Having einen schlechten Atem loswerden ist wie mit Ihrem eigenen einsamen Raum. Sie bauen Brücke um dich herum, so dass andere es nicht riechen kann. Sie scheuen deine Freundschaften entfernt.
Das ist eine unruhige Leben in Sie leben müssen.
Warum gehst du nicht einfach etwas dagegen tun? Warum gehst du nicht bekommen nur loswerden, die schlechten Atem und ein Leben erhalten
ich ein paar Tipps, einige fantastische Tipps, die Sie mit den frischesten Atem bekommen kann helfen, überhaupt:?
die Ursache!
Ja, das ist das erste, was Sie tun sollten.
die Ursache könnte saure Lebensmittel sein. Säuren werden die Bakterien im Mund helfen mit einer schnelleren Rate zu reproduzieren. Sie müssen die Säuren im Mund zu neutralisieren, so dass Schwefelverbindungen aus wachsenden abgeraten.
Also, versuchen Sie Kaffee zu vermeiden, reguläre und entkoffeinierten Kaffee. Auch gibt es andere Getränke zu vermeiden, wie Tomatensaft, Orangensaft, Ananassaft und Grapefruitsaft
einen gesunden Mund
erhalten!
Manchmal ist die schlechten Atem Problem könnte kommen aus einem ungesunden Mund. Also, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zähne putzen und den Zahnarzt regelmäßig für einen Check-up zu besuchen.
Manchmal Kinder auch Probleme mit ihrem Atem haben. Meistens ihren schlechten Atem ist die Ursache für den Mangel an Zahnhygiene. Holen Sie sie sofort den Zahnarzt zu besuchen.
Vermeiden Sie proteinreiche Nahrungsmittel!
Einige proteinreiche Nahrungsmittel verursachen Schwefelverbindungen in einem sehr schnellen Tempo wachsen. Und für Sie bedeutet dies eine Umgebung, in den Mund, das ideal ist für Bakterien wachsen und sich vermehren.
Milch, Käse und andere Milchprodukte an der Spitze der Liste, wenn es um hohe kommt Protein Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten. Außerdem müssen Sie Fisch zu vermeiden, denn es reich an Eiweiß ist.
Um sicherzustellen, dass Sie genügend Protein, ersetzen Sie die oben genannten Lebensmittel mit Tofu bekommen.
Volksmittel Versuchen Sie es!
Eines der beliebtesten Volksmedizin ist die Verwendung von Apfelessig. Nach jeder Mahlzeit einen Esslöffel Apfelessig erhalten entweder direkt oder in einem Glas Wasser verdünnt.
Bürsten Sie Ihre Zähne mit Backpulver kann auch helfen, reduzieren oder den schlechten Atem zu beseitigen.
< br /> Erhalten Sie pflanzliche Heilmittel!
Dies kann auch eine gute Option sein Mundgeruch zu reduzieren.
Sie können Anissamen versuchen, die Bakterien im Mund zu töten. Oder bekommen Nelken für sie als Antiseptikum bekannt ist.
Vielleicht können Sie versuchen, einen Keil Zitrone mit ein wenig Salz zu saugen. Andere versuchen, auch durch das Kauen ein paar Federn Petersilie oder einige Fenchel Blätter von Mundgeruch loszuwerden.
Wählen Sie ein oder versuchen, alle. Das spielt keine Rolle, solange man einen frischen wunderbare Atem haben können, dass Sie nicht in Verlegenheit sein wird, über mehr!
Haben Sie einen schönen Versuch!
