Infektionen der Atemwege kann zu jeder Zeit des Jahres gefangen werden. Die Standard-Beratung für die Prävention dieser Krankheiten ist Ihre Hände zu waschen und das Immunsystem gesund zu halten, indem richtig essen und regelmäßig trainieren. Waschen Sie Ihre Hände ist eine Möglichkeit, um die Hunderte von verschiedenen Bakterien zu halten und Viren in Ihr System zu bekommen. Personen mit dem unteren Immunsystem sind anfälliger für Infektionen, da Ihr Immunsystem hilft, den Körper zu verteidigen, falls und wenn ein Virus in schlüpft.
Neben der Standard-Beratung, ein weniger beachteten Ansatz für ein gesundes Leben und eine Infektion der Atemwege zu vermeiden, ist Ihre Zähne sauber zu halten. Hier die Gründe: 1. Es gibt 400-500 Arten von Bakterien, die im Mund leben. Viren können sich Bakterien als "Fabriken" zu wachsen und sich vermehren verwenden. Wenn ein Virus seinen Weg in den Mund macht (in der Regel von den Händen an den Mund zu berühren oder Beißen Sie Ihre Nägel), desto weniger Bakterien im Mund, desto weniger wahrscheinlich wird das Virus zu wachsen. 2. Parodontose wird durch Plaque-produzierenden Bakterien verursacht werden. Der Körper in der Verteidigung der Parodontalerkrankungen frei Zytokinen. Diese Zytokine auslösen Ihr Blut mach Organe ständig zu kämpfen oder sich zu verteidigen, damit eine Schwächung des Immunsystems des Körpers andere infections.3 zu kämpfen. Parodontose ist ein potentieller Faktor für Erkrankungen der Atemwege, nach der American Academy of Periodontology.
Die Bakterien, die Parodontitis und besteuern Ihr Immunsystem verursachen jetzt in der perfekten Umgebung des Mundes züchten. Sie lieben die gemütliche, feucht, dunkel, warm und sauer Ökosystem, das ständig durch Kohlenhydrate zugeführt wird. Die Bereiche zwischen den Zähnen sind besonders gut Nährboden, weil die schädlichen Bakterien in Abwesenheit von Sauerstoff gedeihen. Die Bakterien wachsen schnell - tatsächlich ihre Zahl verdoppelt jede Stunde. Es gibt mehr Bakterien im Mund, als Menschen auf dem Planeten Erde. Die Exkremente oder Nebenprodukt der Bakterien ist, was den klebrigen Film bildet, der eine ständige Herausforderung ist zu entfernen und was Plaque genannt wird.
Die Symptome der parodontalen Infektion sind oft nicht erkennbar, bis die Krankheit fortgeschritten ist. Einige der Symptome sind: Mundgeruch, die nicht weggehen, rot oder geschwollenes Zahnfleisch, zart oder Zahnfleischbluten, lose Zähne oder empfindliche Zähne. Ein Zahnarzt kann die Krankheit in einem frühen Stadium zu diagnostizieren, bevor Individuen erkennen, dass sie es haben. Da 85% der Bevölkerung einen gewissen Grad an Parodontitis haben, ist es äußerst wichtig, regelmäßige zahnärztliche Check-ups zu bekommen. Professionelle Reinigungen in einer Zahnarztpraxis werden alle sechs Monate empfohlen. Parodontitis ist die am weitesten verbreitete Krankheit auf der Erde.
Zahnarztbesuch ist nur die eine Hälfte der Prävention Gleichung. Tägliche Pflege zu Hause ist ebenso wichtig. Parodontose wird durch gründliches Zähneputzen verhindert wird, erfordert das Entfernen der elastischen Bakterien. Eine Zahnbürste macht einen guten Job in die Bakterien von den hohen Stellen zu entfernen, aber leider nicht zwischen den Zähnen. Zudem sind die meisten Kriegsdienst Personen, die versuchen, eine "bessere" Arbeit zu tun, um ihre Zähne zu reinigen, am Ende mit Zahnbürste Abrieb auf. Dieser Grat zwischen Zahn und Zahnfleisch der Wurzel aus. Das Gebiet ist dann empfindlich auf heiß, kalt, Süßigkeiten und Säuren und erfordert Komposite, die immer wieder ersetzt werden müssen.
Flossing ist wichtig, sowohl in der Prävention und die Kontrolle von Parodontalerkrankungen nach der American Dental Association (ADA). Weil es eine mühsame Aufgabe ist es, Zahnseide, tun die meisten Menschen nicht. Die ADA berichtet, dass nur etwa 5% der Bevölkerung tatsächlich Zahnseiden. Darüber hinaus nur 18 - 35% der Plaque zwischen den Zähnen entfernt, wenn man Zahnseide tut, nach The Journal of Clinical Periodontology. Flossing können auch die ansteckende Parodontitis von einer infizierten Website zu einem nicht infizierten Website bewegen. Obwohl Mundirrigators Flossing ersetzen sollen, können sie durch Plaque des klebrigen Biofilm nicht geschnitten, da sie nur Wasser verwenden.
Sobald behaftet, Patienten mit Kontrolle Parodontitis durch eine disziplinierte und sorgfältige Mund Reinigung Regime, sowohl bei der Zahnarztpraxis und zu Hause. Professionelle Behandlung unter dem Zahnfleisch Schaben erfordern, dreimonatigen Check-ups statt der traditionellen sechsmonatigen, und ein Rezept Mundspülung.
Mundgesundheit ist entscheidend für die Gesamtgesundheit. Es gibt Anzeichen dafür, dass zwischen Parodontitis und chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) auf einen Link hinweisen, unter denen Emphysem und chronische Bronchitis ist. Sechzehn Millionen Amerikaner leiden an COPD und es ist die sechste häufigste Todesursache in den USA. Studien im Journal of Periodontology veröffentlicht festgestellt, dass Patienten mit Parodontitis ein 1,5-fach erhöhtes Risiko für COPD haben.
Die American Academy of Periodontology berichtet, dass "Bakterien, die in der Mundhöhle wachsen kann in die Lunge aspiriert werden Atem zu verursachen Krankheiten wie Lungenentzündung, vor allem bei Menschen mit Parodontitis. "die Bakterien, die im Mund vermehren sich nicht nur als Fabriken für Viren verwendet werden, sondern auch in die empfindlichen Lungen.
Das US Department of Health geatmet werden und Human Services legt nahe, dass es mehr als 1 Milliarde Atemwegsinfektionen pro Jahr in den USA. Vermeiden Sie Krankheit - waschen Sie Ihre Hände, halten sie aus dem Mund, gesund essen, Bewegung und reinigen Sie Ihre Zähne
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