Kissing Menschen, sie umarmen und in der Regel nah an ihnen immer und nur zu reden sind alle schwer zu tun, wenn Ihr Atem riecht - für Sie und die anderen Beteiligten
Kissing Menschen, sie umarmen und in der Regel nah an ihnen immer und nur zu reden sind alle schwer zu tun, wenn Ihr Atem riecht - für Sie und die anderen Beteiligten
Pinsel zweimal am Tag. Verwenden Sie ein Soft- oder mittel Bürste; sie sind auf der Oberfläche der Zähne sanfter. Wählen Sie eine Zahnpasta mit Fluorid und ein antibakterielles Mittel wie Triclosan. Wählen Sie einen erfrischenden Duft wie Minze - und nicht, sagen wir, ein Kaugummi aromatisiert Zahnpasta des Kindes -. Erfreulich Atem zu maximieren
Putzen Sie Ihre Zunge beim Zähneputzen. Es mag auf den ersten kitzeln, wird aber schnell zur zweiten Natur. Verwenden Sie einen Zungenschaber mindestens einmal pro Woche - täglich, wenn Mundgeruch ist ein Problem
Gurgeln mit Mundwasser für ca. 60 Sekunden alle anderen Bakterien im Mund zu töten Häufig Wasser während des Tages trinken. Das Wasser wird dazu beitragen, die Bakterien und Speisereste in den Mund auswaschen. Swish Wasser um in den Mund nach jeder Mahlzeit. zuckerfreien Kaugummi während des Tages Chew. Nicht nur, dass die Minze desodorieren den Mund, aber das Zahnfleisch selbst hilft auch Speisereste zu entfernen. Wählen Sie zuckerfreien Kaugummi; Zucker liefert Nahrung für Bakterien, die Ihre Zähne schädigen können
Tipps & amp. Warnungen
Lebensmittel mit Knoblauch oder Zwiebel Aromen vermeiden. Wenn Sie sie tun essen, verbrauchen Petersilie danach; rohe Petersilie erfrischt den Atem.
einige Fenchelsamen nach einer Mahlzeit Chew. Dieser natürliche Atemerfrischungsmittel ist traditionell in Indien.