Kann essen oder zu trinken Entscheidungen helfen, eine Person haben gesündere Zahnfleisch?
Japanische Forscher eine Gruppe von fast 950 Erwachsenen untersucht, um zu bestimmen, ob Milchprodukte mit Milchsäure wie Milch, Joghurt und Käse aufwendig, hatten ein geringeres Risiko für Zahnfleischerkrankungen
Parodontalgesundheit 'Teilnehmer wurde durch zwei Messungen ausgewertet -. parodontalen Taschentiefe und klinischen Attachments Verlust von Zahnfleisch. Die Forscher fanden heraus, dass die Teilnehmer, die 55 Gramm oder mehr jeden Tag von Joghurt oder Milchsäure Getränke hatten signifikant niedrigere Instanz von Parodontalerkrankungen verbraucht. Sie fanden heraus, dass Milch oder Käse raubend war nicht so vorteilhaft für die parodontale Gesundheit.
Die Forscher vermuten, dass die probiotischen Wirkung von Lactobacillus Tee-Enthusiasten auch eine Tasse schwarzen Tee brauen kann (minus der Zucker, Zitrone oder Milch) zu helfen, das Wachstum des Hohlraums zermalmen oder unterdrücken Bakterien und Säuren im Mund, nach US-Forscher verursachen. die Forschung hat auch eine Verbindung zwischen geringe Zufuhr von Vitamin-C und Zahnfleischerkrankungen gezeigt, so auf Früchte noshing und Gemüse mit hohem Vitamin C - Zitrusfrüchte, Erdbeeren, Kiwi, Paprika, Tomaten, Brokkoli und viele andere Früchte und Gemüse - kann Ihnen helfen, haben eine gesündere Ernährung und gesündere Zahnfleisch
Bakterien zu einer gesünderen Zahnfleisch zusammenhängen könnte. Eine weitere japanische Studie zeigte, dass Erwachsene, die grünen Tee trank auch gesünder Zahnfleisch führen könnte, weil seine Antioxidantien haben anti -. Inflammatorische Eigenschaften
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