Essen gesunde, nahrhafte Lebensmittel ist der Schlüssel zu einem healthydigestive System. Es ist auch sehr wichtig, um considerhow wir kauen und brechen Nahrung für properdigestion. Der erste Schritt der Verdauung beginnt in yourmouth. Zähne helfen brechen Lebensmittel und Speichel hat enzymesby, die den Verdauungsprozess beginnt. Wie Sie Nahrung schlucken, bewegen sich die Muskeln es durch den Verdauungstrakt. Lebensmittel dann wird Zerbrochenen und absorbiert von Nährstoffen durch den Körper ForHealth und Entwicklung benötigt werden.
Funktion der Zähne in DigestionAdults sollte 32 Zähne haben, von denen vier die wisdomteeth. Diese vier Weisheitszähne könnten nicht entwickeln gar Ormay jederzeit gezogen werden wegen Platzmangel oder anderen reasons.There sind unterschiedliche Sätze von Zähnen und jeder Satz hat eine particularfunction. Die Zähne können Organe Kauen (Kauen) und dienen dazu, eine sehr wichtige Funktion von thedigestive berücksichtigt werden. Das Kauen von Nahrung gibt richtig das Signal tosaliva in der Pause zu helfen unten bestimmter Kohlenhydrate.
Die Teile der Zähne, die sichtbar sind, werden genannt Kronen. Die structureof die äußere Schicht der Krone der Zähne besteht aus einer harten äußeren surfacecalled Emaille. Dies ist die härteste Substanz im menschlichen Körper.
Wie Saliva den Verdauungs ProcessWhen Startet Sie essen, wird es zuerst mit Speichel vermischt, die secretedby Sätze von Drüsen ist. Die drei Hauptspeicheldrüsen sind die Parotis, submandibularis und sublingualis.
Parotiden sind an der Seite des Gesichts auf der insideof Ihre Wangen entfernt. Sie haben eine Öffnung, wo die secretionoccurs, Stensen Ductus genannt. Es ist die größte der salivaryglands, die mit Kauens hilft und meist ofstarches Schlucken.
Submandibulardrüse auf der Innenseite der untere Kieferknochen befinden. Diese Drüse produziert Amylase downstarches und Schleimzellen zu brechen, um die Kehle zu schmieren.
Die sublinguale Drüsen unter der Zunge liegt. Theyproduce Mucin, die die Produktion von saliva.Most von Speichel hilft fördern wird während der wachen Stunden produziert und decreaseswhile Sie schlafen. Wenn Sie mit einem trockenen Mund und morningbreath aufwachen, ist der Grund, durch die Speichelproduktion helpingyour Mundhygiene zu senken. Die sublinguale Drüsen funktionieren helplubricate und Nahrung zu binden, die für eine einfache swallowing.Without ausreichend Speichel mit resultierenden trockenen Mund benötigt wird, swallowingcan schwierig werden, und das Risiko des Erstickens asfood erhöhen wird im Hals stecken.
Sie brauchen, um gesund Zähne zu kauen und Digest FoodAnyone, die Zahnschmerzen erlebt hat, weiß, dass es difficultto essen, wenn Sie Schmerzen haben. Misalignment, Infektionen und missingteeth können alle beeinflussen die richtige Kauen, Abbau von Lebensmitteln andtherefore, die richtige Verdauung.
Falsch ausgerichtete TeethThe Zähne sollen in Okklusion zu sein, wenn sie togetherideally passen. Das heißt, der obere Sitz leicht über den unteren Zähnen unddie Höckerspitzen (spitze Oberflächen) der Molaren passen die Rillen OFTHE gegenüberliegenden Molaren. Die Okklusion hält die Wangen andlips von gebissen zu werden und die unteren Zähne schützen die es tongueand halten an ihrem Platz.
Wenn Sie Ihre Zähne im Idealfall nicht ausrichten Sie haben malocclusion.Heredity, schlechte Kindheit Gewohnheiten, wie Daumenlutschen, Zunge Stoßen, eine längere Verwendung von Schnuller oder Flasche kann der Ursachen von Malokklusion besome.
Malocclusion auch haben kann das Ergebnis einer injuryor Fraktur des Kiefers gewesen. Tumore können auch malocclusion.Other Ursachen kann dazu führen, schlecht sitzende Zahnfüllungen, Kronen und Zahnersatz umfassen.
Nicht fehlende Zähne in einer angemessenen Art und Weise zu ersetzen, können Zähne causesurrounding zu verschieben, um eine Fehlausrichtung zu bringen ofteeth. Diese Anomalie kann nicht nur Auswirkungen auf Ihre appearancebut auch Schwierigkeiten beim Beißen oder Kauen Lebensmittel. Misalignmentof Zähne nicht unterschätzt werden und sollte korrigiert werden.
PreventionYour Fähigkeit, Ihre Nahrung richtig zu kauen, ist ebenso die Qualität der Lebensmittel importantas Sie essen. Die American Dental Association (ADA) empfiehlt geeignete tägliche Mundhygiene asthe Nummer eins Weg, um Ihre Zähne gesund zu halten. Flossing andbrushing sind die wichtigsten Werkzeuge, die benötigt werden. Im Folgenden sind sometips, wie ein schönes Lächeln und eine gesunde Verdauung richtig den Mund sauber zu halten und healthyfor.
Bürsten und sehr wichtig, richtig ist Flossing. Wenn youquickly eine Zahnbürste über Ihre Zähne dreimal dayand laufen Seide schnell, ohne richtig unter dem Zahnfleisch reinigen, weiterhin Keime Schaden für Ihre Zähne mit resultingtooth Verfall zu verursachen, Zahnfleischerkrankungen und noch schlimmer, Blei teeth.Ask Ihren Zahnarzt zu verlieren, wie man Zahnseide richtig. Aber insummary, halten einen kleinen Teil der Zahnseide zwischen den Fingern, und wickeln Sie die Zahnseide um jede Seite des Zahnes und gentlyextend es unter dem Zahnfleisch. Langsam nach oben und unten movementswill diese Bereiche reinigen, die eine Zahnbürste nicht erreichen kann. Verwenden Sie Aclean Stück Zahnseide für jeden Zahn. Floss zuerst unter dem Zahnfleisch stecken foodand Plaque zu lösen und zwischen den Zähnen, andfollow mit Bürsten und Spülen.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Zahnfleisch sowie jede Seite von everytooth zu bürsten. Wenn Sie nicht nach jeder Mahlzeit putzen, spülen mit wateror Xylit Kaugummi kauen. Zähneputzen und Zahnseide bei Nightis entscheidend, weil die Speichelproduktion verlangsamt sich, wie Sie schlafen, was bedeutet, dass Ihr Mund ist anfälliger durch bacteria.Dry Mund angreifen kann auch ein Problem und die richtige brushingand Flossing sein können Zahnfleischerkrankungen und Karies zu verhindern, die in der Regel sind eher mit reduzierten Speichel.
wirksame Zahnpasta und Mundwasser zu verwenden ist sehr important.Baking mit Xylit Soda Zahnpasta eine gute choicefor Zahnpasta und Mundwasser ist. Die Vorteile der Back sodatoothpaste sind viele einschließlich Flecken helfen zu entfernen, zu helpmake Ihre Zähne weißer erscheinen.
Denken Sie nicht, nur weil ein Etikett sagt "naturaltoothpaste ', dass es gut für dich ist. Viele enthalten saccharinand /oder Natriumlaurylsulfat, die tatsächlich dazu führen, drymouth kann. Für die beste Zahnpasta und Mundwasser:
Achten Sie auf Ihre Zähne und Zahnfleisch mit der richtigen täglichen Routine ofbrushing und Flossing. Essen nahrhaft, gesunde Lebensmittel und yourtummy wird es Ihnen danken.