwickeln. Zitrusfrüchte stimulieren Speichelproduktion im Mund, die den Mund austrocknet stoppen, und wird schlechten Atem anhalten auftritt. Machen Sie Zitrusfrüchte einen Teil Ihrer täglichen Ernährung den Mund, um zu verhindern zu trocken wird.
