Wenn es um die Zahnpflege kommt, gibt es eine Menge von Informationen, die Sie kennen sollten. Sie können überfordert zu lernen, wie oft sollten Sie putzen, oder wie oft sollten Sie einen Zahnarzt für eine Reinigung zu sehen. Vermeiden Sie überwältigt zu werden von den wertvollen Tipps in diesem Artikel mit Ihrem Lächeln beautiful.Brush zwei Mal pro Tag zu halten. Dies ist, was die ADA empfiehlt, und es ist eine gute Praxis. Bürsten am Morgen, wenn Sie aufwachen, und in der Nacht, bevor Sie zu Bett gehen, kann Ihnen helfen, einen gesunden Mund zu halten. Die besten Ergebnisse erzielen, sollten Sie Zahnseide, too.Eat nahrhafte Mahlzeiten und schädlichen Naschen für eine bessere Zähne zu vermeiden. Versuchen Sie zu vermeiden Kohlenhydrate wie Brezeln, Chips, Süßigkeiten und anderen Junk-Food. Diese Arten von Lebensmitteln können sich auf der Oberfläche der Zähne bleiben, die schmerzhafte und teure Zahnprobleme verursachen können zu beheben. Wenn Sie etwas klebrig essen, sollten Sie Ihre Zähne putzen, sobald Sie sicher can.Make haben Sie einen Check-up mit Ihrem Zahnarzt mindestens einmal pro Jahr. Regelmäßige Besuche Ihren Mund gesund zu halten. Probleme frühzeitig zu finden, ist die kostengünstigste Weg, um das Problem zu beheben. Stoppen Sie das Problem, während es klein ist, und es wird nie ein großer eins werden. Die Behandlung wird Ihre Zähne gesund und Geld in der pocket.Examine Ihre Zahnbürste mehrmals im Monat halten. Achten Sie auf Anzeichen, die Sie benötigen könnten, einen neuen zu kaufen. Die Borsten sind oft die ersten Anzeichen. Wenn Sie sehen, dass sie ausgefranst werden immer, gehen und etwas anderes kaufen. In der Regel sollten Sie nicht länger als vier Monate vergehen, ohne eine andere brush.Ask Ihre Freunde und Familienmitglieder über ihren Zahnarzt zu bekommen. Sie können Ihnen oft auf Informationen füllen Sie über die Patientenbehandlung und das Niveau der Büro Professionalität. Sie können auch andere über alle Zahlungspläne stellen ein Zahnarzt bieten kann. Ihre Entscheidung kann auf dieses Scharnier information.To Ihre Zähne gesund und frei von Hohlräumen halten Sie aromatisierten Fruchtsäfte zu trinken vermeiden sollten. Fruchtsäfte enthalten Tonnen Hohlraum verursachenden Zucker. In der Tat, obwohl Fruchtsäfte wie klingen, wenn sie gut für Sie sind, in Wirklichkeit haben sie nur so viel Zucker wie Limonade. Trinken Sie Wasser instead.If Ihr Kind eine Menge von Hohlräumen wird, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über Dichtstoffe für ihre Zähne zu bekommen. Sealants sind klar und jeden Zahn platziert. Es ist dauerhaft, und es kann Kindern helfen, die schwache Schmelz haben und sind anfällig für Karies. Das Dichtmittel kann in der Zahnarztpraxis angewandt Recht, und es ist in der Regel keine Notwendigkeit für sedation.If Sie Zahnfleischerkrankungen haben, sollten Sie irgendwelche Pläne verschieben kosmetische Zahnbehandlungen zu unterziehen. Für die besten Ergebnisse, Ihre Zähne und Zahnfleisch muss gesund sein. Andernfalls werden Sie anfälliger für Infektionen sein, oder müssen möglicherweise die Prozedur zu wiederholen. Vermeiden Sie jeden Zahnarzt, der bereit ist, eine Chance auf Ihre Gesundheit zu nehmen, indem riskieren this.To Vermeidung von schweren und möglichen dauerhaften Schäden an den Zähnen, so dass sie nie andere für jede Tätigkeit verwenden als das Kauen von Nahrung, die Sie essen. Sie laufen Gefahr von Abplatzungen oder Risse Ihre Zähne, wenn Sie Ihre Zähne verwenden, um ein Paket zu öffnen, ziehen Sie etwas, das klemmt oder offen nutshells.Active Sport Teilnehmer knacken sollte einen Mundschutz verwenden. Wenn Sie Probleme haben, einen zu finden, die gut passt, fragen Sie Ihren Zahnarzt für Sie maßgefertigten ein zu. Erste Schritte in den Mund zu schlagen, während beim Sport können Sie Ihre Zähne ziemlich viel beschädigt. auch ein ordnungsgemäß angepaßtes Mundschutz Mit spart money.As am Anfang dieses Artikels erwähnt, wenn es um die Pflege Ihrer Zähne geht, gibt es eine Menge zu erzählen. Den Überblick über Ihre Zahnwartungsbedarf kann schwierig sein. Immer, wenn Sie sich nicht sicher fühlen, was zu tun ist, um die Zahn Informationen verweisen Sie hier gelernt.
