A schlechten Atem kann etwas Romantisches los mit Ihren Liebsten, verderben, so ist es wichtig, sie zu haben, behandelt sofort. Schlechter Atem von Halitosis kann durch Ausübung richtige Mundhygiene verhindert werden. Dazu gehören die Reinigung und die Zähne sehr regelmäßig bürsten. Außerdem wird Flossing sehr hilfreich sein, in das gleiche zu tun.
Es kann sehr schwierig sein, den Atem von Ihrem Sitznachbarn, Familie roch zu haben, oder sogar Freunde. Aber man kann es verhindert haben, geheilt, oder sogar Ihr eigenes Selbsttest machen zu wissen, wenn Sie es haben. Hier sind Tipps, wie Mundgeruch zu testen und zu heilen:
1.) Eine der einfachsten Tests zu wissen, wenn Sie schlechten Atem haben, ist von Ihrem Handgelenk zu lecken. Haben sie für mindestens fünf Sekunden lang getrocknet. Sobald es trocknet, riechen. Wie kommt es zu riechen Sie? Das ist, wie Sie riechen, und nicht den Atem riecht, wenn man es Luft aus.
2.) Wenn Sie sicher sind, dass Sie einen schlechten Geruch im Mund haben, müssen Sie Ihre Mundhygiene zu stärken. Sie brauchen nicht zu übertreiben, aber stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßig tun es immer noch. einige weitere orale Hygienematerialien wie Atemerfrischern und Mundwasser verwendet, wird auch eine bessere Geruch in den Mund zu fördern.
die Situation oben ist eine milde Ursache für Halitosis
. Es gibt schlimmere Fälle dieser mündlichen Bedingung, die Überwindung schlechten Geruch beinhaltet. Dies ist mit einem wirklich schlechten Geruch aus, der nie geht weg, auch wenn Sie Ihre Zähne die ganze Zeit zu putzen. Auch Minuten direkt nach dem Zähneputzen, werden Sie, dass die schlechten Geruch im Mund haben. Wenn das ist, was Sie schon erlebt, ist es ein Muss, dass Sie eine renommierte Zahnarzt in Verbindung, um Ihnen helfen, das Problem zu lösen.
Mundgeruch in der Regel durch Bakterien verursacht wird, die um den Mund gedeihen, vor allem in der posteriore der Zunge. Die Zunge ist der vorderen zusammengesetzt, die die vorderste ist, und dem hinteren, die der hintere Teil ist. Die Bakterien werden oft auf den Zähnen angesammelt, die Zunge und den Mund Wänden. Die Zunge ist die häufigste Ort für Bakterien. Sie können auch ein gutes Selbsttest machen, wenn Sie diese Bedingung durch die Spitze haben unten:
1.) Halten Sie einen Löffel, vorzugsweise mit einem Metalllöffel, den Test zu tun. Reiben Sie den hinteren Teil der Zunge. Mach dir keine Sorgen, wenn es eine Sache in Weisser dem Löffel ist nach dem Abkratzen. Das ist ganz normal und das ist, was das Verfahren geht.
2.) Riechen Sie den weißen Substanz. Wenn es einen sehr schlechten Geruch hat, dann sind Sie sicher, dass Sie in Ihrem hinteren Mundbakterien leben, haben, die den schlechten Geruch verursacht.
3.) Setzen Sie Ihre regelmäßige Mundhygiene, aber dieses Mal, mehr mit effiziente und bewährte Mundwasser oder deodorizer weg den schlechten Geruch zu nehmen. Die beste Zeit, um diese Materialien zu verwenden, ist vor dem Zubettgehen.
4.) einen Zungenreiniger verwenden und direkt an der Rückseite der Zunge die Reinigung tun.
5.) Trinken sie viel Flüssigkeit, aber zu viel Kaffee und Alkohol zu vermeiden, da diese Getränke
gewöhnlich Rückstände im hinteren Teil der Zunge hinterlassen, die auch Ihren Fall verschlechtern wird.
6.) zu reinigen Stellen ernennen Ihre Zähne und Mund, wenn Sie Fisch und Fleisch gegessen haben. Milchprodukte müssen auch auf die gleiche Art und Weise behandelt werden.
7.) Jedes Mal, wenn Sie das Gefühl, den Mund ein wenig trocken ist, kauen zuckerfreien Kaugummi. Dadurch wird die Speichelproduktion im Mund zu erhöhen, die die natürliche Reiniger und Pflege Ihrer Mund System.
8.) Frisch und faserige Lebensmittel helfen Ihnen auch oft sie sauber frischen Atem halten, so nehmen Sie haben.
Suche 9.) den Rat eines Zahnarztes, um dauerhaft die mündliche Zustand zu heilen.
