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Es gibt viel mehr ist, um eine ordnungsgemäße Zahnhygiene als nur Bürsten, Zahnseide und zum Zahnarzt zu gehen. Dies sind natürlich wichtig, aber sie sind nur ein Ausgangspunkt. Wenn Sie wirklich Ihre Zähne stark und gesund zu halten wollen, müssen Sie die erweiterten Tipps in diesem article.Eat nahrhafte Mahlzeiten gefunden zu verwenden und schädlichen Naschen für eine bessere Zähne zu vermeiden. Versuchen Sie zu vermeiden Kohlenhydrate wie Brezeln, Chips, Süßigkeiten und anderen Junk-Food. Diese Arten von Lebensmitteln können sich auf der Oberfläche der Zähne bleiben, die schmerzhafte und teure Zahnprobleme verursachen können zu beheben. Wenn Sie etwas klebrig essen, sollten Sie Ihre Zähne putzen, sobald Sie can.Cavities verursacht werden können, wenn ein Zahn Schmelz schwach wird. Die Ursache dieser geschwächten Stellen ist das Bakterienwachstum. Um diese zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßig zum Zahnarzt gehen. Ihr Zahnarzt kann einige Röntgenstrahlen nehmen, während man dort sicherstellen, dass Sie haben keine Hohlräume bekommen started.Try einen Zahnreiniger aus, die auf die Zähne wirkt, damit sie gesund bleiben. Interdentalreiniger sind in der Regel kleine Bürsten Zähne zwischen brushings sauber zu halten. Sie werden auch zum Reinigen zwischen orthodontischen Verdrahtung und Zähnen verwendet. Einige Interdentalreiniger gehören die Sulcabrush, die Oral-B Interdentalbürste, und die Reichweite Stim-U-Dent.If Sie haben Mundgeruch und einen trockenen Mund, kann es eine Nebenwirkung eines verschreibungspflichtigen Medikamenten sein. Wenn Sie diese Symptome auftreten, sind Sie ein erhöhtes Risiko für Zahnprobleme haben. Ihr Zahnarzt kann Ihnen helfen, bestätigen, dass Ihre Mundtrockenheit durch Medikamente verursacht wird. Wenn dies der Fall ist, können Sie in der Lage sein, Medikamente zu wechseln. Wenn dies nicht Ihr Problem ist oder nicht hilft, sollten Sie dann fragen Sie Ihren Zahnarzt um Rat, wie Sie den Mund zu halten moist.Practice mit geschlossenen Augen geschlossen Flossing. Es kann Tage oder sogar Wochen dauern, dies zu meistern, und es gibt keinen wirklichen Grund zur Eile. Der Vorteil ist, dass, wenn Sie diese beherrschen, können Sie jederzeit und überall floss. Flossing etwas sein, könnte man ohne einen Spiegel zu tun, auf der Straße oder in der office.A guten Zahnarzt kann Ihr schönes Lächeln zu schützen. Wenn für einen Zahnarzt suchen, gibt es mehrere gute Ressourcen zur Verfügung um Ihnen zu helfen. Fragen Sie Ihren Primary-Care-Arzt für eine Überweisung zu einem guten Zahnarzt in Ihrer Nähe. Sie können auch Ihre Versicherungsträger zu fragen Sie nach Empfehlungen eines dentist.One der schlimmsten Gefühle wollen, ist ein Samen oder eine andere Fremdkörper zwischen den Zähnen gefangen zu haben. Versuchen Sie nicht mit Gewalt heraus mit einer Gabel oder einem anderen harten Gegenstand. Nehmen Sie eine kleine Länge von Zahnseide und sanft versuchen, es zu entfernen. Wenn sie nicht herauskommen, besuchen Sie Ihren Zahnarzt, und sie können helfen, zu entfernen it.Flossing mindestens einmal am Tag etwas, das Sie für Ihre Mundhygiene tun sollten. Flossing macht richtig den Unterschied in einer Mundgesundheit Routine. Die Zahnseide sollte zwischen den Zähnen eingesetzt werden. Bewegen Sie die Zahnseide hin und her. Nie floss unter dem Zahnfleisch. Mit der Zahnseide, sorgfältig reinigen Sie alle Kanten der tooth.Don't davon ausgehen, dass, nur weil Orangen und Orangensaft als gesund propagiert werden für Ihren Körper, dass sie für den Mund gesund sind. Die saure Natur dieser und ähnliche Lebensmittel beginnen Tragen sofort auf der Schmelz nach unten. Sie können sie haben, aber putzen sofort nach irgendetwas mit schweren Konzentrationen von oranges.When raubend Wahl eines Zahnarztes, vergessen Sie nicht, um die Lage zu denken. Arbeitest du? Wäre es bequemer sein, mit jemandem zu gehen, die in der Nähe von Ihrem Büro ist? Oder möchten Sie lieber mit jemandem zu gehen, die zu Ihrem Haus in der Nähe ist? Wenn es unbequem ist, zu Ihrem Zahnarzt zu bekommen, könnten Sie nicht gehen, weshalb ist es wichtig, diese factor.If Sie einen Zahn zu prüfen haben, dass Sie Schmerzen verursacht, sollten Sie Ihren Zahnarzt sofort in Verbindung. Wenn Sie anhaltende Schmerzen haben, können Sie eine Infektion haben. Sie müssen diese sofort überprüfen zu lassen. Rufen Sie Ihren Zahnarzt, wenn Sie Zahn pain.Ask Ihrem Zahnarzt über ein Dichtmittel für Ihr Kind haben, wenn Hohlräume ein Problem sind. Dies ist eine Art von Klarlack, dass sie auf jeden Zahn zu putzen. Es ist dauerhaft und hilft Kindern mit schwachen Schmelz und die anfällig für Karies. Sealant kann auf einem Zahnarzt gebracht werden easily.When Sie von Zahnpflege denken in der Regel denken Sie über Ihre eigenen Zähne zu putzen, aber was ist Ihre Haustiere? Eine gute Mundhygiene ist nicht nur gut für Sie, aber für Ihre Haustiere auch. Es gibt Zahnbürsten und Zahnpasten, die für die Tiere speziell hergestellt sind, und bestimmte Knochen und Leckereien, die Verringerung gemacht werden, um tarter bauen up.After diesen Artikel lesen, sollten Sie feststellen, dass es viel mehr auf die richtige Zahnhygiene ist, als Sie jemals realisiert. Durch die sich mit diesem Rat zu bewaffnen, können Sie sicherstellen, dass Ihre Zähne jahrelang in einem guten Zustand bleiben zu kommen. Integrieren Sie diese Ratschläge in die tägliche Zahnpflege-Routine für die besten Ergebnisse.
