Sie Ihre Zähne Sie manchmal ärgern? Gibt es Auffälligkeiten in Bezug auf, wie Sie für Ihre Zähne kümmern? Dieser Artikel gibt Ihnen die Informationen, die Sie brauchen, um richtig zu kümmern sich um Ihre Zähne. Halten Sie die mitgelieferte Beratung im Auge, während die Zahnpflege zu üben.
Wenn Sie Angst vor dem Zahnarzt sind, stellen Sie sicher, dass die verschiedenen Zahnärzte in der Umgebung zu erforschen. Schauen Sie online Bewertungen der besten Zahnärzte in Ihrer Nähe. Dadurch werden Sie wirklich während Ihrer Besuche fühlen sich wohler zu machen.
TIP!
Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie auch ein Verfahren zu handhaben werden, arbeiten, um ein Signal mit Ihrem Zahnarzt aus für Zeiten, die Sie vielleicht eine Pause oder Beruhigung wollen. Im Allgemeinen sollten Sie Ihre Hand hob arbeiten.
Wenn Sie das Gefühl, dass Sie nicht Ihre zahnärztlichen Behandlung möglicherweise in der Lage zu handhaben, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt darüber, wie Sie sie signalisieren können, dass Sie eine Pause oder eine gewisse Sicherheit brauchen. Eine einfache Handbewegung ist wahrscheinlich ausreichend. Häufig wird dieser Schritt nicht notwendig sein, aber Sie werden besser in der Lage, sich zu entspannen, wenn Sie wissen, dass Sie die Option zur Verfügung, die Sie haben.
pro Tag, um Ihre Zähne mehrmals putzen geht ein langer Weg Hohlräume zu verhindern. Die beste Pflege für Ihr Mund ist nach jeder Mahlzeit zu putzen, als auch, wenn Sie zuerst aufwachen und vor dem Schlafengehen. Wenn Sie Ihre Zähne nach dem Essen putzen, ein Stück zuckerfreien Kaugummi kauen zu helfen, reinigen Sie Ihre Zähne und frischen Atem.
Im Hinblick auf die Flossing, weniger ist nicht am besten. Verwenden Sie ca. 20 Zoll den Mund zu reinigen. Verwenden Sie Ihre Mittelfinger die Zahnseide zu verdrehen. Es muss nahe an einem Zoll von Zahnseide zu sein, damit Sie in der Lage sind separat jeden Zahn zu reinigen.
Whitening Strips und cleanings helfen, Ihr Lächeln zu erhellen. Folgen Sie den Anweisungen sorgfältig. Sie sie nicht zu oft verwenden, oder Sie können Ihre Email beschädigen.
Rauchen verheerenden Auswirkungen auf die Zähne und das Zahnfleisch hat. Sie werden es nicht sofort sehen, aber nach ein paar Jahren, werden Sie die Auswirkungen zu sehen. Idealerweise sollten Sie sofort zu beenden. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt oder mit Ihrem Arzt über Methoden, die Sie verwenden können, dem Rauchen aufzuhören.
Sie nicht nur Ihre Zähne putzen. Es ist wichtig, das Zahnfleisch und zu putzen, unter ihnen immer etwas zu löschen, die dort liegt. Die meisten schädlichen Hohlräume sind diejenigen, die unter Ihrem Zahnfleisch, so seien Sie besonders vorsichtig, diesen Bereich zu bürsten.
TIP!
Biyearly den Zahnarzt zu besuchen. Durch die sich in das Büro des Zahnarztes in regelmäßigen Abständen, werden Sie in der Lage sein, eine Reihe von Zahnprobleme zu vermeiden müssen.
Wenn Ihr Kind zu Hohlräumen anfällig ist, ein Dichtmittel mit Ihrem Zahnarzt besprechen. Dies ist eine klare Beschichtung, die auf die Zähne gebürstet wird. Es sorgt für Löcher gefüllt sind so Bakterien nicht in zu bekommen. Das Dichtmittel kann direkt in der Zahnarztpraxis angewendet werden, und es gibt in der Regel keine Notwendigkeit zur Sedierung.
Der Mangel an Versicherung sollten Sie nicht daran hindern, von der professionellen Zahnpflege haben. Sie könnten einen Zahnsparplan verwenden. Nutzen Sie das Internet oder mit Ihrem Arzt über diese Pläne zu sprechen, wenn Sie eine Empfehlung benötigen. Viele Büros, dass Zahnärzte geben Sie laufen Sparprogramm Informationen, so sicher sein, einen Zahnarzt zu fragen, ob Sie Hilfe benötigen.
Wenn es zu einem Zahnarzt-freundliche Ernährung kommt, gibt es ein paar Gruppen von Lebensmitteln sind, sollten Sie einschließen. Dairy hat viel Calcium, so versuchen Sie fettarme saure Sahne und Käse zu essen. Darüber hinaus bieten viele Nüsse große Quellen von Kalzium. Fleisch hat Protein, das Ihr Zahnfleisch brauchen.
TIP!
Wenn Sie häufig trockener Mund und Mundgeruch erleben, Ihre verschreibungspflichtige Medikamente können schuld sein. Wenn Ihr Mund nicht genügend Speichel produziert, sind Sie eher mit Hohlräumen zu enden.
Wenn Ihr Zahnarzt Ihnen sagt, dass Sie Antibiotika und vielleicht eine Extraktion benötigen, sollten Sie diese so schnell wie möglich. Infektionen verlassen können eitern auf andere Teile des Körpers ausgebreitet hat. Stellen Sie sicher, dass Sie alles tun, der Zahnarzt sagt, einschließlich Antibiotika für die vorgeschriebene Dauer nehmen.
ein Zahnarzt aus der Auswahl zu wissen, wie Sie Ihre Zähne richtig zu putzen, sollte diese Anleitung gegeben haben Sie einige Tipps für Ihre Zahnpflege. Schauen Sie über den Artikel noch einmal, wenn Sie Fragen haben. Zahnprobleme können schmerzhaft sein und es ist so wichtig, dass Sie sich selbst kümmern.