Dass jemand Ihnen sagen, dass Sie schlechten Atem haben eine akute Verlegenheit verursachen, die nicht so leicht vergessen wird. Foul Atem durch Magenprobleme verursacht wird, mit der allgemeinen Bevölkerung nicht üblich, aber es wurden Ursachen dokumentiert, wenn dieser Atem Zustand aus dem Magen kommt. Es gibt mehrere Faktoren in fiesen Atem beteiligt durch Magenprobleme verursacht. Schlechter Atem von Magenbeschwerden verursacht fallen unter die wahre Kategorie "Halitosis" und konkrete Schritte, einschließlich der natürlichen Heilmittel oder Heilmittel, ergriffen werden können, die zu verbessern.
1. Magenerkrankungen wie saurem Reflux, Darmerkrankungen oder auch nur Verdauungsstörungen können zur Entstehung von Mundgeruch. Wenn Sie von saurem Reflux leiden, was ist, wenn die Verdauungssäfte aus dem Magen zurück in den Verdauungstrakt auslaufen und die Speiseröhre reisen, eine Anpassung der Ernährung helfen, schlechten Atem heilen kann. Versuchen Sie stark gewürzte Speisen zu vermeiden, Milchprodukte und rotes Fleisch, und trinken Sie viel Wasser zu spülen Sie Ihr System. Die Reduzierung Portionsgröße kann auch helfen, wie der Magen die mehr Nahrung mehr Säure produziert verdauen muss.
2. Um das Problem zu überwinden, sollten Sie die Säure im Magen aufzubauen natürlich durch viel grünes Gemüse und etwas Obst auf einer begrenzten Basis zu essen. eine Frucht-Smoothie mit einigen grünes Blattgemüse (bekannt als grüner Smoothie) Blending ist der einfachste Weg für Sie kümmern sich um diese zu übernehmen.
3. Sodbrennen ist in der Regel aufgrund von Säure im Magen in den Hals hinauf fließen. Dies ist vergleichbar mit saurem Reflux und kann durch koffeinhaltige Limonaden oder Kaffee ausgelöst werden. Foul Atem von Magensäure ist unverwechselbar. Dies ist einer der besten Mundgeruch Heilung.
4. Die medizinische Gemeinschaft und Ernährungswissenschaftler haben die bewährten Vorteile angekündigt acht 8 Unzen trinken. Gläser Wasser jeden Tag, aber nur wenige von uns tun es tatsächlich. Verstopfung kann ein direktes Ergebnis sein, nicht genug Wasser zu trinken, und kann Mundgeruch verursachen, weil der Nahrung verwesende, die im Verdauungssystem stagniert. Reinigung der Därme von Trinkwasser und faserige Lebensmittel zu essen, stellt sicher, dass die Lebensmittel schnell durch den Magen und Darm bewegt. Sprudelwasser oder Wasser mit einer kleinen Menge von Backpulver (sparsam verwendet), wird auch Entlastung bringen, nach einem Anfall von übermäßigem Essen oder zu viel Alkohol zu trinken, Bedingungen, die auf jeden Fall schlechten Atem verursachen können.
5. Verstopfung und andere Darmstörungen können in Mundgeruch führen, da diese Bedingungen eine Ansammlung von Gasen im Magen zu schaffen, die dann in den Körper durch die Mündung austreten kann. Eine Ernährung reich an Ballaststoffen und arm an Zucker wird dazu beitragen, dieses Problem zu bekämpfen.
6. Lebensmittel reich an Ballaststoffen, wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukte, im Gegensatz zu Lebensmitteln hohem Verbrauch an Proteinen und Fetten, Boost Verdauung und helfen Prozess Nahrung schneller durch das Verdauungssystem. Halten Sie Ihren Magen-Darm-Trakt gespült und bewegend ist entscheidend im Kampf gegen Mundgeruch.
