Die Mundhygiene ist etwas, das jeden Tag geübt werden muss. Wenn Sie nicht für Ihre Zähne kümmern, können Sie viel Geld ausgeben und eine Menge Schmerzen haben. Verwenden Sie die folgenden Tipps, um sicherzustellen, dass Sie gut auf Ihre Zähne nehmen.
Nehmen Sie mindestens zwei Minuten, um Ihre Zähne zu putzen. Sie erreichen können, um nicht alles, was Sie zu erreichen müssen. Geben Sie Ihre Zähne, die Zeit und Aufmerksamkeit, die sie verdienen.
TIP!
Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste alle drei Monate. Eine gute Zahnbürste sollte weich sein.
Sie sollten den Zahnarzt alle 6 Monate zu besuchen wollen. Wenn Sie Ihren Zahnarzt in regelmäßigen Abständen besuchen, können Sie viele ernsthafte Zahnprobleme zu verhindern, bevor sie geschehen. Häufig gehen wird Ihnen helfen, Plaque-Ablagerungen, die Zähne sind abgeklungen zu vermeiden, und man könnte auch an der Bucht Parodontose halten können.
Ihre Zähne ist wichtig Obwohl Bürsten, sollten Sie nicht die Bedeutung der Bürsten vergessen als auch Ihre Zunge. Verlassen Nahrungspartikel auf der Zunge sammeln können Keime und Bakterien dort zu züchten. Dies kann Mundgeruch verursachen, und es ist einfach nicht gut für Sie.
Soweit Flossing geht, lassen Sie sich nicht die Länge der Zahnseide Sie stören. Etwa zwei Meter von Zahnseide tatsächlich benötigt wird, sich eine ordnungsgemäße Reinigung zu geben. Verwenden Sie Ihre Mittelfinger die Zahnseide zu verdrehen. Es sollte für die Reinigung Ihrer ersten Zahn zur Verfügung etwa einen Zoll von Zahnseide sein.
TIP!
Fluorid ist die beste Quelle für ein gesundes Lächeln. Wenn Ihr Leitungswasser nicht Fluorid hat, haben Sie eine höhere Chance für Karies.
Seien Sie sicher, dass Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich zu putzen, wenn nicht öfter, wenn Sie große Zähne wollen. Wenn Sie aufwachen, hilft Bürsten Bakterien im Mund zu beseitigen Sie erhalten beim Schlafen. In der Nacht, eliminiert Zähneputzen Partikel von Lebensmitteln, die Sie im Laufe des Tages verbraucht haben.
Ist heiße oder kalte Getränke schlürfen führen, dass Sie mit den Schmerz in den Zähnen zusammenzucken? Kaufen Sie Zahnpasta, die speziell für empfindliche Zähne gemacht wird, dann einen Zahnarzttermin direkt vor Ort vornehmen. Diese Empfindlichkeit kann durch die Entzündung eines Nervs oder die Entwicklung eines Hohlraums verursacht werden. Denken Sie daran, die Behandlung von Problemen, sobald sie immer die beste Entscheidung auftritt.
nicht zu mögen Minzgeschmack gibt keinen Grund, Ihre Zähne zu stoppen bürsten. Es gibt eine große Auswahl an Zahnpasta Aromen zur Auswahl. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, einen Geschmack finden Sie in der Apotheke, versuchen einen Bioladen oder fragen Sie Ihren Zahnarzt für eine Empfehlung.
TIP!
Wenn Sie nervös sind etwa auf das Gehen Zahnarzt, Forschung einige von ihnen vor der Zeit. Lesen Sie einige Bewertungen auf den Zahnarzt im Internet zu finden, die eine große Persönlichkeit und bietet hervorragenden Kundenservice.
Rauchen für Ihr Zahnfleisch und Zähne ist schrecklich. Informieren Sie sich über die Art von Schäden, die Sie wahrscheinlich sind, in die Zukunft zu sehen, wenn Sie weiter rauchen. Das Beste, was zu tun ist, zu beenden, sobald Sie können. Fragen Sie Ihren Arzt oder Zahnarzt zu helfen, eine gute Methode finden Rauchen aufzuhören.
Holen Sie sich eine neue Zahnbürste so oft wie möglich. Sie sollten Ihre Zahnbürste alle drei Monate zu ersetzen. Unabhängig davon, wie gut die Bürste aussieht, haben die Borsten wahrscheinlich ihren Anteil an der Aktion zu sehen. Sie haben nicht die gleichen Effekte mit älteren Zahnbürsten bekommen. Ein sehr wichtiger Aspekt guter Zahnpflege wird regelmäßig alte Zahnbürsten zu ersetzen.
Wie Sie aus dem obigen Artikel gesehen haben, bekommen eine gute Zahn wagen ist nicht schwer. Seien Sie sicher, dass Sie die Tipps sind folgende hier vorgestellt, damit Sie nicht ein Zahnarzt einen Haufen Geld bezahlen müssen. Wie in anderen Bereichen Ihrer Gesundheit sollten Sie einen vertrauenswürdigen Fachmann, bevor Sie eine Entscheidung auf Ihre Zahnpflege im Zusammenhang zu konsultieren.