Viele Bedingungen, wie postnasale, chronische Bronchitis, unkontrollierte Diabetes, Infektionen der Atemwege, Leber- oder Nierenerkrankungen und Verdauungsstörungen wie saurem Reflux kann Mundgeruch verursachen. Müde von Atem hat, die einen Elefanten Knock-out könnte? Sie wollen nicht viel Geld ausgeben, es loswerden zu bekommen? Haben nichts gefunden, das wirklich funktioniert für Sie? Mundgeruch ist peinlich. Die gute Nachricht ist, dass für die meisten partwith richtige Zahn carebad Atem, auch Halitosis genannt wird, vermieden werden kann.
Hier sind ein paar Hausmittel, die für Sie arbeiten kann.
1. Frische Guave ist hilfreich bei der Halitosis. Es ist Quelle Tanninsäure, Äpfel-, Oxal-, und Phosphorsäuren sowie Calcium, Oxalat und Mangan. Das Kauen ist es ein hervorragendes Stärkungsmittel für die Zähne und Zahnfleisch. Es hilft heilen Blutungen aus Zahnfleisch und unterbricht schlechten Atem. Munching oder zarten Blätter von Guavenbaum Kauen hält auch von Zahnfleisch und Mundgeruch Blutungen.
2. Versuchen Sie, ein Mundwasser, die Zink-Ionen. Zink scheint direkt malodorous Schwefelverbindungen zu neutralisieren und den Atem zu verbessern. Es ist in mehreren Bioladen Mundspüllösungen sowie einige Arzneimittelmarken gefunden.
3. Sind Sie constipated? Das ist nicht eine dumme Frage. Wenn Sie constipated sind, dann ist es in die Kanalisation wie mit zurück nach oben in Ihrem Haus. Wir alle wissen, was das riecht. So nehmen natürliches Abführmittel wie geruchlos, flüssig im Alter von Knoblauch oder Aloe Vera Saft, und für Ihr System warten zu räumen, und Ihr Atem wird viel besser riechen.
4. Mischen Sie Extrakte aus Salbei, Calendula und Myrrhe (alle in Naturkostläden erhältlich) in gleichen Anteilen und Gurgeln mit der Mischung viermal täglich. Halten Sie das Mundwasser in einem dicht verschlossenen Gefäß bei Raumtemperatur.
5. Die Zähne sollten zwei Mal an einem Tag gewaschen werden, vor allem in der Nacht vor dem Schlafengehen. Fleischpartikel sollten sorgfältig mit Zahnstochern abgenommen werden. Bei abklingende Zähne und geschwollen und Zahnfleischbluten, Beratung von Zahnarzt getroffen werden sollten. die meisten der eingeschlossenen Partikel eliminiert einen rohen Apfel oder Guave nach dem Mittagessen zu kauen.
6. Nach der traditionellen chinesischen Medizin, bittere Nahrungsmittel wie dem belgischen Endivien und viele dunkelgrünes Blattgemüse sind auch zu helfen, Magen-Hitze geglaubt. Bestimmte Lebensmittel wie Kaffee, Alkohol, Zucker, Milch und gebraten oder stark gewürzte Speisen sind gedacht, um das Problem zu verschlimmern.
7. Chew auf einige frische Petersilie oder Luzerne, besonders nach dem Essen Knoblauch, Zwiebeln, oder Fisch. Das Chlorophyll in diesen beiden Pflanzen tötet die Offensive Bakterien in der Mundhöhle. Dies ist einer der besten Mundgeruch Heilung.
8. Andere Kräuter und Gewürze in der Küche sind natürliche Atem Verstärker. Tragen Sie eine kleine Plastiktüte von Nelken, Fenchel oder Anis Samen nach geruchsintensiven Mahlzeiten zu kauen.
9. Grünen Tee trinken. Und es tut nicht weh, es zu sausen um in den Mund, bevor Sie es schlucken: es wird die schädlichen Bakterien im Mund zu töten. Vermeiden Sie das Essen Käse, Milch, Produkte, die Hefe, Knoblauch, Zwiebeln, und andere geruchsintensive Lebensmittel.
