Ich kam über die folgenden Informationen geschrieben zu kümmern, die zeitlos ist und immer nützlich für schwangere Frauen
Sie ' ve reduzieren auf Kaffee, nixed Sushi und Übung den meisten Tagen, aber was können Sie nicht erkennen ist, dass die orale Gesundheit genauso wichtig ist, wenn Sie schwanger sind.
Zahnprobleme während der Schwangerschaft sind durchaus üblich, mit etwa 40 Prozent der Frauen, die Gingivitis, Hohlräume und Parodontitis, nach einem kürzlich veröffentlichten Bericht von der American College of Geburtshelfer und Gynäkologen (ACOG). Und sie unbehandelt, können viele Bedingungen zu Ihnen und Ihrem Baby schaden.
Hier finden Sie heraus, warum Zahnprobleme häufiger während der Schwangerschaft sind, ob Sie gefährdet sind, und was Sie dagegen tun können.
Schwangerschaft Gingivitis und vieles mehr.
Einer der häufigsten Zahnerkrankungen ist eine Schwangerschaft Gingivitis, die rot verursachen können, zart, und geschwollenes Zahnfleisch, die leicht bluten. Einige Frauen können auch einen gutartigen Tumor im Mund zu entwickeln, die entfernt werden können oder lösen wird sich nach der Geburt, nach Dr. Joseph Banker, der Gründer von Creative-Dental Care in Westfield, NJ.
Schwangerschaft Gingivitis tritt weil der Anstieg während der Schwangerschaft im Hormon Progesteron bewirkt eine übertriebene Reaktion auf die Plaque, die sich bereits in Ihrem Mund ist. "Die Reaktion auf diese Toxine und diese Gifte aus der Plaque-Bildung erhöht wird", so Dr. Amanda Seay, Orbit für Kinder Kaugummi Sprecher.
Und selbst wenn du fleißig bist über Bürsten und Flossing, Schwangerschaft Gingivitis kann immer noch ein Problem sein. Wenn sie nicht behandelt, kann es zu Parodontitis führen, die eine Frühgeburt und niedriges Geburtsgewicht Baby für mit Show erhöht das Risiko untersucht.
Plus, wenn Sie eine Geschichte der Parodontitis haben, sind Sie eher zu haben Zahnprobleme wie auch während der Schwangerschaft.
Wenn Sie schwanger sind oder planen sind, schwanger zu werden, ist hier, was Sie Zahnprobleme zu verhindern tun können.
Pinsel und Zahnseide.
Bürsten nach jeder Mahlzeit und mindestens einmal täglich Zahnseide sind die besten Möglichkeiten, um Ihre Zähne und Zahnfleisch gesund zu halten. Gehen Sie einen Schritt weiter mit einem alkoholfreien Spülung und einem Zungenschaber, die sowohl Bakterien zu entfernen, sagte Banker.
zum Zahnarzt gehen.
Nach dem gleichen ACOG Bericht, zwischen 2007 und 2009, 35 Prozent der Frauen hatten nicht einen Zahnarzt im letzten Jahr gesehen und mehr als die Hälfte hatte nicht einen während der Schwangerschaft entweder gesehen. Experten sind sich einig, dass, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden oder Unfruchtbarkeit Behandlung unterziehen, in Schach vorher Ihre Mundgesundheit zu erhalten ist ein Kinderspiel.
Get cleanings alle 6 Monate oder mehr.
< br /> Forschung zeigt, dass es kein Risiko ist während der Schwangerschaft Routine Zahnpflege ist, und Zahnreinigungen sind Ihre beste Verteidigungslinie. Alle 6 Monate ist ideal, aber Ihr Zahnarzt kann häufigere Reinigungen empfehlen vor allem, wenn Sie eine Geschichte von Gingivitis oder Parodontitis.
rechts Essen.
Es kann eine Herausforderung sein gesund zu essen, wenn Sie mit morgendlicher Übelkeit zu tun haben, sondern versuchen, klebrigen Lebensmitteln und essen natürlich, fasergefüllte Obst und Gemüse, Nüsse zu vermeiden und Käse helfen können. Wenn Sie Soda oder Kaffee mit Zucker trinken, eine Tasse aber trinken nicht auf den ganzen Tag, sagte Banker.
Kaugummi kauen und Wasser trinken.
"Saliva die größte natürliche Abwehrmechanismus ist, die wir haben", sagte Seay. Wenn es Stunden gewesen zwischen Bürsten, ein zuckerfreier Kaugummi mit Xylit kauen können die Speichelfluss erhöhen, die Speisereste abwäscht, neutralisiert Plaque-Säuren und hält Bakterien in Schach. Nach einer Mahlzeit, kann auch helfen, ein Glas Wasser zu trinken.
Infektionen zu behandeln.
"Wenn ein Notfall da ist, muss man damit umgehen", sagte Banker. Und das Risiko einer Infektion von einer unbehandelten Zahn Problem, wie ein Abszess, stellt ein größeres Risiko für Sie und Ihr Baby ist als die Zahnbehandlung selbst. In der Tat kann eine Zahninfektion verursachen Präeklampsie, Geburt vorfristige, Fehlgeburt Entwicklungsverzögerungen-even.
New ACOG Empfehlungen sagen dentalen Röntgenstrahlen sicher sind, da die meisten jetzt Zahnärzte digitale Röntgenstrahlen verwendet werden, die 10 bis 20 Prozent der vorherigen Strahlungsmenge aufweisen. Plus, die Bauchschild und Schilddrüsen-Kragen, "blockiert fast, wenn nicht alles die Strahlung, die auch in der Nähe der Entwicklung von Babys bekommen würde", sagte Banker.
Blog geschrieben von Juiie Revelant für Fox News .com. Julie Revelant ist freier Autor und Texter spezialisiert auf Erziehung, Gesundheit, Gesundheitswesen, Ernährung, Lebensmittel und Frauenfragen. Sie ist auch eine Mutter von zwei Kindern. Erfahren Sie mehr über Julie bei revelantwriting.com