Haben Sie einen Blick in den Spiegel an Ihrem neuen Klammern. Wie Sie sehen, haben die Klammern und Drähte viele verwinkelte diese Falle Nahrung und Plaque kann. Das bedeutet, das Risiko von Karies und Zahnfleischprobleme höher sein können, während Sie Zahnspange tragen.
Sie benötigen besondere Aufmerksamkeit zu widmen Ihre Zähne jeden Tag zu reinigen und zu Ihrer Ernährung. Dauerhafte Schäden an Zahnschmelz kann auftreten, wenn die Zähne und Klammern sind nicht sauber gehalten.
Bereiche auf der Zahnschmelzoberfläche beginnen kann Mineralien (die frühen Stadium der Karies) zu verlieren, unschöne weiße Flecken zu hinterlassen. Sie können sich auch entzünden entwickeln, Zahnfleisch (Gingivitis) Blutungen. Gingivitis und die frühen Stadien der Karies kann, indem man besonders vorsichtig mit Ihrer Reinigung und Ernährung rückgängig gemacht werden. Wenn sie unbehandelt bleiben, können sie zu größeren Problemen führen, die eine Behandlung benötigen und das lebenslange Auswirkungen haben. Während Sie eine kieferorthopädische Behandlung haben, müssen Sie regelmäßige Check-ups mit Ihrer Familie Zahnarzt zu haben, um auch weiterhin wenig Probleme Großen werden nicht zu gewährleisten.
Dental Fachleute sind zunehmend besorgt über saure Lebensmittel und Getränke, die den Zahnschmelz, wenn häufig verbraucht beschädigen können oder wenn sie über längere Zeit nippte.
Die Tabelle, die Sie unten zeigt, wie einige gemeinsame Speisen und Getränken gegeneinander stapeln. Während viele hohe saure Lebensmittel für Ihren Körper gesund sind, sind niedrig saure Lebensmittel besser für die Zähne. Denken Sie daran-während der kieferorthopädischen Behandlung, ist es am besten niedrig saure Lebensmittel zu wählen, wenn Sie essen hinsetzen
Weniger zahnfreundlich
Foods & amp. Getränke
(High-Säure) Mehr zahnfreundlich
Foods & amp; Getränke
(Low-Säure) Äpfel, Kirschen, Orangen, Pfirsiche, Birnen, Pflaumen, Ananas, Himbeeren Bananen, Mangos, Melonen Tomaten, Gurken Karotten, Gurken, Salat, Rüben Erfrischungsgetränke (regelmäßige & amp; Diät), Sportgetränke, Fruchtgetränke Milch, Wasser Vinaigrette Dressings, Grillsaucen, Salsas Fleisch, Geflügel, Fisch, Eier, Kekse, Suppen, Pasta
die meisten von uns sind sich bewusst, dass zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke zu Karies führen können. Stärkehaltige Lebensmittel wie Kartoffelchips, kann auch auf die Zähne für längere Zeit bleiben und Karies verursachen.
Soda ist besonders hart auf die Zähne, weil es nicht nur saure Geschmacksstoffe enthält, aber es enthält auch 10- 12 Teelöffel Zucker, die weiter erhöht Ihre Chance Hohlräume zu entwickeln. Studien zeigen, dass Diät-Limonaden als reguläre Limonaden zu schwächen Zahnschmelz genauso schädlich sind. 1 | Saliva natürliche Verteidigung Ihres Körpers gegen Karies ist. Sie müssen Speichel genügend Zeit zu geben, Säuren weg zu waschen, die nach dem Essen und Trinken bilden. Eine gute Regel ist, zu Essenszeiten jeden Tag 3 Mahlzeiten und 2 Snack Zeiten begrenzen. Sie können viel Wasser zu trinken, so oft wie Sie wollen! Beachten Sie, dass Wasser in Flaschen nicht Fluorid enthalten Es gibt Lebensmittel, die brechen oder sich verbiegen Drähte und Bänder können lösen, wenn Sie Klammern tragen. Vermeiden Sie harte Lebensmittel wie Nüsse und harte Kekse. Nahrungsmittel wie Äpfel und Karotten sollten in kleine Stücke gehackt werden vor dem Essen die Belastung auf Ihre Zahnspange zu reduzieren. Vermeiden Sie klebrige Lebensmittel wie Karamellen, Toffees, Müsli oder Fruchtriegel. Kein Kaugummi! Kein Kauen Eis! Gewohnheiten wie Nägelkauen, unnatürliche Zungenpressen, Bleistift kauen und nervös an Ihre Drähte Kommissionierung können auch Klammern brechen. Achten Sie auf diese und bemühen sich, sie zu stoppen. Denken Sie daran, dass beschädigte Klammern bedeuten zusätzliche Termine, Unannehmlichkeiten und verlängerte Behandlungszeit. Wenn Sie Ihre Klammern brechen, sollten Sie sofort einen Termin mit Ihrem Behandler zu machen. Gebrochene Klammern korrigieren nicht die Zähne! Wenn Sie den Mund reinigen, während Sie Zahnspange tragen, müssen Sie besondere Aufmerksamkeit nicht nur auf die Zähne zu zahlen und Zahnfleisch, sondern auch die Klammern und Drähte Hier sind 10 einfache Schritte für Ihre Zähne, Zahnfleisch und Klammern in der großen Form zu halten. Fluorid Schutz gegen Karies ist während des gesamten Lebens benötigt. Doch während Sie Zahnspange tragen, ist es viel schwieriger, um Ihre Zähne sauber zu halten. Dies kann in höher als normale Mengen von Plaque-Akkumulation führen, die zu Karies führen können. Fluorid Zahnpasta nach jeder Mahlzeit oder mindestens zweimal pro Tag ist eine der bewährten Möglichkeiten, wie Sie bleiben Zerfall frei zu helfen. Fluorid macht die Zähne widerstandsfähiger gegen die erzeugten Säuren nach dem Essen oder Trinken und ersetzt Mineralien, die in den frühen Stadien der Karies verloren. Da das Risiko von Karies kann höher sein, während Sie Zahnspange tragen, Ihre Behandler kann vorschreiben, andere Fluorid Produkte, die Ihnen einen zusätzlichen Schutz geben, wie PreviDent® 5000 Booster ™ (1,1% Natriumfluorid). PreviDent® 5000 Booster ™ über das 4,5-fache der Fluoridschutz als Ihre tägliche Over-the hat Gegen Zahnpasta. Es kann Reparatur frühen Wurzelhöhlen helfen, so dass sie sich nicht größere Probleme 2 Ihr Behandler oder Hygieniker kann mit speziellen Reinigungshilfen wie Interdentalbürsten oder Zahnseide Einfädler empfehlen -. Ja, Sie können und sollten Zahnseide während Zahnspange! Fragen Sie Ihren Behandler oder Hygieniker, Ihnen zu zeigen. Sie schlagen vor, kann auch mit einem Antiseptikum Mundreiniger spülen, wie Colgate Peroxyl® oder eine orale Schmerzmittel anwenden, wie Colgate Orabase®, zu helfen, sauber, beruhigen und zu heilen Schnitte und Kratzer, die durch das Tragen von Zahnspangen verursacht werden. Referenzen:
Zahnspangen-freundliche Ernährung & amp. Gewohnheiten
Pflege zu Hause
Fluorid und Mundpflegeprodukte
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