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Pflege für Ihre Zähne: Es ist mehr als nur Brushing

 


Ich bin sicher, dass die meisten Menschen ihren eigenen Anteil von Kindheit Zahn Geschichten haben. Dies ist in der Regel, weil die Eltern haben ihre eigenen, verschiedene Wege, um ihre Kinder bekommen ihre Zähne zu kümmern und den Zahnarzt zu besuchen. Diese übertriebene Geschichten von Zahnfeen Versprechen eines Aufklebers vom Zahnarzt klebt oft mit uns den ganzen Weg bis zum Erwachsenenalter.

Es gibt natürlich Kinder ermutigend zu kümmern sich um ihre Zahnhygiene ist eine gute Sache und eine gute Gewohnheit zu schaffen in einem frühen Alter von Vorteil ist. Lehre Jugendliche wie putzen ihre Zähne, Zahnseide und Mundwasser Verwendung werden sie hoffentlich ermöglichen, haben sauber, stark, Plaque frei Zähne so lange wie possible.It auch wichtig ist, die Kinder zu lehren, dass es eine richtige Weg, um Ihre Zähne zu putzen. Einfach einen Pinsel greifen und die Art und Weise Schrubben nicht genug ist und oft mehr schaden als nützen verursacht. Deshalb ist es wichtig, Ihre Zähne mindestens zwei Mal pro Tag und vorzugsweise nach den Mahlzeiten zu putzen. Sie sollten versuchen, alle Bereiche der Zähne zu putzen von links nach rechts, von oben nach unten und von hinten nach vorne. Die meisten Zahnärzte empfehlen jetzt, dass Sie eine horizontale verwenden, nach rechts Aktion links, um sicherzustellen, dass Sie nicht schieben Ihre Zahnfleisch die Zähne zurück und weg, die Wurzel freigelegt wird.

Wenn Sie eine elektrische Zahnbürste verwenden, die eine schnelle Vibration und Schwingung der Borsten werden Ihre Zähne reinigen unglaublich gut ohne Ihre Waffen zu beschädigen und ohne die Notwendigkeit einer kräftigen Schrubben.

Versuchen Sie nicht, Süßigkeiten oder Münzstätten zu verwenden, um den Geruch von Nahrung zu verstecken Sie den ganzen Tag gegessen haben. Die meisten Süßigkeiten und Pfefferminz ist rappelvoll voller Zähne, die wie Sie wissen können, auf die Schutzlacküberzug auf die Zähne unglaublich schädlich sein. Zu viel Zucker kann vollständig diese Emaille entfernen Sie Ihre Zähne zu einem Aufbau von Plaque und eine Zunahme in den Hohlräumen beschichtet auszusetzen. Stattdessen versuchen Sie einen zuckerfreien Zahngummi oder ein alkoholfreies Mundwasser mit Ihrem Atem zu erfrischen.

Endlich ist es entscheidend, dass Sie in Ihre Zahnhygiene Routine gehören Flossing. Bürsten werden nur saubere ca. 60% Ihrer Zahnoberfläche, so dass Sie den Gebrauch von Zahnseide Aktion müssen zwischen jedem einzelnen Zahn zu erhalten, eine gründliche Reinigung zu gewährleisten. Ihr Zahnarzt wird in der Lage sein, Sie zu beraten, auf dem Zahnseide für Sie geeignet ist, und während Sie dort sind, warum sie nicht für eine Demonstration fragen einer guten Gebrauch von Zahnseide Technik.

Wenn Sie folgen Sie den oben genannten Tipps zur persönlichen Zahnpflege und weiter gehen als nur die Zähne putzen, dann werden Sie haben eine starke, saubere und glänzende Zähne.

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