The Hauptursache für Mundgeruch (Halitosis) ist ein Aufbau von Nahrungsmittelpartikel in den Mund und die Bakterien zu heilen, die zur Folge haben. Aber chronisch schlechten Atem oder Mundgeruch, kann in eine peinliche soziale Situation zur Folge haben oder sogar eine klinische Kennzeichen einer zugrunde liegenden Erkrankung sein. einfacher, wenn Sie den Geruch verursachenden Bakterien identifiziert und dies bedeutet, dass Sie die richtige Mundhygiene haben müssen, so dass die Bevölkerung der Bakterien, die Mundgeruch verursacht wird minimiert.
Im Folgenden Beispiele für Möglichkeiten gibt, zu heilen Ihre schlechten Atem.
1. Versuchen Sie, durch die Nase zu atmen. durch den Mund Atem können einen trockenen Mund zu haben, führen, die für die geruchsbildenden Bakterien einen Nährboden schafft.
2. Ändern Sie Ihre Rauchen und Trinkgewohnheiten. Das ist leicht zu sagen, aber schwer für viele Menschen zu tun. Wenn die Haupt (oder nur Ursache) Ihrer schlechten Atem, aber die Menge an Tabak, die Sie einatmen oder der Alkohol Sie, die einzige echte "Heilung" einnehmen wird es sein, stark zu reduzieren oder diese Stoffe zu beseitigen.
3. Karotten helfen Mundgeruch zu beseitigen, weil es ein Raufutter ist und es bricht die Bakterien auf den Zähnen nach unten.
4. Vorschlagen, dass es ratsam, nach jeder Mahlzeit ist, dass Sie Zahnseide, vor allem, wenn Sie Fleisch gegessen haben, da dies die Stränge von Fleisch und zur gleichen Zeit zu lösen helfen, unterstützen, Karies zu verhindern. Mundgeruch Aushärtung ist nicht so einfach wie jede aromatisierten Produkt auf das Problem werfen.
5. Versuchen Sie, eine Fluorid-Mundspülung mit antiseptischer Zutaten und einem angenehmen Minzgeschmack. Dies hilft, die Zähne zu schützen und den Geschmack Masken Geruchsprobleme.
6. Wasser. Trinken Sie viel Wasser täglich. Wasser hilft, Bakterien aus dem Mund und der Zunge zu waschen, in denen sich Bakterien wächst. Es verhindert auch, trockener Mund, die die üblen Geruch verursachen kann wieder auftauchen. Dies ist einer der besten Mundgeruch Heilung.
7. Äpfel. Alle Äpfel oder andere raue Haut Obst oder Gemüse werden Speisereste in den Zähnen zu beseitigen, das könnte dazu führen, Pest aufbauen.
