There zu finden, ist wahrscheinlich nichts mehr peinlich als schlechten Atem haben. Es ist etwas, das auf jeden Fall Ihr soziales Leben und sogar das Leben bei der Arbeit auswirken wird. Können Sie mit jemandem sprechen vorstellen, der es ganz klar, dass Ihr Atem ist Offensive macht? Oder können Sie sich vorstellen, jemand Sie eine Münze anbieten, offensichtlich, weil Ihr Atem ist mehr als genug zu nehmen? Erste von Mundgeruch loszuwerden, ist eigentlich ganz einfach und man nicht immer zu einem Zahnarzt gehen müssen, wenn sie kontrolliert werden kann. Der Versuch, ein Hausmittel zuerst ist immer am besten, bevor Sie das große Geld auf etwas medizinische verbringen.
Was kann ich dagegen tun schlechten Atem?
Vor schlecht für ein Hausmittel suchen Atem, bestimmen sie zuerst, ob es in der Tat Ihr Atem ist, die andere stört. Versuchen Sie, und beobachten, wie andere um Sie handeln, wenn Sie sprechen. Sie werden mehr als wahrscheinlich, nehmen Sie einen Schritt zurück, während Sie reden oder versuchen Sie ganz zu vermeiden. Aber lassen Sie sich nicht diese erhalten Sie unten. Der nächste Schritt ist Ihre Ernährung zu ändern.
wahrscheinlich Sie haben Sachen essen, die reich Bakterien im Mund verlassen hat. Immerhin kommt Mundgeruch aus den Bakterien aus der Nahrung in den Mund, da es die Proteine um ihn herum zusammenbricht. Wenn dies nicht hilft, können Sie auffrischen und Ihre Zähne öfter Zahnseide und Gurgeln auch ein Mundwasser nach jeder Mahlzeit mit.
Dies ist so, dass Sie die Bakterien zerstören können, die in den Mund gesammelt haben, vor allem rund um die Zunge. Für die besten Ergebnisse, können Sie sogar Ihren Mund Auswaschen mit Backpulver, um zu versuchen, die Sie um Ihre Speisekammer liegen haben. Backpulver hilft tatsächlich die Zähne zu reinigen. Nur nicht versuchen, es die ganze Zeit zu verwenden.
Was Andere Möglichkeiten, kann ich zu verhindern oder bei schlechten Atem-Kontrolle?
Es gibt auch andere Hausmittel, die für möglich verwenden, um schlechten Atem von Bildung oder es loszuwerden verhindern, wenn Sie es bereits haben. Eine der Methoden ist Ihre Nahrung richtig und trinken viel Wasser zwischen den Mahlzeiten zu kauen. Dies wird Ihren Magen helfen, Nahrung richtig zu verdauen, und das Wasser wird auch alle Nahrungspartikel zu waschen helfen, damit sie sammeln nicht zu viel in den Mund. Dennoch werden Sie Ihre Zähne, um loszuwerden, die Bakterien zu putzen müssen, die sammeln kann.
Ein weiteres Hausmittel gegen Mundgeruch ist Ihr Mund mit einem Glas Wasser und dem Saft einer halben Zitrone zu spülen nach jeder Mahlzeit, die Sie zu Hause haben. Die Zitrone kann einige der Bakterien im Mund zu töten. Es funktioniert genau so, wie ein Mundwasser tut und vielleicht sogar noch effektiver.
Schließlich sollten Sie auch sicherstellen, dass Sie gesund sind und dass Sie die richtigen Vitamine in Ihrem Körper. Versuchen Sie Kalziumpräparate nehmen, Vitamin C und Vitamin B-Komplex schlechten Atem Bakterien Bildung zu vermeiden. Dies sind nur einige der Hausmittel für schlechten Atem, die Sie zuerst versuchen, bevor Sie auf dem Gehen zum Zahnarzt entscheiden.
