Sind Sie über Ihre schlechte Zähne sorgen? Sind Sie schüchtern über Ihre nicht weiße Zähne? In der Tat nur Sie Ihre Mundreinigung jeden Tag durch eine Technik halten können, dann können Sie Ihre Zähne besser als zuvor. Eine allgemeine Reinigung ist ein Verfahren, das alle sechs Monate empfohlen. Auch wenn zweimal im Jahr Besuch beim Zahnarzt wie viel scheinen kann, zwei kurze Besuche pro Jahr wird möglicherweise eine Lebensdauer von Zahnprobleme und Sorgen zu verhindern. Zahnärzte sagen, dass der wichtigste Teil der Zahnpflege zu Hause passiert. Bürsten und richtig, zusammen mit regelmäßigen zahnärztliche Untersuchungen Flossing, helfen Karies und Zahnfleischerkrankungen zu verhindern.
Wie halten Zahnärzte Ihre Zähne so glänzend und weiß? Sie können dies tun, weil sie Experten auf dem Gebiet sind. Hier sind Tipps, die sie kann Ihnen sagen, zu gesunden Zähnen und Zahnfleisch zu halten.
1. Angles VS Gerade Bristles Wir haben alle Anzeigen im Fernsehen gesehen, die eine Art von Borsten über eine andere befürworten, ist aber ein wirklich besser als die anderen? Zahnärzte sagen, nein, weil sie nicht über die Art der Borsten sich aber die Technik ist, dass Sie Ihre Zähne verwenden, um zu putzen.
2. Nachspülen mit Mint mit Minze Ihren Mund spülen hilft Infektionen zu verhindern und es wird Ihnen den Atem frisch zu halten. Der Geschmack der Minze ist groß und es wird nicht verbrennen wie normale Mundspülungen tun.
3. Obst und Zucker Sie Kinder enthalten, sind in der Regel gesagt, Süßigkeiten mit Obst und Fruchtsäfte zu ersetzen, aber was viele Leute nicht wissen, ist, dass Obst und ihre Säfte hohe Mengen an natürlichen Zucker enthalten. Um den Schaden zu bekämpfen sie, um Ihre Zähne tun können, müssen Sie sicherstellen, dass Zähneputzen und in regelmäßigen Abständen auftreten Flossing.
4. Übermäßige Bürsten Können Sie Ihre Zähne Zahnärzte Harm sagen, dass eine übermäßige Bürsten auf den Zähnen der Schmelz abtragen kann und diese zu brechen oder rissiger Zähne führen könnte. Ihre Zähne zu viele Male am Tag putzen ist nicht gesund für Sie und Sie sollten sich zu bürsten 3 mal pro Tag höchstens begrenzen. Ihre Zähne mit zu viel Kraft Bürsten können auch Ihre Zähne und Zahnfleisch, so sanft sein gefährden!
Wenn Sie oben tun kann, ich bin sicher, dass Sie in Ihrer Zähne sicher sein können. Dann können Sie Ihren Mund zeigen Sie Ihre Zähne öffnen Lächeln. Versuchs. Haben Sie einen schönen Tag haben jeden Tag glücklichen Lächeln.
Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Zahngesundheit
Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Zahngesundheit