Bad Atem beseitigen wird in der Regel durch Bakterien im Mund verursacht, vor allem auf der Oberfläche der Zunge. Es kann durch schlechte Mundhygiene, Mundinfektionen, Mundtrockenheit, Stress und externe Faktoren wie Zigaretten, Kaffee und Rauch, unter anderem verursacht werden. Weniger häufige Ursachen für schlechten Atem sind Magen- und Darmproblemen, Infektionen der Atemwege, und die wichtigsten Körper Krankheiten wie Diabetes und Lebererkrankungen. Wie Mundgeruch zu beseitigen, ist eine der häufigsten Bedenken, die von Millionen von Menschen, wie Mundgeruch oder Halitosis betrifft Millionen von Menschen weltweit, und es kann sich die betroffene Person unerkannt bleiben. Hier sind einige natürlich, leicht Ersatz zu verwenden, die Ihre schlechten Atem zu heilen.
1. Ananassaft zu trinken ist ein sehr guter Mundgeruch Hausmittel, wie es alle schlechten Gerüche aus dem Mund beseitigt. einen Apfel zu essen ist jeden Tag fantastisch für Mund Reinigung, da es Bakterien entfernt, was Sie schlechten Atem effektiv gibt.
2. Reinigen Sie Ihre Zunge. Die Zunge ist einer der Hauptschuldigen bei der Entstehung von Mundgeruch als Bakterien in den Rillen der Zunge verstecken können. Sie können einen Zungenreiniger oder einem Pinsel vor allem in der Nähe der Basis der Zunge zu reinigen.
3. Chew auf einigen Nelken. Gewürznelken sind seit langem für ihre medizinischen Eigenschaften bekannt. Sie sollen für unsere Zahnfleisch und Zähne sehr gut zu sein. Sie sind immer noch auf dem Gebiet der Zahngesundheit in Ländern wie Indien intensiv genutzt. Sie schlechten Atem könnte auch zu einer Halsentzündung zurückzuführen sein. Gewürznelken sind auch sehr gut für den Hals! Ihre Säfte löschen Ihre Kehle. So halten Sie die Nelken in den Mund und sehen Sie den Unterschied.
4. Die Samen normalerweise als Würzmittel wie Fenchel und Anis Samen verwendet werden, sind gut Atem Süßstoffe. Anis, insbesondere hat heilende Wirkung und tötet geruchsverursachenden Bakterien. Da diese Samen trocken und können für einige Zeit halten, sie sind bequem, mit Ihnen zu tragen. Einfach kauen sie nach einer Mahlzeit.
5. Trinken Sie viel Wasser jeden Tag es von entscheidender Bedeutung, um schlechten Atem zu kontrollieren. Dehydration wird versuchen, Feuchtigkeit zu erhalten, indem die Speichelfluss reduzieren, der die Speichel reinigende Wirkung auf Bakterien minimiert, die eine Ursache von schlechtem Atem ist. Dies ist einer der besten Mundgeruch Heilung.
6. Auf gute Zahnhygiene. jeder nach dem Essen die Zähne putzen kann nicht genug sein. Flossing sollte jeden Tag und vorzugsweise getan werden, vor dem Schlafengehen. Oral Spülung kann auch helfen. Wenn Sie Hohlräume, Zahnstein, Zahnfleischprobleme und Plaketten haben, besuchen Sie den Zahnarzt so bald wie möglich. Diese auch Ihren Atem riechen schlecht machen. Sie auch nicht Ihre regelmäßige Zahnreinigung zweimal im Jahr vergessen - dies wird Ihnen helfen, auf jeden Fall eine gesündere Zähne und Mund halten
7.. Tulsi Blätter sind seit langem für ihre medizinischen Werte gelobt und sie in einigen Ländern sogar verehrt werden. Nur ein Blatt oder zwei von Tulsi in den Mund wird Wunder tun, um Ihren Atem die gnädige Geruch von Tulsi geben.
