Halitosis, schlechter Atem seinen medizinischen Namen zu geben, betrifft fast alle uns, mit der Forschung darauf hindeutet, dass 98 Prozent der uns von ihm irgendwann in unserem Leben leiden. Mundgeruch kann ein Einfluss von Personen Achtung nehmen, auch ihr ganzes Leben, und sie zwingen, eine geschützte, vorsichtig Existenz zu leben. jeden Tag um sich zu schützen vor Verletzungen oder Scham schlechten Atem zu haben, kann der Leidende alle machen gehen, den ganzen Tag. Es gibt eine Reihe von Dingen, die zu Mundgeruch beitragen kann, technisch bekannt als Mundgeruch. Glücklicherweise gibt es ziemlich einfache Lösungen für die meisten von ihnen.
1. Gurgeln mit Salzwasser nach dem Essen hilft der Reste von Speisen und Getränken auf den Mandeln und an der Rückseite der Kehle stecken, um loszuwerden. Dieses Verfahren ist ein wirksames Heilmittel Mundgeruch zu stoppen.
2. Jeder weiß, dass bestimmte Nahrungsmittel sind wahrscheinlich schlechten Atem verursachen. Knoblauch und Zwiebeln sind wohl die bekanntesten Täter. Es ist einfach, mit schlechtem Atem, die durch bestimmte Lebensmittel zu behandeln. Nur nicht essen sie! Oder, wenn Sie
frönen tun, putzen Sie Ihre Zähne oder ein Hauch Minze Pop danach. Problem gelöst.
3. Zähne putzen. Bürsten Sie die Außenseite, die innen, die Vorderseite, die Rückseite, oben und unten auf die Zähne gründlich. Pinsel nicht weniger als 5 Minuten. Stellen Sie sicher, dass Sie in einem Rundschreiben an ovale Bewegung bürsten. Putzen Sie mindestens zweimal am Tag.
4. Am Morgen, wenn Sie Ihre Zähne putzen, putzen auch sanft Zunge. Dies wird kratzen alle Bakterien entfernt und wird die Wirkung des auffrischenden Atem sowie sowohl den Geschmack und Geruch des Mundes haben. Zungenschaber sind in den meisten Chemikern aber alternativ Sie eine Zahnbürste verwenden können, eingetaucht in Mundwasser für Reinigung der Zunge.
5. Vermeiden Bonbons und Zahnfleisch zu essen, wie die Bakterien an der Rückseite des Rachens zu diesen zuckerhaltigen Lebensmitteln speist Mundgeruch zu emittieren. Ein weiteres gutes Hausmittel für loszuwerden Halitosis zu werden, ist Joghurt in Ihrer täglichen Ernährung zu essen. Es hilft bei der das Wachstum von Bakterien in den Mund zu kämpfen. Dies ist einer der besten Mundgeruch Heilung.
6. Floss regelmäßig als auch Bakterien zu beseitigen, versteckt zwischen den Zähnen. Sie machen jetzt diese wunderbaren Dinge genannt "Zahnseide Picks", die kleine Plastik Geräte mit Zahnseide sind gespannt zwischen zwei Picks. Sie haben nicht mit langen Ketten von Zahnseide zu verwirren mehr um Ihre Finger gewickelt.
7. Gründlich mit Wasserstoffperoxid. Sie sollten 3% Wasserstoffperoxid nehmen und es mit Wasser 50/50 mischen. Nun nehmen Sie einen Mouthfull (Verschlucken vermeiden), und saufen es um den Mund für 30 Sekunden.
8. Jede Situation, zu einer verminderten Speichelfluss führt, ist anfällig für schlechten Atem verursachen. Unsere modernen Umgebung mit klimatisierten Autos, Arbeitsplätzen und öffentlichen Gebäuden macht uns anfällig für Dehydrierung aufgrund der erhöhten Verdunstung. Dies führt zu einer verminderten Speichelfluss und konzentrierter Speichel, so dass es? S wichtige Flüssigkeitszufuhr zu erhöhen, um die Entwässerung zu kompensieren. Bestimmte Medikamente, z.B. trizyklische Antidepressiva, Speichelfluss verringern und schlechten Atem wahrscheinlicher machen.
