Viele Menschen haben von der gemeinsamen Praxis der "Bürsten" Ihre Zunge gehört. Vielleicht hat Ihr Zahnarzt oder ein Freund oder Kollegen Sie beraten, bevor Sie Ihre Zunge zu putzen. Haben Sie es ein Teil Ihrer täglichen Zähneputzen Routine zu machen, und sollten Sie? Lassen Sie uns prüfen, ob oder nicht, sollten Sie eigentlich Ihre Zunge für Ihre Mundhygiene Reinigung werden.
Wenn Sie schlechte Atem ...
Die Zunge Plaque beherbergen kann und Bakterien genauso wie der Rest von uns den Mund, aber da die Zunge isconstantly im Speichel umspült, bewegte gegen bestimmte Lebensmittel, und selbst reinigen , die Plaque und Bakterien in der gleichen Art und Weise nicht, dass sie in die kleinen Räume zwischen den Zähnen oder auf den Oberflächen der Zähne zu tun auf der Zunge sammeln. wenn Sie schlechten Atem haben jedoch könnte die Zunge tatsächlich eine Menge der Bakterien Gehäuse, das Ihre schlechten Atem verursachen könnte. Viele Leute finden ihre Zunge hilfreich bürsten, wenn es um Mundgeruch kommt, vor allem in den Morgen. Wenn Sie feststellen, dass mit einer Zahnbürste putzen macht Sie knebeln, gibt es bestimmte "Zungenschaber", die Sie kaufen können. Während diese für eine optimale Mundgesundheit nicht erforderlich sind, können Sie diese zu prüfen, ob Sie auf der Zunge von bestimmten Lebensmitteln Mundgeruch oder einen unangenehmen Geschmack haben. Normalerweise wird der Geschmack von bestimmten Lebensmitteln gehen schnell weg, wie die Zunge selbst reinigt, sondern auch für bestimmte Lebensmittel wie Knoblauch, Lachs, oder Zwiebeln, der Geschmack kann unangenehm Verweilen ein. Schlechter Atem kann auch ein Zeichen von Zahnfleischerkrankungen oder Karies sein, so denken Sie daran immer Routine-Check-ups mit Ihrem Zahnarzt zu bekommen!
Ist es notwendig?
Reinigung der Zunge ist nicht unbedingt notwendig solange du den Mund sauber zu halten. Diese meansbrushing mindestens einmal pro Tag, einmal täglich Zahnseide oder zwischen den Mahlzeiten als nötig, und den Besuch yourdentist. Ihre Zunge Putzen ist optional. Die Bakterien auf der Zunge kann auf die Zähne und das Zahnfleisch ausbreiten zurück nach dem Zähneputzen, wenn die Zunge sich nicht gebürstet, aber da es mindestens 24 Stunden für Plaque nimmt in den Mund zu bilden, sollten Sie so lange in Ordnung sein, wie Sie bürsten einmal am Tag. Denken Sie daran, dass es die Qualität Ihrer Bürsten ist die mengen keine Verwendung zählt über Ihre Zähne mehrmals täglich in Bürsten, wenn Sie den gleichen Bereichen, jedes Mal, fehlen daher Plakette erlaubt aufzubauen! Ihr Zahnarzt kann mit Ihnen über die Bereiche sprechen in Ihrem Mund verpasst werden, wenn nur Bürsten durch die Zähne während des Check-up zu untersuchen.
Während viele Menschen ihre Zunge ein schnelles Peeling geben, ist es nicht ganz notwendig. Wenn Sie schlechten Atem haben oder häufig essen Lebensmittel, die wie ihr Geschmack "klammert" in den Mund fühlen, können Sie finden es hilfreich, um Ihre Zunge zu putzen zusammen mit Ihrem normalen brushings. Wie immer gesunde Mundhygiene besteht aus Bürsten, Zahnseide und besuchen Sie Ihren Zahnarzt!