Haben Sie jemals wegen der schlechten Atem gedemütigt? Nun, dies ist sicherlich ein Problem, auch für einige Einzelpersonen. Es kann vorkommen, dass Sie sich fragen, warum Sie schlechten Atem haben, werden.
Die Hauptursache für schlechten Atem ist die Bakterien im Mund. Sobald Sie gegessen haben, dass das Essen in den Mund verstopft wurde kann bis "rot" nach innen in dem Sinne, dass Bakterien eingesetzt und es wird einen bestimmten Geruch freisetzen, die ganz wohlriechend ist. Es kann auch eine zugrunde liegende Krankheit sein, wenn Sie wirklich nicht von schlechten Atem (Zahnprobleme oder innere Erkrankungen) loswerden können.
Zum Glück gibt es wirksame Möglichkeiten für schlechten Atem Erleichterung. Sie werden sicherlich Ihr Selbstwertgefühl zurück und Sie können wieder mit deinen Freunden mischen. Ohne weitere Umschweife, hier ist es mein Freund. Lesen Sie weiter,
Pinsel regelmäßig -. Es ist nur die richtige für Sie regelmäßig zu putzen. Dies ist zu der schlechten Atem loszuwerden und unverdaute Nahrung zu beseitigen, die zwischen den Zähnen stecken. Außerdem haben Sie Ihre Zunge zu putzen, da die Bakterien, die Mundgeruch verursacht, kann auch auf der Zunge zu finden.
Nun, kann es Zeiten, dass Ihr aus der Stadt sind und die Möglichkeit, Lebensmittel zu essen, ist bei der Hand, bringen mit Ihnen besser eine Zahnpasta und eine Zahnbürste zu reinigen Sie den Mund und die Zähne sind.
von Zahnseide auch da Ihre Zahnbürste nicht verstopft Lebensmittel zwischen den Zähnen loswerden kann empfohlen. < br />
Gurgeln Salzwasser - beachten Sie, dass Salz ein natürliches Anti-Bakterien. Mischen Sie einfach in Salz und lauwarmem Wasser und die Mischung gurgeln. Dies wird schlechte Bakterien zu beseitigen und werden Sie schlechten Atem Erleichterung haben.
Außerdem ist es eine gute Idee ist, durch Trinkwasser immer Hydrat. Auf diese Weise werden schädliche Bakterien in den Mund ausgespült werden und Ihre Speicheldrüsen wieder aufgefüllt werden, und es wird von Mundgeruch loszuwerden
vermeiden "stinkende" Lebensmittel -. Es gibt bestimmte Lebensmittel, die können sicherlich verschlimmern Mundgeruch. Lebensmittel, die viel Knoblauch oder Zwiebeln haben, können Sie sicherlich schlechten Atem geben. Nun können Sie den üblen Geruch im Widerspruch durch den Verzehr von minzig Kräutern wie Petersilie.
Wenn in dem Fall, dass diese Lebensmittel nicht vermieden werden kann, besser mit Ihnen Spray einen Mund bringen oder einfach nur die Zähne putzen.
die keine No-vermeiden - Rauchen und das trinken von Alkohol ist keine Option, wenn Sie wirklich schlechten Atem loswerden wollen. Denken Sie daran, dass das Rauchen und das Trinken von Alkohol kann Mundgeruch verschlimmern. Es ist auf Ihrer Seite, diese zu vermeiden, da es auch Sie gesund zu bleiben helfen
gehen zum Zahnarzt -. Ein regelmäßiger Check-up mit Ihrem Zahnarzt die beste Idee ist, einen schlechten Atem Erleichterung zu haben. Es gibt keine buts oder vielleicht hier, da der Zahnarzt Sie bei der Reinigung der Plaque und andere schlechte Komponenten in Ihrem Mund zu helfen. Auch sie können Ihnen Ratschläge in Bezug auf was Sie bei der Reinigung von Ihrem Mund tun müssen.
Nun, da alles mit Ihnen verwandt, es auf Ihrer Seite ist, wie "religiös" zu sein, wie man bekommen Mundgeruch loszuwerden. Haben Sie ein duftendem Tag mein Freund!
